本文为杭州交通918综合发布
来源：高质量生活知识（gzlshzs）
不算一下，还不觉得：
我们这辈子三分之一的时间都是需要在床上度过的！！
床上用品的清洁程度直接关系到我们的生活质量。
而看似不起眼的床垫，其实是细菌的“乐土”。
尤以螨虫最为严重。
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英国的研究发现，即使是很干净的人家，平均每张床上的被褥螨虫和尘埃螨虫至少有1.5万只，一张3年左右没清洁过的双人床垫，上面的细菌数量至少超过10亿，种类主要以真菌和螨虫为主。
床单被褥我们可以用洗衣机，
可是在他们之下的床垫呢？
如何正确有效地清洁？
有人说
床垫有被褥和床单遮着
平时也不会接触到外面
并不需要清洗
床垫不需要清洁？
错！
大错特错！
看似不起眼的床垫
其实还是细菌的“乐土”
不清洁的床垫上布满了螨虫
既然床垫这么脏
那要怎么清洁？
床垫和其床上用品不同
不可放到洗衣机中清洗
所以，很多人都不知道该如何清洗床垫
首先用吸尘器清洁床垫上下表面，
这样可以将上面的灰尘、死皮等污垢清理干净；
注意！
要像这样紧贴着床垫的表面吸，
遇到凹槽的缝隙要更加注意，
很多脏东西藏在里面。
通常每次换床单时吸一次就可以了。
将小苏打均匀的洒在床垫表面静置半小时左右，
待床垫上气味消除再用吸尘器清理。
如果床垫味道重也可以适当加入一些精油；
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如果床垫上有污渍，
可用湿毛巾按压清洁，
切记不要打圈清理，
那样会使污渍范围变大。
污渍分为蛋白质污渍、油渍和单宁酸污渍，
血液、汗液、小朋友的尿液都属于蛋白质污渍，
而果汁、茶水则属于单宁酸污渍。
在清理蛋白质污渍的时候一定要用冷水，
用按压的手法把污渍吸出来，
然后用干布把脏的地方吸干。
对付新鲜血渍，我们有一个法宝
生姜！
生姜在与血液摩擦的过程中会使蛋白质污渍松弛解体，
还有漂白功能。
生姜水滴上去后，
用过了冷水的抹布擦拭，
再用干布或纸巾将水分吸干。
如果是遇上陈年血渍，
我们需要换一种蔬菜
胡萝卜！
先在胡萝卜汁中加上盐。
然后将调好的汁水滴在陈年血渍处，并用沾了冷水的抹布擦拭。
血渍中含有血红素是主要显色物质，而胡萝卜含有大量的胡萝卜素，能够和血渍中的铁离子中和，从而产生无色物质。
对付非蛋白质的污渍，
可以用双氧水和洗洁精以2:1的比例调配均匀，
滴一小滴在床垫的污渍上，
然后再轻轻抹匀，
用牙刷轻轻地刷。
静置约5分钟，
再用冷湿布擦干净，
顽固污渍就去除掉了！
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要经常反铺或者旋转床垫，
不要用大量水清洗床垫，
若床垫潮湿可自然风干
或用电风扇吹干。
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很多人买床垫都不喜欢撕上面的薄膜
以为不撕会更干净。
你是不是也这样认为呢？
这依然是错的！
那层薄膜是必须要撕掉了！
否则对身体有害！
因为只有把薄膜撕掉了才会透气，你身体散发的潮气才会被床垫吸收，然后发散到空气中。如果不撕掉就会因不透气而发霉，助长细菌和螨虫。
当然最土豪的办法就是——换新的！
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