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ZeeTea CEO | 创业者 | 撰稿人 | 性格分析师
曾经拥有的东西被夺走，并不代表就会回到原来没有那种东西的时候。
——东野圭吾
哈里王子：我花了 20 年, 才放下生命中最重要的她
by 世纪君
说起英国皇室，吃瓜群众总能感受到一股迷之魔力。
或许很多人都有一个王子公主梦。奢华的贵族生活，灰姑娘式的爱情，梦幻般的婚礼，总是浪漫而又遥不可及。
于是，英国女王伊丽莎白二世、威廉王子、凯特王妃等现代王室成员的生活，总是能登上媒体的头条。就连王子们的发际线也「难逃一劫」。
不过，不知道大家有没有注意过，相比已经婚姻美满，一家子其乐融融的威廉王子，哈里王子在狗仔的镜头里，看起来好像总是没那么放松愉快啊…
就算在去年公开了与美国女演员 Meghan Markle 的新恋情，行事也相当低调，真是苦了众狗仔。
其实，常看英国娱乐小报的人可能会有所了解，跟「阳光大男孩」威廉王子相比，哈里给公众的形象就比较像「问题少年」或者「花花公子」了。
他经常以负面新闻出现在英国小报上。比如跟记者发生肢体冲突、经常出没夜店、酗酒…在美国赌城拉斯维加斯寻欢作乐，这一切都被《太阳报》给登出来了…
遇到现任女票 Meghan Markle 前，感情生活也颇为凌乱，各种绯闻缠身…
到底是什么让一个王子不好好享受万众羡慕的皇室生活，得当个叛逆少年？
上周日，现年 32 岁的哈里王子终于打破沉默，接受了英国《每日电讯报》（The Telegraph）网络广播节目「疯狂世界」（Mad World）的专访，首次吐露了鲜为人知的心路历程。
哈里王子与访谈主持人Bryony Gordon
「疯狂世界」是一档探讨如何面对心理问题和精神压力的访谈节目，邀请英国各界知名人士分享自己的亲身经历。
而这则消息也登上了各大外媒的头条：
BBC：母亲戴安娜王妃的离世，让哈里王子的生活一度「彻底混乱」。
《赫芬顿邮报》网站:专家称赞哈里王子公开心理健康问题鼓舞人心
《华盛顿邮报》：「所有这些悲痛」：哈里王子公开自己的心理健康问题
完整采访音频
20 年前的八月，广受英国人爱戴的「英伦玫瑰」戴安娜王妃在巴黎遭遇车祸，香消玉殒。当时她年仅 36 岁，而两个孩子威廉和哈里也只有 15 岁和 12 岁。
慈善天使的离世，让无数为她倾倒的世人悲痛惋惜；而对尚且年幼的威廉与哈里来说，一夜之间没了妈妈，这莫大的打击更是无法言说的…
相比哥哥威廉，哈里一直没有找到情感的出口。在《每日电讯报》的这次采访中，哈里王子透露，自己在母亲去世后，近 20 年来都未能正确面对丧母之痛：
我现在可以有把握的说，在 12 岁失去母亲后，近 20 年来我封闭了自己的所有情感，这对我的个人生活和工作都造成了非常严重的影响。
而哈里说自己直到 20 多岁，他的处理办法都是——逃避，根本不去面对这个问题。
我就像鸵鸟把头埋进沙子里一样，拒绝想起跟我母亲有关的任何点滴。思念她有什么用吗？只会让我更加难过，并不能让母亲起死回生。
而这种封闭状态随着年龄的增长愈发严重，逐渐使哈里的情绪濒临崩溃…
当我 20 岁、25 岁时，甚至一直觉得人生还很美好，然而到了 28 岁以后，被我搁置一边的悲痛，突然都一齐向我袭来，我终于认识到有这么多事情需要面对。
当各种悲痛的情绪、谎言和误解等铺天盖地的如潮而至时，我曾多次濒临精神崩溃，生活一团糟。
戴安娜与威廉和哈里
哈里透露说，他当时「感到非常焦虑」、「想要揍每一个人」。
最终，在哥哥威廉王子和身边其他亲人的鼓励下，哈里决定向心理医生求助。
采访中他透露哥哥威廉曾对他说：「你必须面对现实，你以为自己从未受到影响，这不对头。」
他对记者坦诚说，自己接受过多次心理辅导，并且「效果显著」。
在此次采访之前，多数人猜测哈里王子的心理创伤来自于他在阿富汗战场上的经历。而哈里表示，自己的痛苦与其无关。
2015 年哈里王子从阿富汗前线退役
我不一样，没有见到自己的挚友在身边被炸弹炸伤，我很幸运。
在 10 年的军旅生涯中，哈里遇到了很多有心理创伤的士兵。他说倾听这些士兵的经历，也促进了自己找心理医生的决心。
我明白了能开口讲出自己的问题是一个很大的优点，保持沉默永远不说只会让事情越来越糟。
运动被公认为对治疗抑郁症或抑郁情绪有所帮助。为了更好的治疗心理创伤，哈里王子也选择了一项运动——拳击。
那几年很多人都说拳击对我有好处，是很好的解压和发泄方式，我便开始练习拳击。
拳击真的拯救了我。因为我当时常常处于想攻击他人的状态，能揍身上穿着护具的人更容易些。
哈里强调说：
两年半间，我在心理健康方面的积极努力，让我现在能认真对待眼前的工作、正视自己的生活，并能把自己的心血、汗水与泪水，真正献给对大家有意义的事业，致力于为他人带来重要的影响。
图为哈里王子凝视母亲戴安娜王妃的一张黑白照片。黑白照为戴安娜王妃与「跑步慈善」（The Running Charity）组织的员工及成员在伦敦的合影。这是英国第一家定位跑步、帮助无家可归、弱势年轻人的计划项目。
据《每日电讯报》报道，哈里王子决定公开他过去的经历，希望借此鼓励人们打破关于精神健康和情绪问题的偏见，正视心理健康问题。
据《赫芬顿邮报》报道，英国首相特蕾莎•梅表示，哈里王子的这次采访对英国来说是一个「非常重要的时刻」。
而多名心理专家也赞扬了哈里王子此次对自己心理历程的公开。他们认为这对英国精神健康问题而言是一个「重要的转折点」。
心理专家表示：「过久逃避自己的情感问题是有害的——然而寻求帮助永远都不会太迟。」
目前，哈里王子同威廉王子、凯特王妃一起，建设了一家慈善机构「集思广益」（Heads Together），旨在推行心理健康与治疗。
听完哈里王子的心路历程，想说的是，对于有抑郁情绪，甚至身患抑郁症等心理疾病的人来说，勇敢「说出来」、积极寻求治疗是至关重要的。而如果你身边有这样的亲友，那么你能给他们最好的帮助，就是倾听、鼓励与陪伴，以及建议他们寻求专业的心理健康帮助。
1984 年 9 月 15 日
哈里王子出生于伦敦西区帕丁顿的圣玛丽医院，受洗命名为亨利•查尔斯•阿尔伯特•大卫，被大众称呼为哈里王子。
1985 年 4 月
哈里王子同父母和哥哥第一次出访意大利
1992 年 12 月 9 日
查尔斯王储和戴安娜王妃宣布正式分居
1993 年
哈里王子和威廉王子正在游乐园里开心玩耍，此时他们正享受欢快的童年时光。
1997 年 8 月 31 日
戴安娜王妃因车祸在法国巴黎去世。
1998 年至 2003 年
哈里王子在哥哥威廉王子之后，进入伊顿公学学习。
2006 年 5 月
哈里进入桑赫斯特皇家军事学院，准备开始为期十年的军旅生活
2007 年至 2013 年
