有人偷偷爱着你

时间不会等你

每天多一点温暖

彭萦   改变自己主创

ZeeTea CEO | 创业者 | 撰稿人 | 性格分析师

一个人，如果能好好的生活在这个世上，安心且自由，那一定是因为他曾经被很多人爱过。

（但这篇文章要讲的不是 ex 们，是陌生人啦。）

有人偷偷爱着你

by 视觉志 | ID：QQ_shijuezhi

常常听见有人感叹社会残酷，抱怨世态炎凉，人心冷漠。但其实，这世界并没你想得那么糟糕。

总会有一些不期而遇的温暖，让人瞬间感动。

封面图 by Geoff McFetridge

本周末的会员语音

你为什么不自信？自己觉得对，但因为其他人没有做，自己也不敢去做；面对质疑，总是先怀疑自己，刻意躲避，而不是证明自己；在意别人怎么看自己，怎么评价自己，或者担心自己做错，宁愿做他人的追随者...

你因为不自信而渐渐失去对自己人生的掌控，你思考过为什么吗？本周会员语音，彭萦将会和改变自己会员说说《你不自信的根源是什么》，和会员们一起探寻内在这块敏感的自我。

今天你做了什么改变

如果现在有人出钱买你的一小时，那你会售价多少？你所有的一小时都可以被售卖，在地铁上的，办公室里的，家中的，你有认真思考过你的这些时间能卖多少钱吗？而用这种直观的办法其实就可以衡量出你的效率，你的个人价值，甚至你的阶级。

彭萦她一直都处于一种追求时间成本最小值，成果利益最大化的处理模式中，这是一个时间公式，需要运用到一个变量，叫做 hourly rate——你一小时的价位。

那么，如何提高你自己的 hourly rate？这里面有哪些时间管理的大坑？有哪些细思极恐的生活细节正在消耗你的 hourly rate？如何尽可能地降低你的时间成本，提高你的时间收益？

下面是精选的改变自己会员对彭萦 20170430 期语音《你的一小时，值多少钱？》的反馈：

@会员 姚女士

自己有时间价值的概念也有一段时间了，原来也会刻意注意用钱买时间，但之所以自己取得的进步不大，是因为没有深入测算自己的单位时间价值，没有锁定自己的奋斗目标，心猿意马，最后反而贪多嚼不烂。

今年自加入《改变自己》，彭萦老师的新年计划语音及张辉老师的微习惯养成语音，给了我许多方法上的指导，所以今年我有了一些实质上的改变，新年的目标按轻重缓急有序地向前推进。尤其近两个月，每天都坚持不断地专注于做自己的重要但不紧急的事情（今年目标是舞蹈训练并考教师证+高级会计师备考并取证加薪，前者是爱好加特长，后者是专业，两者都是为了提升自我修养，扩宽择业道路），不管做的多少，每天都有在做，并且刻意屏蔽无效社交，为自己争取时间。因为持续地做，变化和提升一点点在显现。

彭萦老师今天的语音会进一步强化我这种行动，相信量变终带来质变，持续做正确的事情会不断提高自己的单位时间价值。

@会员  June

听完语音分享，有几点比较有感触：1.你如何过一天，你就如何过一生。2017 年已经过去 4 个月了，感觉自己都没有做什么事，仔细回看，主要还是没有过好每天，没有充分把握我每天晚上 8 点到 10 点这段时间来提升自己。2.放弃无效社交，提升自己的价值。当你一小时的时间价值和别人的时间价值不对等的时候，社交是没有效果的。对于这点深有感触，在新工作城市参加过一些活动，如果不能提供价值，很难和人有更深入更进一步的联系。现在认识的「朋友」。

@会员 大饼

长远来看时间比钱更重要，时间可以产生无尽的价值，但是钱却不能换时间，还会因为时间流逝而贬值。由此，如何利用时间去产出很重要。很多时候我们以为自己做了这样的事，但其实，我们并没有。这是很危险的一件事情，因为这可能会导致自己浪费更多甚至一辈子的时间而无所得。由此，需要反思自己的时间是否有价值，若没有，如何让自己的时间有价值，然后再去想如何去节省时间产生更多的价值。

@会员 GS

语音中，我印象深刻的是这两点：

1、时间成本问题。当做一件事时，要关注自己在这件事上的时间值多少钱，即收益是多少。这种经济学思维能起到很大的帮助。

2、「伪工作」问题，也就是瞎忙。对啊，很多时候我们能意识到自己在打游戏什么的是在浪费时间，但对于那些没有任何产出的、无意义的工作却往往比较麻木。这提醒我们，「不能用战术上的勤奋掩盖战略上的懒惰」，要注意工作的产出、效用，「瞎勤奋」是没有用的。

感谢彭萦的分享！

@会员 M

之前看过一个时间管理方法， 就是记录自己都在什么事情上花费了多少用时，然后总结这些工作和投入的时间给自己带来了什么效果。自己一直认真的记录，但也仅仅是作为记事本、工作安排来记录，没有认真的总结思考过。

听了萦姐今天的语音，感觉可以从另一个角度看自己对待时间的态度。从来没考虑过自己的时间值多少钱的问题，总是以「浪费的这一下午可以完成 XXX 工作」这样的思维来衡量，听了语音，突然发现这个「工作「又不一定是真正有价值的工作，所有，用统一的标准「金钱」衡量，反而更直观。我想，这也为自己今后的工作方法提供一些思路，积极的调整自己。

本周新加入会员的专属福利：

你身边有没很忙的人？你身边有没有瞎忙的人？你是哪一种忙的人？你是想过 One day 还是想过 Day one？每一个小时，怎么过才最有效益？从现在起，点击「阅读原文」加入改变自己会员，就可以在本周日听到上一期的会员专属语音《你的一小时，值多少钱？》作为额外福利。

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