好茶、良师与友，世间总有些美好的事物，能暂拔我们于尘世。
——Flora
她说：透过泡茶、喝茶、品茶这样一个工具和过程，做到一种内观的训练，有了这种内观的训练和功力，到最后，连喝水都会觉得是幸福的、满足的。
他说：很喜欢球老师上课的氛围，轻松淡然，可以很静心放松地品鉴，每次上完课都带着非常愉快的心情回家。我的太太每次都笑说，我去上茶课的状态和工作的状态完全不同。
她说：茶课最大的收获，是体会一场修心之旅。好茶、良师与友，世间总有些美好的事物，能暂拔我们于尘世。
她说：上了茶课，最大的收获是，平时是风风火火地生活、工作、学习，不觉得哪里不妥。自己泡茶后，越来越希望自己慢一些，再慢一些；静心，再静心……
在这些上一期球小姐的茶修课学员们课后的感言里，隔着屏幕，我们都能感受到这个躁动时代里难得的一丝清凉，一些发乎内心的欢喜。
茶，既是最寻常的生活饮品，好像人人都会泡，会喝；茶又是被寄予最多内涵的文化符号，似乎又很玄妙，很高深。
为什么要跟着球小姐学泡茶、喝茶；跟着球小姐上茶修课，又能收获一些什么呢？
在刚结束的上一期茶课学员的感言里，或许你会找到答案。
★
Flora：
女，40+，就职于某企业
茶课最大的收获，是体会一场修心之旅。好茶、良师与友，世间总有些美好的事物，能暂拔我们于尘世。茶课的宁静欢喜，不虚此行。
最入心，是球老师淡淡一句
“喝茶其实是内观”，自去体会何为茶禅一味。
茶香茶韵中的内观修习，让人身心愉悦。
▶第一课：
球老师的魅力牵引，终于决定来上周六的茶课。
开课第一泡，意外收获狮峰龙井，体会春意生机的盈满，似乎还可感受到叶面的纤毫绒毛，如十余岁的少年，生机勃勃，又清新喜人，做春日茶会之始，极好。
今后龙井的标杆，如是。
课上水仙与肉桂的赏鉴，安排得恰到好处。
水仙内敛，层层次第，每一泡各自不同，茶气柔缓；肉桂首泡就茶香外显，茶气阳刚，不若水仙层次丰富，却因稳定，更让自己安住在茶与身体感受的呼应。
水仙若坤，外阴内阳；肉桂若乾，外阳内阴。恰是岩茶之乾坤。
久违的静心品茶时光，得以宁静内观，良师、好茶、益友，静心中生欢喜。
球老师，茶之师，亦为心之师。
感恩这一期一会，愿静中生慧，这一年里，各自完满喜乐……
▶
第一课之内心笔记：
课后的感受，更多是一种内心的宁静欢喜。
最入心，是品茶，是内观自己的一种方式。凝神体会人与茶意气交融，抬眼见球老师的盈盈笑眼，亦是茶禅一味。
步履匆匆，如何修得身急心仍缓，如何观己心，观菩萨，观自在。
如何以出世之心，行入世之事，茶香茶气，但为指引，还需向内而寻。
第二妙处偶得，是球老师道：茶后正是打坐时。
课后，恰子午时，阳光洒满的茶室一角，应是她打坐禅修的一方天地。
▶
3月6日茶课：
一期一会，再逢肉桂与水仙。
此课最深的印象，是枞之味，这一泡茶，入口绵柔，内在却自有绵长之力，体会它在身体中的盘旋而上，体会“活”字之妙。
肉桂，此课的体现亦是绵柔，与上堂课马肉的阳刚彰显各自不同，一如今日的水仙，大赞的枞味之外，每一泡的稳定连贯，与上堂课水仙的感受，也完全不同。
球老师的呈现，与学生，应亦是。
一茶一世界，恭敬之心，对每一泡茶身中的万千世界，对茶课中所蕴的人生开示。
▶
4月13日茶课：
今日茶品：白茶
今日体会：安住当下，一茶一会的温暖喜悦。
不熟悉的白茶，托球老师的福，再度心内为白茶建标。
香气与回甘之外，体会到的，是古树茶内蕴的力量，与它，是成年人之间的对话与交汇；与牡丹叶，是与烂漫孩童之间，看着它的清新欢喜，是生机之喜。
老师郑重泡出的红茶，认真品味，内在感觉与白茶同系，但上一泡古树，是一种力量在内在五脏的缓缓弥漫，这一泡，醇厚之后，体会它的力量，如海潮层层而上，温暖，更带力量，一场愉悦的融合交汇。
放下世间种种，安住在与一泡好茶的交汇里，是一种内在自我温暖喜悦的修行，体会自然的力量与奇妙相应。
感恩老师爱顾，各种好茶，不必问出处，已然心悦诚服……
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明远：
男
，40+，就职于金融业
来厦门20年了，作为一个北方人，最大的改变之一就是爱上了喝茶，尤其是岩茶。
喝了很多茶，好的、一般的都有，但喝到后面很困惑的就是到底什么才是好茶，怎么评判呢。也是带着这样的困惑来上球老师的课，希望能得到解惑。
球老师的课应该说是潜移默化吧，没有如我所想的讲一大堆知识，而是通过一泡泡精心准备的茶，让我用心去感受怎么判断一泡茶，也纠正了很多错误的观念。
原来喝岩茶，盲目追求高火功，以为这才是好茶。上完球老师的课，才体会到了中火或轻火也有好茶，体会到了不同茶的精彩。
还有一个收获就是
很喜欢球老师上课的氛围，轻松淡然，可以很静心放松地品鉴，每次上完课都带着非常愉快的心情回家。
我的太太每次都笑说，我去上茶课的状态和工作的状态完全不同。
球老师课上的茶都很喜欢，如果非要选出最喜欢的，应该算是牛肉和那泡高枞水仙。
牛肉第一次让我有了眩晕的感觉，深刻感受到了茶气和什么才是牛肉。高枞水仙是喜欢它的醇厚内敛，喜欢留在杯底的香气。
在球老师的课上可以用愉悦淡然的心去慢慢品味每一泡好茶，不负期待。
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静怡：
女，40+，自由职业者
球小姐的茶课我一共参加了两期了，第一次参加是因为想到来厦门这么多年了，还不太懂武夷岩茶，感觉有点说不过去，所以为了能更好地融入闽南的风俗民情，更多了解武夷岩茶文化，就是抱着这样的初心而报了茶课。
但其实，第一期自己还是喝不太懂的，主要就听同学们分享。
有时同学说这个茶多好喝多好喝，我都只能傻笑，但我也会认真地体会着他们所表达的内容。然后，我回到家，也很认真地练习泡茶，边泡边用心感受他们所说描述的，以及茶给我的身体的各种感觉。
我觉得当时的我像个瞎子，我听着有视觉的人说着他们看到的眼前的一切美好，而我却像个盲人，这就是第一次茶课给我的感觉。
第二期参加茶课，我已经没有目的性了，不再关注懂跟不懂，只想要认真地去感受这个茶而已。
但是
随着第一期和第二期茶课的结束，我发现其实我有一些转变，我的转变并不是说我对茶有多懂、多了解，而是我开始会更认真和珍惜地对待一些事物，对待当下。
也许喝茶、泡茶、品茶，它只是一个工具，媒介。只要是我喜欢的茶，不一定是非常贵或非常好的茶，在我看来都是限量的农产品，喝一泡少一泡，所以每一次泡它，我都觉得我要认真泡；每一次品它都要认真品。
也因此，
在这个过程中，我好像更能够认真活在当下，对待当下。
在认真对待当下的这个过程里我获得了一种心理上的满足感，甚至平静感，比方说喝了一泡我很喜欢的茶，我就喝出滋味来，喝出我认为的好，这种心理上的满足是无法用言语来描述的。
有了自我满足感，心情也会很好。尤其当我有时候心情很烦或者不平静的时候，我通过泡茶喝茶，能够抵达心灵的平静。
所以我现在喝茶时，不会只是局限在茶本身好不好喝这个上面，而是希望能借由认真喝茶的过程，获得内心的平静和幸福感。
两期茶课给我最大的转变和收获都在这里，就像球小姐说的，透过泡茶、喝茶、品茶这样一个工具和过程，做到一种内观的训练，有了这种内观的训练和功力，到最后，连喝水都会觉得是幸福的、满足的。
珍惜茶、认真泡、认真喝，喝出滋味、获得满足。
借由这样的练习过程，体会到若能也以这样的方法及心念对待万事万物，是不是也更容易获得到心灵上的平静及满足感。
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布丁：
女，40+，自由职业者
喝茶不仅仅是视觉、嗅觉、味觉的体验，更多的是身体的体验。怀尊敬之心，对待每一泡茶背后的辛苦。
上了茶课，最大的收获是，平时是风风火火的生活、工作、学习，不觉得哪里不妥。
自己泡茶后，越来越希望自己慢一些，再慢一些。静心，再静心。
印象最深刻的是，球老师讲的，茶与音乐的联系，记忆茶味是整体的感觉，好像一段旋律，而不只是一个音符。
最爱课上的云南古树红茶，苦而不涩，茶气强，醇厚如大提琴，暖和贴合胃。
球小姐就像带着小窃喜的灵动女子，她的茶课，自然而然，不刻意，不做作，让人期盼。
球小姐
潜心学茶10年
天资敏感，灵敏过人
其关于茶的原创性的
各项理念、表达，自成一格
茶室主人 / 自媒体KOL
