长期没有性生活，到底会发生什么事？

看到这个题目点进来的你一定对此有着迫切的求知欲，这个七夕节大概又是一个人吧。

节日氛围愈加浓烈了，走在街上，连商家贴出的各种标语都仿佛在嘲笑你是一个人。

现在网上甚至还流传出：

长期没有性生活会导致头痛、失眠、脱发、皮肤变差……这种极不友好的说法。

似乎只要不啪啪啪，所有你听说过的毛病都要得一遍。

不提证据说结论，都是「耍流氓」。

这次就请刘旸医生来谈谈这个问题：

到底会怎么样？

女性篇

1. 阴道会更紧致吗？

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美得你。

之前早就科普过， 性生活不会导致阴道松弛，真正的影响因素是年龄和怀孕。 难道一辈子不啪啪啪，一辈子都不会变松吗？

• 对年轻的健康女性而言，长期不啪啪啪，阴道不会有什么变化；

• 而对更年期女性来说，长期没有性生活倒反而可能让阴道萎缩得更快。

女性进入更年期以后，雌激素水平减退，阴道壁中的胶原纤维、弹性纤维和平滑肌均发生退行性变。

一些研究发现，对于更年期或绝经期妇女，规律的性行为可增加盆腔器官血液供应，防止阴道萎缩。

与性生活频率较低的绝经期女性相比，频率较高的女性阴道萎缩的比例更低。

2. 会导致痛经吗？

长时间没有啪啪啪会影响激素的分泌，甚至导致痛经？

看到这个说法，我忍不住笑了。

雌激素主要是由卵巢分泌的，并不会因为没有性生活而减少。

在调节雌激素分泌方面，垂体和下丘脑都具有重要的作用，它们与卵巢一起让女性体内的雌激素维持在稳定的状态。

虽然有一种说法是，高潮时身体产生的内啡肽有助于缓解疼痛，但人家可没说不啪啪啪痛经就会更严重啊。

男性篇

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1. 精液会凝固？

真不知道是谁开了这么大的脑洞……

如果你没有啪啪啪，也坚持不肯用手， 精子的结局只有两个：自己跑出来，或者孤独终老。

每天每个男性睾丸能够产生几千万至上亿个精子，累积到一定程度就「决堤」而出。

即便这些陈年老精没有排出体外，它们也会自然老化、死亡，最后被周围的细胞「吃掉」，重新成为你的一部分。

而且你别忘了，精液中 90% 以上的成分都是水啊，这要怎么凝固呢？细思极恐……

2. 硬度下降甚至「不举」？

有观点认为，长期没有性生活男性患勃起功能障碍的风险会增加。

不嫌事大的《美国医学杂志》更是发表了一篇研究：

难道真是「越不用，越没用」吗？

先别急，根据现有的资料，我们只能认为性生活频率低与勃起功能障碍有关联性，但因果性尚不清楚。

我们也可以理解为，正是因为自己「不行」，啪啪啪的意愿和频率才低啊。

而且该研究中研究对象年龄均在 55～75 岁之间，30% 以上都有伴心血管疾病，这同样是影响勃起的因素之一。

3. 导致前列腺癌？

为什么男性这边的说法一个比一个严重……

一些观点认为，腺体细胞与其分泌物的慢性接触可能会导致癌变，如果能有规律地排出精液，同时让新的细胞生成，有助于阻止可能转为恶性肿瘤的老化细胞积聚，降低前列腺癌的风险。

但是，为了「似乎有可能」降低这一风险，你需要的可不只是「小撸怡情」。

你没看错，21 次！我们还是忘了这回事吧……

再说了，和这个研究相反的观点也是有的，目前并没有统一的观点。

4. 还会免疫力降低、折寿……？

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科学研究表明：

看不懂这些专业名词没关系，机智的你一定发现了，把上述文字里的「性生活」替换成任何一种健康的运动（游泳、打球、登山、跑步、健身……），读起来也是毫无违和感啊！

提高免疫力的方法怎么可能如此单一呢？

更更更严重的说法是：

5. 长期不啪啪啪的话，寿命都会受影响！

手握如此铁证，似乎下一秒你就要冲到大街上拦下一个人说「救人一命胜造七级浮屠」了……

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好吧，且不说这项研究存在的不足（资料齐全的被调查者仅为 75%，且大多数为年轻力壮，没有心血管疾病的小伙子），就算要说生命在于运动，运动的方式也很多啊！

骑车也能降低心血管疾病风险和死亡率啊，你要想飙车，现在共享单车这么多，咋不骑车呢？

如果上述这一切都不足以让你摆脱「缺乏性爱危害论」的话，那么，唯一的办法便是用加倍的热情去迎接七夕节的到来。

用你真诚的心去等候「他 / 她」的出现，或让你诚实的手陪伴左右。

无论怎样都好，前提都是注意卫生，量力而行。

退一万步说，反正这么多年过去了，你还是一个人，不是依旧能吃能睡身体棒棒吗！

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