​惊蛰一口梨，不用看医生，多吃一整年都少生病！

今日惊蛰，是春节长假之后的第一个节气。

中国传统里，人们会在这一天里熏艾草、炒黄豆，示意驱赶霉运。一年的运气好不好，就全看今天了！

惊蛰有三候：一候桃始华，二候仓庚鸣，三候鹰化为鸠。 冬去春来， 一个桃花盛开、黄鹂鸣叫、燕子飞来的时节到来了。

新年要有新气象。油腻慵懒的春节过后，大家迎来了新一年的工作。 民间有“惊蛰吃了梨，一年都精神”的谚语，惊蛰前后气候干燥，宜吃些润肺滋阴之物最好，梨为首选。

梨的吃法众多，但春季怎么吃最好？哈妹教大家8种梨的惊艳吃法。避免梨冰冷的同时，还能和胃降逆、止咳润肺呢。

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