一会骨瘦如柴，一会肥肉乱颤，明星们真的只是胖着玩？张根硕杨紫彭于晏，为了保持身材，他们都这样做......

近日，张根硕在自己的微博上晒出一张运动照，纤细修长的双腿和明显清瘦的脸庞，几个月前还被吃瓜群众吐槽发福了的他，显然已经成功瘦身，重返颜值巅峰了~

照片一出，不少粉丝大呼“ wuli 欧巴果然只是胖着玩玩”

童星出道的张根硕塑造过不少经典的角色，其中最令迷妹们无法忘怀的应该是《原来是美男啊》中毒舌霸道又带点小傲娇的黄泰京吧

当年也正是他，让小编重新定义了眼线这个词，男生画眼线也可以很美！！

长发造型也能hold住，完全没有压力

欧巴的发福之旅，最早可以追溯到2015年，参加节目发布会的他尖下巴已经圆润了不少，与脖子无缝连接，毫无违和感……

之后拍到的机场照也都是这样的~即使戴着墨镜也掩盖不了浮肿的脸颊

出席活动，礼服被身体撑得十分紧绷，与花美男完全是胖若两人

好在欧巴终于发现了这一点，及时减肥~翻看他的 ins 可以发现，他最近迷上了滑雪

时不时还会打打高尔夫

再加上高强度的运动，终于成功瘦身了

然而身在娱乐圈，有时候很多明星为了拍戏，都不得不牺牲身材快速增肥

————我是肥胖的分割线————

光听名字，印度“阿汤哥”阿米尔汗大家可能还有些陌生，但他的电影你一定看过不少，例如《三傻大闹宝莱坞》

当年已经51岁的他，为了演好一名摔跤手，拒绝利用特效和化妆来伪装成胖子，实实在在地将自己吃成了一个大胖子

增肥的结果就是，他的体重由71公斤暴增至97公斤，体脂率达到了37%，而一名正常成年男性的体脂率仅为15%~18%

韩剧《我叫金三顺》是一部回忆杀的片子，女主角金三顺因其独立拼搏的生活态度，当年还被韩国观众誉为“韩国女英雄”

一向以性感辣妹装扮出现的女主角金宣儿，为了扮演好这一角色，在短短2个月内增肥 9 公斤，她自己也曾坦言最大的困难就是增肥

而在前段时间热播韩剧中扮演举重选手的韩国女演员李圣经，为了角色努力增肥了10斤

模特出身的她，一直以来都坚持良好的饮食与运动习惯，此番为了让自己更符合角色形象，在拍摄的前一天晚上总会大吃一顿，配上适当的锻炼，长久下来竟然增长了10斤肌肉，注意是肌肉不是肥肉哦！！

前微胖界女神范冰冰也曾多次为戏增肥， 出演电影《苹果》时，为了贴合剧中孕妇的形象，晚饭后本没有进食习惯的她，特意在睡前大吃高热量高蛋白食品，一星期左右就增肥了 10多斤

而为了饰演好杨贵妃的角色，本就不太瘦的范爷又一次硬是将自己增肥到125斤，连她自己都忍不住调侃，感觉自己的脸要爆开了，wuli范爷真是敬业啊~

胡杏儿也是十分敬业，为了演好小胖妹的角色，两月内她足足增肥了36斤，无论面颊及体形都明显增大了两个码

事后胡杏儿在参加访谈节目时也谈到了这一段血泪史，她曾经把全脂牛奶当水喝，狂吃雪糕、泡面、车仔面、巧克力这些自己以前基本不吃的东西，也是rio心疼

所幸拍摄结束后她找对了方法，成功减肥，她现在的画风是这样的~