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【时节养生·中医同行】今日立春,气候交替的关键时节,一起和中医专家学养生~

中国中医  · 公众号  · 中医  · 2025-02-03 13:01

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立春拉开了春天的序幕,此时春阳升动,万物复苏。古语云:“春夏养阳,秋冬养阴。”按照中医的养生保健理论,立春节气是从“秋冬养阴”过渡到“春夏养阳”的转折点,也是做好养生保健的关键时期。中国中医【时节养生·中医同行】栏目邀请首届岐黄学者、中国中医科学院望京医院主任医师魏玮与大家分享立春时节的中医养生做法。



养生防病篇



饮食养生篇



运动养生篇

  编辑:高继明

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