会爱的人，才能拥有更好的爱

我们每个人的生活方面以及原生家庭父母的互动模式，包括他们的生命品质之间到底有怎样的关系？

原生家庭的能量对我们的影响是非常重大和深远的。

特别是中国女性的原生家庭妈妈们，其实很多的时候都受着传统的观念束缚，让很多的女性比较压抑，无形中孩子也会承接这份压抑感受，不敢让自己变得很开心快乐。

在很深的潜意识层面，无形的受着自己父母深深的影响。所以我们要认清楚，我们快乐深处的那种内疚感，是来自于哪里？

对于我们自己来说，我们要尊重父母的观念，不要奢望改变他们；要在尊重的同时，重塑你的内在信念，知道未来想要的生活是什么样的。

这是一个特别的功课。

• 静下心来去思考，关于自己和父母之间相像的地方，看到自己在某些地方是怎样的，受着爸爸妈妈的影响；

  
  

• 同时也看到哪些部分，这份影响也是非常感恩的，真的要去感谢。

  
  

• 那如果你也看到有些部分，你不自觉地受到了那些影响，并不是你想要的，也要带着尊重去理解到这个部分。

你并不需要去改变对方，你要在心里告诉自己说，我可以怎样成为更好的自己，而不再延续着过去所带给你不想要的部分。

这就是一种进化和成长，也是我们作为一个成年人，需要有勇气和有责任来为自己做的，因为当你做到了之后，你的下一代也会从你身上学习和感受到更多，更好的东西。

活出最高版本的你自己

就是你知道你自己到底想要的是什么。当你真正夜深人静，一个人的时候，当你真的愿意和自己的内心在一起，做更深的连接的时候，去考虑这个问题。

未来你要成为什么样的你

因为这个答案，没有人能真正告诉你。如果你跟内在自己的关系不那么熟，不那么好的话，那就很难找到，一个让你真正愉快和喜悦的未来方向和道路。

目标有时候不要定得太大，往往定小目标的时候容易达成，便会大大增加你的自信心。

去想象你自己最甜蜜，最温柔，最幸福的那张笑脸，多把那个笑脸活出来。你一定会发现，你在整个生命的过程当中会也变得轻松和喜悦自在了。

不论你拥有了怎样幸福甜蜜的亲密关系，你都要由心带着一份深深的爱和感激，带着一份巨大的尊重，祝福我们的父母。当你转过头来面向你的伴侣的时候，继续与他携手，向前走出一条属于你们两个人的幸福的未来。