小美荐书丨时间管理做不好，可能是忽略了这个重点

在时间管理中， 我们 会遇到一个比较常见， 比较 棘手的问题：

每天都完不成计划，时间管理唯一的感受：很挫败。

因此， 很多 人放弃了对时间的管理， 宁愿 做个 “快乐 ” 的鸵鸟。

每到年底， 乍然惊醒 ， 这一年 又过去了， 而 自己仿佛什么都没有做， 虚度 光阴的感觉， 很 扎心。

时间管理做不好，其实是忽略了这个重点：

你总是说没有时间， 等 你有了时间后， 你究竟最想做的是什么？

这个问题， 我 预测有 3种答案最常见：

1. 给出 非常多的选项， 但 找不出最；

2. 10分钟内想不到任何答案；

3. 睡觉。

所以， 你 真正渴望做的是什么？

这是影响我们时间管理成败的关键要素。

虽然看起来， 有 那么点， 虚 。

2016年3月，尚在产后混乱的我，参加了一个时间管理的培训。

那时候的我， 有点 胖， 日子 也有点乱糟糟的， 每天 很忙， 但是 完全不知道自己在干什么。

我当时的期望是： 能 通过时间管理，让我每天挤出一丢丢自己的时间， 跟 自己相处。

但在这里， 却 有一张图， 改变 了我这 1年多的轨迹。

当时看起来觉得不可能实现， 但是 我确实很渴望做到的一个愿景图。

这，是一个 5年的愿景图。

图的中间， 是 一颗大的桃心， 右边 画了 250个格子。

格子里希望填满的， 是 我可以用一对一知识咨询（ 非正式 ）的力量，去影响 250个人。让他们摆脱焦虑， 抑或 是找到方向，哪怕是因为我说的一些话， 对 他们产生了一些正面的影响， 改变 了一些行为， 都 算是影响。

这件事， 被 我当成了最渴望实现但又不知道怎么做的， 抑或是 不相信自己可能做到的事情， 就 这么跃入了脑中。

于是拍拍脑袋， 决定 把她画下来。

而旁边的小心形， 都是 为了达到这个目标，需要在工作、 生活 、 家庭 、 学习 成长等需要做到的具体计划，那些管道都指向最终的大心，是为其输送养分和能量的。

这个愿景说白了， 就是 希望用生命影响生命。 用 自己所拥有的知识和经验， 去 影响身边的人， 甚至 是身边的身边的身边的人。

而 1.5年后的今天， 我 的这个目标， 已经 提前达成了。

当时， 永 锡老师就说， 你 的目标， 应该 是 1万个。

他还说， 5年后， 你 再回头看， 你 会感谢你曾经画下的这幅画。

是的， 我 感谢这幅图， 她 让我找到了我的生命关键词， 影响 。

有了这个愿景，我的时间管理就有了方向，我知道我通过提升效率省下的时间， 应该 做什么。 或者 我现在做的事情究竟重不重要，需要投入多少时间。

现在， 我 来告诉你，怎么能顺利的产出这个 “愿景画 ” 。

没错， 在 这个时间管理的培训课上， 老师 却做了一个类似心理培训的环节：

让大家分成不同的小组， 关上灯 ，放上音乐， 点上 蜡烛， 让 大家安全安心的在这个环境中， 倾吐 自己生命的重要故事。

大家在这个安全的环境中，释放了情绪， 清空 了前行的重量。也算是对自己的过去， 做 一个仪式上的告别。

只有放下了， 清空 了， 我们 才能拾起对我们而言更重要的东西， 继续 前行。

阐述生命重要故事后， 容易 唤起自己对某些事情真正热爱的觉察。

当时我阐述的故事，是我对加爷先天心脏病的自责，这个故事让我联想到产后用我收集到的知识， 成功 缓解了一位在胎儿期也查出先天心脏病的妈妈的情绪， 并 帮助她自己做出下一步的决定。这让我一下觉察到， 我 对 “影响 ” 这件事情， 很有 热情。

于是产出了我的愿景。

这里有必要提一句，可视化愿景是非常重要的一步， 让 愿景实实在在的呈现在你的面前， 并且 通过阐述和表达， 逐渐 清晰你的目标。

这一步， 当然 是为了帮助我们落地， 去 分解这个大的目标， 应该 如何在生活的方方面面 落地 。