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不少人拿它当“洗碗布”,却没几个人知道它是个宝丨健康

中国经济网  · 公众号  · 财经  · 2016-12-22 19:33

正文

很多人小时候都喜欢把它身上结出的黄色小花,摘来做成项链或花环。我们经常把它做成汤来喝,当然也可以清炒,大家知道是什么吗?




它就是我们都吃过的丝瓜。有人叫它菜瓜、天丝瓜、布瓜、蛮瓜。




丝瓜营养丰富,含有大量的维生素、矿物质、植物粘液、木糖胶等物质,其中所含维生素B、维生素C等成分,是上好的美容佳品。




平时用它来洗碗的丝瓜络,其实是个宝贝!


丝瓜络,就是去除外皮和果肉后剩下的部分,俗称丝瓜网,也叫丝瓜络,小时候父母喜欢用它来洗碗,擦桌子,实际上它可是宝贝......



1
催乳


很多人都知道丝瓜可以催乳,但其实真正起催乳作用的是丝瓜络,丝瓜络味甘,性寒,有通行经络和凉血解毒的作用,可缓解气血阻滞、经络不通等症。



2
调节气血


如果出现乳腺炎症,发奶时有包块,乳汁分泌不畅时,中医会建议将丝瓜络放在高汤内炖煮,可以起到通调乳房气血,通乳和开胃化痰的功效。



3
缓解痛风


丝瓜络流传的最多的一种药用方法,就是缓解痛风。取50克丝瓜络,加适量葱段和清水,用武火煎煮10~15分钟,最后放入绿茶5克,浸泡至茶叶出味,趁热代茶饮用。每天喝2~3次。




4
改善月经不调


丝瓜络煮水,对女性月经不调也有很好的疗效。把丝瓜子烘干,加水1碗,煎服,水开后加入少量红糖,冲黄酒温服。早晚各1次,对调理月经不顺有效。




5
止咳祛痰


老年人咳嗽痰多,可以试试用丝瓜络、橘络、桔梗各15克。研末混匀,蜂蜜为丸。每次6克,每日两次,温开水送服。



尽管丝瓜络有这些功效,但有病还是要去看医生哦!


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来源:养生中国(ID:YANGSHENG-CN)

责任编辑:闫欢

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