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体检发现结节？多吃这几种天然“散结”食物

药安食美诚信河北 · 公众号 · 互联网短视频健康 · 2025-03-06 21:16

主要观点总结

本文主要介绍了关于结节的知识，包括结节的类型、中医和西医的解读、预防和控制方法，以及不同种类结节的恶性风险。同时，文章还提到了柑橘类水果、山楂和蒲公英等天然“散结”食物的作用。

关键观点总结

关键观点1: 结节的类型和解读

结节分为不同类型，如乳腺结节、甲状腺结节、肺结节等。中医认为是体内痰湿和瘀血相互作用导致，而西医则将其归为特定器官的病变。从中医和西医两个角度对结节进行了解读。

关键观点2: 预防和控制结节的方法

预防或控制结节生长，饮食是一方面，更重要的是保持心情愉悦、生活规律。此外，文章介绍了天然“散结”食物如柑橘类水果、山楂和蒲公英的作用。

关键观点3: 不同种类结节的恶性风险

大多数结节都是良性的，不必过度恐慌。文章介绍了不同种类结节的恶性风险判断方法，以及针对不同风险的结节的处理方法。

正文

每年拿到体检报告

都要被“结节”俩字刺痛

谁还没个结节了？

乳腺结节、甲状腺结节、肺结节......

结节到底是什么？

又该如何“ 散结” ？

这些天然“散结”食物

就藏在你家的餐桌上

柑橘类水果

柑橘类水果属于芳香类果蔬，比如橘子，不仅橘肉可以食用，橘皮、橘络、橘核、橘叶也都有一定药用价值。

用橘皮制成的陈皮：理气化痰；

橘络：化痰通络；

橘核：祛痰散结；

橘叶：治疗乳腺疾病、散结。

因此柑橘类水果比较适合气滞明显的人群食用，如乳腺增生、乳腺结节和甲状腺结节患者，芳香的气味也有助于改善不良情绪。

山楂

山楂具有活血化瘀的功效，可以帮助抑制结节生长和形成。

现代研究发现，山楂对血液黏稠度过高、糖脂代谢异常的人群，有一定作用，血管容易形成血栓或者容易有斑块的人群，可以适当吃一些山楂。

蒲公英

蒲公英具有清热解毒、消肿散结的功效。但这里提到的“结”，是指疔疮肿毒，比如皮肤表面长了疖子、肿包等，可以用蒲公英来消散。

注意：

1、结节分为不同类型，如囊性、囊实性和实性结节等，对于不同类型的结节，需要根据具体情况采取针对性措施。

2、直接消散结节的果蔬是不存在的，想要预防或控制结节生长，饮食是一方面，更重要的是保持心情愉悦、生活规律。

结节究竟指的是什么？

中医解读

从中医角度来讲，身体里新长出来的东西与原来的东西不一样，一般会认为是“结”，比如胃肠息肉、血管斑块、火疖子。

还有一些是无形的积聚，比如胃肠胀气、鼓包等，这些一般都属于中医“结”的范畴。

中医认为，体内痰湿和瘀血相互作用，容易变成结节、囊肿等各样包块。

西医解读

从西医角度来讲，乳腺结节、甲状腺结节、肺结节等属于“结”的范畴。

结节会发展成癌吗

大多数结节都不是恶性的 ，因此不必一上来就大动干戈。

如果发现肺结节

对于小于4毫米的结节可以不用做额外处理；而4～6毫米的结节，可以保持1年左右一次胸部CT的复查频率；大于6毫米的结节需要带上CT片子到专科就诊，咨询专科医师的建议。

如果发现甲状腺结节

我们可以首先看报告上的C-TIRADS分类，这是一个区分甲状腺结节恶性风险的分类方法。

来源：央视新闻

如果是C-TIRADS 1类和2类，恶性的风险非常小，如果没有其他症状，就可以不用额外做什么，保持体检习惯就行；如果是C-TIRADS 3类及以上就需要保持随访，由专科医生决定进一步处理方法。

如果发现乳腺结节