故事的力量

文 | 孙宁

在纳粹集中营里，所有人对生活都没有最基本的掌控，每天就是等死，有的人受不了直接就自杀了。

那些最后能活下来的人都是什么人呢？

他们找到了一个力量支撑自己活下去，他们给自己讲了一个故事。

有的人是为了家人而活，虽然他们连家人在哪儿、现在是否还活着都不知道，但是他们说服自己不能放弃对家人的责任。

将来还要跟妻子见面，他们还要照顾孩子，现在不能死！

人的大脑里面有一个叙事自我，时刻都在给自己讲一个故事，我们都生活在自己给自己编的故事里。

如果当前的生活状态跟这个故事一致，哪怕再苦再累，我们也能感到很幸福。

如果生活不是我们期待的故事，人们就会很难受。

难受怎么办呢？

你可以换个故事。

比如一个人在工地搬砖挣钱，非常辛苦，收入也很少。

但是如果他告诉自己，这么做不仅仅是为了生存，而且是为了接受生活的磨砺，他每搬一块砖都是在把自己变得更强！

他就能积极乐观地坚持下去。

当然你可以说，这些故事都是虚构的，是自己在骗自己。