国家卫健委：近距离用眼已成为影响青少年近视发生发展的首位因素

近日，在国家卫生健康委的新闻发布会上，北京同仁医院眼科主任杨晓慧透露，目前近距离用眼已成为影响青少年近视发生发展的首位因素。

当前，使用手机、IPAD等电子产品的青少年儿童日趋低龄化，且使用时间长、用眼距离短直接导致了近视的发生。

现如今近视人群在不断的增长， 近视的发生受环境和遗传两大因素的影响 。目前针对近视的预防，主要是从改变一些环境因素入手：

• 近距离用眼： 被认为是影响近视发生发展的首位危险因素。 除了近距离用眼的总量外， 近 距离用眼持续时间（>45分钟）、阅读距离近（<20cm） 等也是近视的重要危险因素 。

  
  

• 电子产品使用时间过长： 目前电子产品越来越多的进入到人们的生活中，青少年阶段是屈光状态发育的关键期，也是学习繁重的时期，青少年对于电子产品的使用自控能力较差， 应该尽量减少持续使用电子产品的时间，减少其对青少年视觉的影响。

• 户外活动： 大样本多中心临床试验证实： 每天2小时或每周10小时的户外活动能有效降低近视的发病率。 因此，倡导青少年积极进行户外活动，沐浴阳光，预防近视。

  
  

除了近视， 斜弱视也是导致儿童视觉发育障碍的常见眼病。 弱视造成视力低下，影响双眼视功能。斜视除了影响美观，还会导致弱视及双眼单视功能不同程度的丧失。

早期治疗斜视可以在矫正眼位、恢复外观的基础上，促进视力发育和双眼视觉功能的建立。

青少年好奇心和模仿力强，对眼睛缺乏保护意识，对可能触发的伤害认识不足，自我保护及躲避伤害的能力差。因此青少年比成年人更容易发生眼外伤，绝大多数是意外受伤或误伤。 眼外伤轻则引起视力下降、双眼视觉的发育，重则不仅丧失视功能，而且影响外观。

因此，加强安全教育，让青少年增强自我保护意识。其次是远离危险，了解眼外伤的急救方法。由于激光笔应用不当引起的黄斑损害时有报道，也应该引起老师和家长的注意。