hi，我是那个主修逼逼，辅修时尚美妆的不羁的二贝勒（自嘲了，需要你们mua才能爬起来继续写）
虽然现在还没有到满大街汗臭味的季节，但像我们这些走在时尚前列（没有腺）的小美女，护肤防晒也一定要赶在隔壁老王之前啊。
关于防晒的科普文，大家肯定看到烦，所以今晚主要以大家常见的疑惑跟“我以为”展开，科普的同时给大家洗洗三观.OK，简单粗暴如我，开始
你们想问的+我想答的
防晒真的每天都要涂吗？
这个世界上，伤你最深的不是某前任，而是来自🌞的紫外线，看不到的世界里，总有妖魔想害你。紫外线里的UVC波段在经过臭氧层的时候就gg了不说，但UVB和UVA能穿透大气层直达你的皮肤：
其中UVB能到达表皮层，让你晒伤晒红(记住B for Burning)；而UVA能深入皮肤深层，和你的DNA耳鬓厮磨~让你变黑变丑，也是我们皮肤老化的一大凶器（记住A for Aging）
而且，UVB在夏季的时候最强，其他季节比较温柔；但UVA就是一年四季（广州是两季...），天天在线，晒不丑你算它输
所以结论来了，既然UVA时刻都在线，防晒也是每天的功课，特别当你天天呆在室外或靠近玻璃窗通勤。当然，如果你天天蒙脸出门或活在暗无天日的小角落里，不涂也没事，开心最重要~
怎么看防晒指数？
刚刚讲到，每天的防晒都是有必要的，因为防晒的机理对每个人皮肤都是一样的，没有其他产品那么“因人而异”，所以我们主要看一些指数，再结合质地跟自己皮肤match不
一瓶防晒的抵抗UVB(防晒伤)的能力，主要看SPF指数，数字越大越强悍；而抵抗UVA（防晒黑）的能力，日系的用PA表示
美系的可能用“broad spectrum”或“extra UVA protection”，表示产品很全能，不止防UVB,还防UVA
在英国和爱尔兰，还可能用★表示（不过这类防晒很少）
星号越多越强悍：
这款是5星的：
所以那位说欧美防晒霜只能防止晒伤的你站出来！别怕，我双手已反绑
所以我们在选防晒的时候，除了看SPF,还要关注UVB的防护。
SPF高的比较好？
讲到这又得插播一个装X的理论了，为了不让大家睡着，我还是简单粗暴意译就好。
SPF30的防晒能阻挡96.33%的UVB，SPF50的能阻挡98%的UVB，98%-96.33%=1.67%，所以高出来的20个指数也只能帮
到这了
任性追求高倍的防晒，有可能会因为里面多加的防晒剂而觉得厚重或敏感。
所以日常出门选SPF30的就够了，如果只是路上晒一下下太阳，SPF15的也够了，如果要接受阳光无情的侵袭再选50的，重点是补涂（不说三次）
有研究认为东亚人皮肤晒15分钟就会有红斑，所以SPF的指数就是延缓晒伤晒红的时间的倍数，懂了没~
我也没懂，计算题讲解，既然15分钟就晒伤，那SPF30的延长倍数就是30倍，15min×30倍=450min。PA等指数也基本这样，越高越强大
这样讲好像涂一次就美了整个夏天了，然~而~因为化学防晒剂会分解，而流汗、摩擦等因素，再加上有些产品的指数可能虚标，并没有这么厉害，所以才强调要补涂。
我知道很多姑娘因为懒或者嫌弃黏黏的感觉，并没有在意
亲身教训，本贝勒就是太特马不羁了，只靠1天，把自己变成腿比手黑，大腿比脚背黑的感觉你们能体会吗
请好好YY并严肃补涂
Q防晒怎么补涂？
2小时补一次是有必要的，而且每次用量要够，比一只一元硬币大才安全，涂的时候只要直线抹开抹匀就好，来回按摩会破坏形成的防晒膜，也会搓泥
化学防晒好还是物理防晒好？
其实没有好坏，只有适合跟我喜欢
物理防晒目前用的就两种防晒剂：二氧化钛（Titanium Dioxide）和氧化锌（Zinc Oxide），通过反射紫外线来保护我们
优点是简单安全，对于敏感肌、痘痘肌或者小朋友，用简单的物理防晒也能减少刺激。涂在皮肤上成膜稳定后，只要不摩擦磨蹭或做一些不可描述的事情，那层保护膜就会好好呆着，不需要频繁补
但是也像大家嫌弃的那样，厚重，还泛白（但是目前很多品牌科研团队也在努力搞科技给我们好的使用感和稳定性），贝勒我觉得泛白这尿性，把它想象成素颜霜是不是会好受一点，顺便还美了个颜~
化学防晒剂就rio多了，通过吸收、转化紫外线的自我牺牲来保护我们
ps:化学防晒剂有一种叫二苯酮-3（Benzophenone-3或Oxybenzone）的刺激性比较大，如果在成分表前排看到它，尤其敏感肌北鼻，请扭头就走
业界良心蒙脸po一下中奖选手：
优点是肤感好，各种防晒剂能有百千万亿种组合搭配来mix出适合我们的单品，能挑战高倍数产品。如果你今天恰好要上刀山下火海，暴晒成咸鱼，建议选化学防晒
但防晒能力会在自我牺牲过程中降低，所以要频繁地补
不过目前还有很多防晒是物化结合的，平衡了各种特点，要是选择困难而且皮肤不敏感的话，随便抓一瓶物化结合的也行
化妆时怎么涂防晒？
这个忧桑的话题。当我们先涂防晒，再涂粉底，防晒的保护膜就会被破坏；如果先涂粉底再上防晒，估计我们都不愿意看到镜子里那张糊掉的脸吧
而也有宝宝问涂了带SPF的隔离还需要涂防晒吗，前边我们讲过防晒用量一定要够，而且还需要补，而很多隔离的防晒指数只是说说而已，而且涂那么一点点的隔离，用量本身就不够
所以答案是怎样？考虑到化妆的状态下补防晒简直麻烦到要掀桌啊，我觉得，只能最没有的好方法了：涂完面霜后，安安静静选一款防晒指数偏高的防晒乳，多糊几层，等至少5分钟，防晒膜稳定了，脸上干了，再粉底-定妆-眉眼修容...
这个天大的问题，连权威们的答案都不一样，如果你有什么研究，分享一下呗，急~后台在线等~
防晒需要卸妆吗？
问这个问题的宝宝都是乖宝宝，至少有彻底清洁的意识，表扬~
如果是防水型，那一定要卸，或者不知道防不防水，但洗完还是油腻腻，还有一颗颗水珠爬在上面，还是用温和卸妆产品走一遍比较好
如果是日常款，而且你洗完自我感觉好上天了，或者产品有说不需卸妆，那就不用
好用才推荐
~终于写到你萌最爱看的产品推荐了~推几款安全好用的
适合：各肤质
听说前排的产品都比较厉害，兰蔻家这款防晒就是我们说的小白管，听名气都感觉用了就是被守护的小仙女啊，为了做到空气感，它家确实在质地使用感上下了很多努力，防晒属于水凝露的质地，涂上马上会水化，轻薄到怀疑自己完全没涂那种
一般我们买的很多防晒霜里，防晒剂搭配是有防护缺陷的， 比如UVA的有些波段就处于无城管的自由不羁状态，这也是为什么我们即使糊了好几层防晒依旧晒黑无f^k解释...
兰蔻家这款用了他们的专利技术Mexoryl®，简单粗暴地讲就是能强虐最碧chi的长波段UVA和可见光里的蓝光的强大防护系统，所以除了防晒黑之外，还能防止光老化，晒斑什么的
还加了辣木籽提取物，这个听起来很纯天然的成分其实超级强大，能消除自由基，搭配其他抗氧化成分担起了这款防晒的隔离空气颗粒、抗老化重任，对抗雾霾污染对皮肤的氧化伤害
你以为我讲完了其实还没hhh，为了把良心做到极致，还加了玫瑰让质地更水润，而辣薄荷叶会带来上脸的清凉， 提升整个产品的使用感，很适合夏天用
适合：敏感肌/痘痘肌/中干/混干
资生堂的这款是纯物理防晒，前边我们讲过很多物理防晒都很厚重还泛白，但是资生堂家这款平衡得很好，不会明显泛白，质地是乳液状的，比较润，对中干皮来说绝对是亲妈
涂上脸很服帖，很快就干，不会出现拔干斑驳的痕迹
相比它家万年推的小金瓶，小金瓶着重在防护能力，适合户外活动，有些同学用了也反应长痘什么的
虽然是SPF30，但PA有三个+，日常用也足够了，半天晒不黑那种，毕竟用了它家的SuperVeil-UV技术，哈哈听不懂了吧，说人话就是能360度无死角防护紫外线
人家还是有料的，比如有蒲桃叶提提取物，维E这些抗氧化成分，防晒之余，顺便养一下皮肤。总结地说，这款是物理防晒里面综合素质很高的，推荐给敏感肌痘痘肌的仙女们
适合：混油/油皮
讲到理肤泉家，对我来说就是个纠结的事，因为，它家专业做防晒的，产品完全不用怀疑，安全又好用那种，而且产品真的多！到！迷！茫！选择困难大户要发病了...
ps:这里讲的是欧版的。理肤泉大家要么选欧版的，要么国产的，因为美帝的药监局限制得很奇葩，所以配方不太好发挥，做不出最好的产品,还动不动就用二苯酮-3
不过还是考虑大家的喜好，艰辛地先挑一款适合油皮的，清爽绿标系列,这款是它家主打的新品，无油清爽的啫喱质地，上脸很快就干，所以追求保湿的请看下一款
作为日常防护，它家的SPF30是到位的，因为比较专业，用PPD19来表示对VUA的防护，换成PA那种指数，至少有4个+，也是专业防晒黑别怕~
适合：中性/干皮
中干皮的北鼻看这里，记住它家蓝标（对比上一款绿标）是保湿功能强大的系列
虽然是保湿的，但不是油腻的底子，而是想锁水的乳液，上脸也属于舒服程度的
SPF30 搭配PPD19（换成PA只少有4个+）依旧温柔而强大到变态，really pro的态度
就像前边讲过的一样，它家的产品专业又可爱，分类也很细，如果有其他要求的可以去官网探索一下~
适合：中性/混合
觉得上边的还不够白菜而且还挑剔，希望使用感要好，产品线做得专业一点，让最好是门口7-11就能买到的，好吧，必须给曼秀雷敦翻牌子
这款地质是偏水润的乳液状，相比理肤泉家那款保湿款，是有点流动性的，使用感还是不错的，不会油腻腻的,也不会干到感觉没效果，基本洁面就可以洗干净了，不需要大阵势卸妆
依然是日常版的防护指数，周末和闺蜜小姐妹们去逛街也是够的啦，学生党请抱紧它不客气
适合： 混油皮/油皮
呐，你们要的便宜大碗超清爽防晒来了，油皮真爱，估计是很多学生党的成长史的一部分，主打无油，质地是偏凝露精华那样的，很像芦荟胶
虽然价格白菜，质地清爽，但拼死都要做到SPF50 PA++++ ，而且加了柚果提取物、甜橙果提取物和玻尿酸，也是够给足了诚意，希望真的是晒不黑
如果要说个不好的，就是可能你叠加其他产品会搓泥...
PS:今年换了新的包装，长酱紫的：
适合：各肤质
这款看起来没什么攻击力的小可爱居然也是霸占COSME大赏榜单的小diva，同样是学生党好物，不仅有那么高的防晒倍数，还有颜，那就好说话了~
也是我们娜扎姐姐在花少里有事没事都喷的那瓶，冲着同款这点，我觉得必买~
贝勒我是建议拿来喷身体，当然，你不嫌弃喷一脸一头发也是可以的
听说喷起来清爽到飞，跟晒后舒缓那些产品差不多。作为霓虹国良心出品，也是加了玻尿酸、Q10、芦荟萃取物、神经酰胺3这些好物，加分，学生党上
嫌我啰嗦的看这里
虽然我觉得你不认真看会错过很多亿，但还是简单粗暴的总结下吧
1.紫外线是伤我们最深的东西，所以全年都要防，日常SPF 15或30就可以
2.谁说欧美防晒不防晒黑请好好看文，很多欧系防晒也是做的很专业的
3.物理防晒没有好与坏，只有喜不喜欢，敏感肌和痘痘肌可以选物理的，其他情况，尤其暴晒的时刻，建议选含化学防晒剂的
4.防晒与化妆是个谈不完的题，但是建议每次涂防晒后等5分钟再上妆
5.不需要任性追求SPF50+ PA++++的，差不了多少，重点是补涂，记得~
6.防晒要不要卸妆要看具体情况，防水型和油腻感的建议卸妆，其他一洗没的情况你开心就好~
最后再逼逼一下，即使我们不涂防晒，出门带个伞或🕶等硬件也是好的
嗯，就酱，其他问题我们后台评论区见呗
想看防晒下集的给我800 👍
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