专栏名称: 雅君的好用分享
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高光、胸针、芭蕾鞋、护眼工具、蓝牙耳机以及Schiff券| 读者分享162发

雅君的好用分享  · 公众号  ·  · 2018-03-22 13:55

正文

 Hi,这里有提升你幸福感的一切



雅君说:



上周,我看到有读者留言说想买Schiff家的磷虾油胶囊movefree,问我有没有券。我当时就去问了Schiff家的小姐姐,她说下周会给我。


今天券终于到了,是50元的雅君读者专属券,你可以用这个买磷虾油胶囊👇,有效期到明早9点。而想买movefree的同学,别着急,你往后翻,也有券


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👆买磷虾油胶囊可以用的券


Schiff 的MegaRed欧米茄3磷虾油,我之前其实安利过多次了。如果你去店里翻买家评论的话,也能看到不少好评。比如这个👇“吃了一瓶,去医院检查,胆固醇就降下去了。”



爸妈们年纪大了,血压血脂容易偏高,我爸就是。Schiff 的MegaRed欧米茄3磷虾油对心脑血管有保健作用,也有助于调节三高


它主要成分就是Omega-3与虾青素。其中虾青素是天然抗氧化剂,omega-3是人体必需的不饱和脂肪酸,在深海鱼虾里含量较高。


我爸妈的饮食结构(海鲜吃得少,肉类主要吃猪肉、鸡肉),决定他们日常对omega-3摄入多半是不够的。所以让他们吃磷虾油也是作为日常饮食外的营养补充。而且这虾油小小一颗很好吞。不会像某些鱼油,很大一粒,吃完还返腥。


选Schiff这个牌子,则是因为他是美国老牌保健品公司,有80多年历史,很靠谱。我自己也有吃Schiff的movefree、蔓越莓胶囊等产品,效果也不错。


磷虾油胶囊原价是229,活动价199,叠加用我的券后,到手价是149。买第二瓶,可享半价也就是248.5元/2瓶。我已经帮家人买好了。


好了,虾油介绍完毕,下面要发movefree绿瓶的券了。是一瓶减30元的券,和买两瓶减100元的读者优惠券。

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买1瓶可用的30元券👆

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买2瓶可用的100元券👆

Move Free的绿瓶我奶奶一直在吃。我最早给她买的是红瓶,后来给她换了绿瓶,她觉得效果更好,就一直吃绿瓶了。


绿瓶之所以比红瓶效果更显著,是因为绿瓶里多了MSM,一种学名二甲基砜的物质,它是一种有机硫化物,能补充食物中硫摄入的不足,促进人体胶原蛋白合成,帮助关节更好润滑。


也能抑制骨关节炎症反应,减轻疼痛。适合原本就有关节疼痛或者损伤的人用。


虾油的券是现在就可以用的,明早九点结束。而Movefree的券则是从3月30号到4月1日有效,因为那段时间有更优惠的活动价。本来我想等到30日再发,但后台总有等不及的读者,比如这位哈哈哈。



我就想早点发出来吧,大家可以先领券,加购物车,到30日那天,付款就好。


好啦,下面就进入你们的分享啦。



给你们分享首歌,《Everything Will Flow》。听起来有点小沧桑但是又很豁达,很合适一个人听。@独立生命体

耳机推荐

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@汪淳:推荐一个耳机,B&O E8 蓝牙耳机,每天用的爱不释手。优点就是音质好,和iphone连接快,盒子很小,随身携带方便,入耳耳机隔音好,佩戴舒服。尤其推荐这个耳机搭配自带的海绵套,舒服又隔音。价格1500左右,也还是可以接受,而且最近也在持续降价。


(雅君说:汪老师是我现实生活中的朋友。他买这款之前,我看他朋友圈还吐槽过那些不好用的蓝牙耳机。他应该是经过一番挑选以及花了些冤枉钱后,终于找到了合适的。这款样子比较中性。喜欢更少女类型的同学可以搜B&O的粉红色H5蓝牙耳机之前 有妹子推荐过。

个护彩妆

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@天才木:推荐Bobbi Brown的五花肉高光,光泽度很好,不是低调的闪。颜色很温柔,水光感,在光线不好的地方能感受到脸颊像打了水光针一样嘭起来,很高调,但是不会显毛孔。


直男看起来就是,哎这个小姐姐皮肤好好哦亮晶晶的但是看不出化了妆诶!总之推荐!不带刷子,我自己配了一个灰鼠毛的高光刷。


(雅君说:根据读者的实物图查了一下,这个五花肉高光应该是sunkissed glow,图片右边的这款。 


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@天才木:雅君,推荐这个小众美白面膜,Brooklyn10天焕肤十日白面膜!快到夏天了,三月不美白,四月徒伤悲,里面含大量vc,成分是天然野莓,香香的。连续用10天,再休息20天。三个月一个周期,再停三个月才能继续这样用。


瓶子很小,大概就是果酱瓶那么大,省点用大概可以用三个月,这样下来一年就是两瓶。我已经用了一个星期,明显感觉第二天脸上亮了一些,而且痘印有些许淡化,用完bobbi brown虫草粉底皮肤光泽度很好,总的来说还不错,会回购。


(雅君说:这个真的好像果酱啊,主打天然成分,介绍说孕妇也能用。图片里还有一款南瓜酵素的,是用来皮肤去角质哒。)

生活好物

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店铺:雪豹家居专营店

链接:¥GNsn0KJbHIm¥


@李洁茹:雅君,我要推荐一直在用的一款牙膏,金典fe牙膏。沾水干刷,味道很好闻,刷完后感觉很好,跟狮王的细齿洁牙刷绝配。我刚开始用fe指数9.8的来改善上火,牙龈出血。每次觉得要上火,用完这个牙膏就好很多,而且用它时基本没起过口腔溃疡。


这个牙膏是国产品牌,复旦大学出的。fe指数是指生物溶菌酶的活性因子高低程度,指数越高活性越高,牙膏效果越明显,价格也越高。有针对各种口腔问题的,我平时就在超市买,刚看了下淘宝也有,还便宜。推荐用fe指数高的,特别管用!我现在用的是fe指数8.8的。

工作学习

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@慧:雅君,推荐学霸错题活页纸。用了这个纸,思路清晰,爱上学习。淘宝就有。

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@卢秋秋:雅君,想分享下几个护眼小物软件。手机和电脑都安装了防蓝光软件:iphone是用苹果自带的night shift,安卓防蓝光软件很多,我用的是护眼宝。电脑上下载的是f.lux,可以根据一天不同的日光强度自动过滤蓝光。再配合之前有人推荐过的防蓝光眼镜夹片,眼睛的压力能减缓一半。 


另外就是磨砂贴膜。我发现电子屏幕伤眼的原因不仅是因为蓝光,还因为显示屏玻璃像一块镜子一样反射周围环境的强光(尤其是iphone),给所有电子设备贴上磨砂贴膜之后眼睛舒服太多了,终于很少痛了。亲测钢化磨砂膜比贴膜的磨砂程度更高,看起来更舒服,手感也略好。除此之外再推荐的就是眼睛痛的时候用湿毛巾热敷可以有效缓解,哎当个设计狗真是太不容易啦。

鞋和配饰

 - 1 -

店铺:卖东西DONGXISHOP

链接:¥Gtma0KrB3Mc¥


@2467:看到你推荐芭蕾鞋,想到可以安利这款。虽然价格有点小贵,但是物超所值


(雅君说:我进店看了下买家评论,感觉反馈蛮好的。不过这款不接受7天退换,以及是在做预售,5月份才发货。想买的童鞋可以自己斟酌下。)

 - 2 -

店铺:JINZHUHUA 金祝华女鞋

链接:¥Mfg60KJdzjc¥


@坐北:雅君姐姐我也要推荐平底鞋, 对宽脚掌特别友好的一双鞋。面料可以水洗,下雨天也不怕。安利棕色,不怕脏不怕洗。


(雅君说:我去看了,发现这款白菜价到我有点担心质量。但看评论里,好评不少,就PO出来了。因为价位摆在这,我估计细节应该没那么精细,给你当个参考吧。)

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店铺:WBW SHOP

链接:¥uJ4m0KJctpA¥


@雅君:我之前买了一条club monaco的裹身裙,到货发现十分低胸。日常穿略张扬了。为了解决这个问题,我就想找枚胸针,能把敞开的胸口处衣服稍微向内收拢一些。在x宝搜胸针时看到这款。


样子挺特别的。价格好便宜,20几块钱。到货发现没毛病,只是比我想象中略大一圈。


短视频节目

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@李肉松。:雅君~想安利姜思达的节目《透明人》。从去年到现在,更新了24期,每期就10分钟多点。选材和角度都很不错。最近艺考时提出的演员整容问题,在之前采访刘天池的视频里也有提到过,爱奇艺可看~配合他们的公众号看,更好些。


(雅君说:短视频类的节目,我喜欢陈晓楠主持的《和陌生人说话》,小切口讲故事,平视采访者,有人文关怀的光芒。会让我想起已经停播了的柴静的《看见》。)

剧集推荐

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@孙小圆:看到有推荐TVB的APP,那我推荐一个剧吧,《潜行狙击》,好久以前的了。但是剧情紧凑,节奏快,没有多余废话和镜头,剧情反转多,黑白之道无常,恋爱也不太俗套。如果喜欢《无间道》,应该也会喜欢这部,卧底生涯太惊心动魄。花式表白laughing sir啊。


(雅君说:2011年的剧,从海报上就看得出年代感hhh,不过演员也都是TVB的老面孔。)

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@Vonya:雅君雅君,我要推荐一部BBC出品的英剧《少年犯》(The young offenders)。第一集我就笑个不停。看到了他们的疯狂,也觉得他们需要关爱。叛逆的外表下隐藏了一颗温柔的心。每集末尾有Conor的内心独白。里面BGM也很赞噢!对了,还有同名电影!


(雅君说:今年2月才出的新剧诶,电视剧的评分要比电影的高多了,有9.2分。)

纪录片

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@唐杏^_^:雅君,给你推荐一个纪实片《生门》,爱奇艺可以直接观看,看哭好几次。 主要描述的是4个家庭在面临生育时的不同选择,每个新生命诞生的背后夹杂着很多家庭的苦与乐。 


在这个纪实片中你会看到生与死之间的选择,大人与孩子之间的选择以及为了生育整个家庭甚至整个家族所付出的代价,更能感受到为母则刚这句话的意义,而且你也会更清楚妇产科医生的职业状态以及医生所要承担的责任。


(雅君说:在豆瓣上看了一下,一共有两季,第二季的评分有9.4。片子是在武汉大学中南医院妇产科拍的,还看到有热评说建议作为学校的性教育宣传片。)

故事分享

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@十一酱:安藤忠雄以前是打拳击的,后来中途改行做建筑。第一个活儿是一个穷教父要求做个小教堂,然而经费却只够拿砖垒个小四方房子,根本没法建成高耸通往天堂的尖屋顶。因此安藤干脆删繁就简,把四方的房子在对着光的方向抠出了一个十字架形的洞,结果就成了后来火遍全球的光之教堂。


有时人生也会如此,无法到达仰望的位置时,有时候只需打破自己面前的墙就会被光笼罩。


(雅君说:这是上次分享安藤忠雄的作品时后台收到的留言,觉得很有启发性,所以想放出来分享给大家。)




雅君说


今天会推荐一本书和一个北京我觉得值得逛的寺庙。


先说书吧。


有时,我们内心会有一些和主流不一样的想法,虽然隐约觉得自己才是对的,可是心里又有点没底。如果这时,我们能发现一个自己喜欢、信任的人也和自己想法一样,会很受鼓舞。


最近读物理学家费曼的书《你干嘛在乎别人怎么想》,就让我体会到了这种快乐。


他在书里写,“我一向认为一个人要有‘你干吗在乎别人怎么想’的态度,我们要听取别人的意见,加以考虑,但如果我们觉得他们的看法是错的,那就没什么好顾前怕后的。 ”


他这样的想法,有受妻子艾琳的影响。


他写,艾琳曾送过他一大盒铅笔,每支上都用烫金字写着,“亲爱的理查德,我爱你!”落款是昵称“波斯猫”。费曼不想被同事看到上面的情话,害羞的他用小刀把笔上的字刮掉了。 第二天,艾莲就写信跟他说,“你把铅笔上的字刮掉算个什么事儿呢?难道你不为我爱你而自豪吗?你干吗在乎别人怎么想?” 费曼于是就乖乖地用那些烫了金字的铅笔了。


这个故事给我的启发是,有时候,我们为了考虑外人的看法,以及自己的面子,而宁可让喜欢的人受委屈。应该反过来才对。我们爱的人的感受应该排到外人的感受的前面,更应该排到我们面子的前面。面子不就是虚荣心吗。


书中还写了一件事是,费曼换新工作不久,艾琳提议寄圣诞贺卡给费曼的新同事们。费曼觉得很突兀,“我都不认识他们呢”, 艾琳反问:“你干吗在乎别人怎么想?”于是卡片都送出去了。 到了第二年圣诞时,费曼和收到贺卡的同事们成了朋友,会去他们家,和他们的孩子玩。


看时我想到,上周看到一款胸针,觉得很适合送一个前同事。但是我跟她不熟,担心唐突佳人。读到费曼这段经历,让我意识到,不用太纠结别人怎么想我。主动在相处中,向他人做出友善表示,没准会开启新的友情。



最后再推荐一个北京周末可以逛的地方:智化寺。寺虽不大,可观的东西挺多。



乐僧会定时做京音乐演奏,我这次去的时候刚好赶上。听完跟着讲解志愿者看了一遍寺内明代建筑、壁画和雕像。印象最深的是藻井,繁复庄严。


在万佛堂里,讲解员指着二层上密密麻麻的小佛像说,此处有9999座佛,加上你心中的那一座,就是万佛了。我第一反应是,那我心中万一没有怎么办。



讲解员在讲解时,经常会考大家他之间讲过的知识点,让我有种老师边讲课边随堂考试的感觉。等讲解结束,找他聊天,他说自己是大学英语老师(难怪hhh),喜欢古建文物,就来做文博志愿者了。忍不住在心里感叹,真好呀。喜欢一个城市,因风土更因人情。


最后提醒一下,门票是20元,只收现金,也用不了公园年卡,记得提前准备好钱哦。我有朋友被我安利后,跑去参观,但因为没带现金,没能进去😂。


不点个赞再走嘛?

edited by nite


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