对抗焦虑，只有这一个办法

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你一定看过这道“科学励志”公式：只要每天进步1%，一年下来就会有37倍的增长；而反过来，你每天滑坡1%，你比去年的自己要差劲很多。

可是你有没有思考过，一年过去了，好像没有谁的能力真的增长了37倍，也没有谁糟糕到只有上一年的0.03啊？为什么复利公式无效了呢？

亲爱的各位书友好，今天我们继续共读《跃迁》。建议今日阅读完第三章的后半部分，第152页至第190页。

在共读之前，你不妨思考回答下以下问题：

1、怎样才能确保学到的知识是真正可以用得上的呢？

2、你平时有在做一些输出吗？当你弄懂了一个问题，你会和别人分享吗？

在开篇，我替很多人问了一个问题，为什么“励志复利公式”无效了？其实是因为很多人搞错了复利。形成复利必须满足两个条件，一是每次的收入迭代到下一次的增长中去，二是不损失本金。

运用在个人成长上，就意味着你今天学的知识，明天要运用到新一轮的知识学习中去，而且不能忘记。

可惜的是，现在大家都沉浸在“知识焦虑”中，即便掀起了全民学习热，但大部分人只停留在“如何学习”，而不是“学来干嘛”的思考上，最终导致劳而无功。

想要实现成长复利，还是有解决方式的，即提问。

古典说，在这个时代，提问比掌握知识更重要。18世纪，知识更新周期为80-90年；19世纪缩短为30年；20世纪六七十年代，一般学科的知识更新周期为5-10年，而进入21世纪，知识更新周期已缩短至2-3年。

知识更新的速度越来越快，你即便每年刷新一次，也无济于事。因为你学习的速度，永远跟不上遇到问题的速度，这也是你焦虑的根源。你需要的，是用来解决问题的知识。你要学什么？答案在于你要解决什么样的问题。

知识焦虑的解决方法很明确，基于问题的学习让你关注点更少，进步更大，是“更少而更好”的事。因此，你要学会在学习前问问自己“这个能更好地解决我的问题吗？”

爱因斯坦说过，“如果我必须用一小时解决一个问题，我会花55分钟考虑我是否问对了问题。”提问即思考，通过连续追问，思考会越深入，还会倒逼你更新知识。

在任何情况下，问“为什么”都可能是引起改变的第一步。如果能先于别人发现一个难题——都不需要解决——你就获得了一个创造一家新企业、一项新事业甚至一个新行业的机会。

时代是水流，答案是河岸，而问题是船只。在知识爆炸的今天，你只有登上船只，才能保持和时代同步。守在岸上，只能被远远抛下，望洋兴叹。比终身学习者更有效的，是终身提问者。

正如“不下雪的冬天都是耍流氓”一样，学了很多知识却无法转化成价值，也同样让人心塞。想要把知识转化为价值，你需要建立一套知识IPO系统。

I：输入问题（Input a question），以持续解决问题为目标；

P：解决问题（Problem solving），以整合多学科知识为手段；

O：输出产品（Output），通过咨询研发、授课整合和写作，让思想产品化。

这是一套高效的把知识整合产品化的个人商业模式。想要让IPO成为一盏带领你穿越忙乱和无常的灯，你需要做这三个步骤。

第一步，你必须有一个真实的、高价值，并且有可能被解决的问题（I）。

一个好问题才会引发好答案。

第二步，不是要学习知识，而是要解决问题（P）。

整个过程以解决问题为最高标准，持续问自己，“这个知识对于解决问题有用吗？”一旦你能解决一个问题，就要尝试多解决同类型的问题，逐渐让这个解决方案能够应对不同情境，自我进化。

第三步，输出倒逼输入（O）。

大部分人欠缺的，是把解决问题的结果传播出去。输出能兑换价值，让更多人知道你有解决这类问题的能力，如此往复循环，会持续放大你的价值，为你带来一轮又一轮的知识跃迁。

很多人不输出，主要有两种顾虑。一种是希望憋大招，总想着提出一个观点，众人皆感叹，“哇，你太牛了！”这类人大大低估了一个正确的简单动作带来的可怕结果。

你完全可以输出一篇文章、一张知识卡片甚至一句话，当它们积累到一定程度，就会逐渐成形，完成跃迁。

另一种顾虑是害怕分享，觉得自己好不容易想明白的事，怎能一下子就告诉别人呢？

实际上，最好的检验输入的方式就是输出，而检验输出的最好方式就是实际解决一个问题。帮别人解决问题，看似是他人“白白”获益，但是自己也重新打磨了思想，修正了很多错误，自己的收益更大。

知识IPO，就是以提出问题为驱动，以解决问题为整合，用输出倒逼输入产品化，它让你获得的每个知识点连成线，不再是你自嗨的收藏品，而是产品。

说到这，一个完整的知识体系也已经跃然纸上了。即站在知识源头—联机学习—以问题为中心学习—用IPO让知识变成价值。在知识爆炸时代，不断地联机、提问、传播，让知识带领我们跃迁。