建筑空间如何塑造我们的思维？

温斯顿·丘吉尔说 - 我们塑造我们的建筑物，建筑也反过来塑造了我们 （We shape our buildings; thereafter they shape us），此话不假。

近年来，科学家和设计师们开始研究建筑如何塑造着我们的思维，比如自1960年成立以来的Salk研究所，这是在神经科学和行为学领域排名全球第一的研究所， 他们将设计看做是精确的工具，设计空间正在演变成一个高度科学化的过程，他们的研究话题包括城市空间、建筑，室内，甚至家具是如何影响思维、注意力，行为方式和压力等等。

Salk研究所

随着对这个话题的了解越来越深入，他们正在推动一些新设计工具和方法，这些工具和方法正在迅速改变我们周围的建筑世界，进而影响人们的思维与行为，甚至是健康， 如果这些设计方式与工具能得以善用，就可以高效地实现特定的目的与效果，真让人兴奋。

01

边沁的圆形监狱

在19世纪80年代，英国哲学家和法学家杰里米·边沁（Jeremy Bentham）提出了一个他认为完美的监狱—— 圆形监狱（panopticon） ，它是一个圆形建筑物，由一个中央塔楼和四周环形的囚室组成，每个囚室被分割成像馅饼一样，彼此隔离，唯一的视线是通过铁格栅望向中央塔楼，而处在中央塔楼的监视者可以便利地观察到囚室里的罪犯的一举一动。

这样的空间设计使得只需要一个监视者就可以监视所有的犯人，而犯人却无法确定他们是否受到监视，因此犯人不敢轻举妄动，从心理上感觉到自己始终处在被监视的状态，时时刻刻迫使自己循规蹈矩。这就实现了“自我监禁”——监禁无所不在地潜藏进了他们的内心，即使监视者不在，犯人们也不会任意胡闹，他们会变得相当的守纪律，相当的自觉。

边沁还看到了这种设计的其他潜在应用场景：

工厂 ，保持控制和明确分工，以减少分心和提高生产力。

医院 ，确保病人按照医生的治疗方案严格执行

学校 ：将学生分开，禁止聊天，高效自觉地学习

02

帮助降低焦虑的城市空间

随着越来越多的人生活在城市，城市居民的心理健康成为一个日益受关注的话题。

城市生活几乎没有与自然的接触，城市生活中也没有什么休闲时间、隐私和安全，拥挤、光线和噪音的结合甚至会影响睡眠， 累积效应可能会增加心理健康问题的风险。

多项权威的研究一致发现： 城市绿地（有植被的土地和水）和心理健康和幸福之间有着正相关的联系， 即使在调整了社会经济变化之后。绿色空间对减轻抑郁和压力，改善社会和认知功能有帮助（包括注意缺陷多动障碍）。

一个很好的例子是东京。

在东京的小街上，你会觉得自己在穿过公园。甚至，为了增强城市居民自建创造小绿地的能力，东京都政府提供讲习班，教居民如何打造绿色屋顶、绿色墙面、甚至在铁路区和停车场打造绿地，并为这些努力提供税收优惠。此外，2003 Ordinance on the Promotion of Stylish Townscape Creation（2003条例 - 对时尚城市景观创作的推广）也让东京居民与景观专业设计师一起打造绿植，鼓励了很多居民在家旁边栽种绿植。 让城市居民走过路过的感觉就像是在穿行在公园一样。

值得注意的是，绿色空间的设计必须能让尽量多的人使用， 如果绿植的设计与管理不恰当，绿色空间则成为恐惧的场所，在黑暗的角落里，只有一个隐蔽的出入口，没有公共视线，反而有助于鼓励反社会行为和暴力威胁 — 在布莱恩特公园一例中，以前这里集中了众多吸毒者与妓女聚集于此，栏杆和灌木成为了罪犯者最好的庇护屏障，一年发生的刑事案件高达500件。

而改造方案将树篱与栅栏移除，将公园降低到街道水平，透明与连接带来的就是安全，现在这里成为了纽约最有人气的公园。

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除了绿色空间 ，智能城市技术也可适应于降低城市焦虑 。例如，当街道拥挤时，人们的焦虑和压力值会升高，这时会闪烁的灯光和广告可能会变暗或关闭。这种“以科学为基础的方法“可以帮助将设计的重点从高效转变为有效。

城市空间影响着人们的思维，其实，我们花了90%的时间待的室内也是如此，仅举几例：

03

颜色与开阔度

颜色与我们的心情、创意、工作效率有很大的关系。

比如红色，可提高血压，提高注意力。英属哥伦比亚大学的心理学家招募了600名研究对象，其中大部分是本科生，并让他们进行各种基本的认知测试，研究发现，如果任务是需要注重细节，那红色是最好的选择，据科学家们说，这是因为人们自动将红色与危险联系起来，这使他们更加警觉。

蓝色的效用是完全不一样的，蓝色组中的受试者在短期记忆任务上表现更差，但他们在需要想象力与创新力的任务上表现更好。 蓝色是平静的，非常适合创意工作，它促进沟通、信任和效率，它也能帮助人们以创新的思想开放新思想。 在头脑风暴的场所，蓝色是最适合的颜色。

其实，将整个办公场所漆成蓝色的也是一个很好的决定，以蓝色为主色，用软装搭配一些出挑的色彩，会让工作效率直线上升。

(TripAdvisor总部一角↑)

不仅仅是颜色，空间的开阔与封闭也有很大的关系。高高的天花板的房间也引导人们进行更抽象的思维，并更好地并看到不同事物的共同点，而不是专注于事物的细节。 当我们需要提出创造性的解决方案时，我们应该寻求更广阔的空间，特别是配合蓝色的墙壁，效果最佳。

当然，在我们希望关注细节的情况下，封闭的空间可能更为理想的。

04

曲线>直线

多伦多大学的一项科学研究表明： 人们更喜欢曲线设计的无序空间，在曲线空间中，他们心情更为愉悦，更能做出积极的决策，员工们也更容易放松警惕，释放自己创新的想法。

从进化的角度说是成立的，因为无序才有可能孕育繁荣的生命，自然是无序的，它有丰富的曲线，很难看到直线或矩形；它明暗不一、色彩纹理等等都有丰富的层次感。 我们对曲线对多样性的偏爱，其实是原始反应。

（迪拜opus办公楼室内，扎哈·哈迪德）

曲线甚至也能激发人与人之间的交流——创新催化剂。

比如，美国人口普查局设计其新总部的时候，就大量用到了“无序”。他们没有像以前一样将座位纵向排得很整齐，而是用了曲线，在设计走道的时候也用了曲线， 这样可能让员工更自然地走动，增加“偶遇”的几率。

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空间对我们大脑运作方式施加或强烈或微妙的影响，它使我们或焦虑，或悲伤，或分心，或高效，或莫名其妙地疲倦，不仅影响认知能力和心理过程，而且影响情绪状态，心理稳定性和身体健康。

我们在城市空间的建设上已经投入了巨大的资金，时间，精力，为了实现城市真正伟大的发展， 我们应该关注用设计来影响人们的思维、心理健康，使空间更有价值，更有魅力。

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