洞见
（DJ00123987）
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作者：许朝暮
来源：每晚一卷书
（ID: JYXZ89896）
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现如今快节奏的生活里，越来越多的人被焦虑所扰，被迷茫所困。
仿佛被一双无形的手推着走，不喜欢当下的生活，却又不知道自己想要什么……
对此，心理学家陈海贤说：
不如意才是人生常态，我们终其一生，都是为了释怀痛苦与遗憾，在迷茫中找回自己。
研究心理学多年，他也曾陷入对过往的不甘，对未来的茫然，在无意义的内耗中受尽折磨。
但在与咨询者们互动时，他发现，人人都处在各自的彷徨中，一边痛苦挣扎，一边寻求自我。
为了救赎自己，帮助他人，他积极解答咨询者的困惑，并将自己的经历感悟写进了《重新找回自己》一书中。
他想借这本书，告诉所有迷茫内耗的人：
每个人的生命中，都有无力挽回的不甘，和无法掌控的得失。
所有觉醒，背后都是苦熬，亲自体验痛苦的滋味，是一个人觉醒的唯一方式。
只有被生活锤打过，你才会重新审视人生，最终找到真正的自己。
生活中，总是听到这样的懊悔：
真后悔一毕业就回了老家，什么世面都没见过。
早知道就不应该辞职创业，拿份稳定工资多轻松啊。
把日子过成这样，都是因为跟他结了婚……
有太多人都是这样，经常会遗憾“我本可以”，永远在幻想“假如当初”。
正如《重新找回自己》里所说：“从未得到过的东西，都在幻想中成了异常完美的参照点，让人们沉溺在想象的损失中无法自拔。”
书里提到，作者为一档节目提供心理咨询服务时，认识了一位小伙子。
这个小伙子曾在北京一家酒店做服务生，每天辛辛苦苦加班，收入却勉强糊口。
那时候的他，渴望自由，向往冒险，不甘心一辈子只为生存而奔波劳碌。
某一天，他鼓足勇气，递交了辞职信，揣着几个月的工资去其他城市游历。
一路从沈阳辗转到大理后，他领略了不同的风景，见识了广阔的世界。
他曾跟天南海北的陌生人围着篝火放声歌唱，也曾在一整片盛开的向日葵田中畅快骑行。
可短暂的兴奋过后，他发现再美丽的风景也会让人看腻，再繁华的热闹也会归于沉寂。
不合口味的饮食，不够舒适的住处和旅途中的颠簸，也让他的身体感到无比疲惫。
再加上口袋里的钱马上要花光，他对旅行失去了兴趣，开始想尽办法谋生。
经过一番考察后，他去学习了制作皮具，并在景区摆摊售卖自制的皮具。
后来攒了几年钱，他在大理开了家客栈，接待那些到处穷游的年轻人。
渐渐地，他的生活又归于平淡，一天到晚守在店里，处理大大小小的业务。
他以前热衷的旅行、社交，最终也都成了景区中枯燥而重复的日常。
他原本以为，只要换一种方式生活，人生就能变得圆满。
可兜兜转转了一大圈，他依然不满意当下的状态。
听了他的故事，作者感慨：
“我们总是对别处的生活有想象。有钱的生活就是比没钱的好，未来的生活就是比现在的好，别人的生活就是比我的好。”
人人心中都有一个理想自我，有钱、有闲、有自由，做着自己想做的事。
当理想和现实不一致时，我们便忍不住一边过着自己的日子，一边羡慕别人的活法。
但其实，你所向往的别处，臆想的美好，凑近了看都隐藏着晦暗与不堪。
当你选择了高薪体面的工作，往往需要忍受每天起早贪黑的忙碌。
当你选择了家庭生活的温馨，难免也会卷入鸡毛蒜皮的琐碎。
当你选择了无牵无挂的自在，就得承担被外界指指点点的压力。
人生没有完美的答案，无论你怎么选，都有代价；不管你怎么过，都有不甘。
非要在自己的生活中，幻想另一种可能，你只会在虚妄中陷入迷途，弄丢自我。
书中，作者谈及了一件改变自己命运的事情。
多年前，他在浙大读完博士，凭借优异成绩留校工作，成为一名心理学老师。
他开设的“积极心理学”选修课，深受学生的喜爱，教学评分接近满分。
除了工作顺利以外，他还赶上了浙大的分房福利，能被分到浙大校园旁边120平的房子。
看似轻轻松松就拥有了稳定收入、宽敞住房的他，活成了无数同龄人羡慕的样子。
然而，他并不享受这份工作，整日为办公室里复杂的人际关系而苦恼。
终于有一天，他在一时冲动下，递交了辞职报告。
他原本以为，远离了蝇营狗苟，自己定会一身轻松。
谁知，走出浙大校园那一刻，他感受到的只有懊悔与沮丧。
他开始彻夜失眠、焦虑烦躁，担心失去名校的光环后，再也找不到更好的工作。
他也后悔放弃分房资格，不自觉地关心起了房产新闻。
随着房价的一轮暴涨，他的损失从小几百万，扩大到了大几百万。
