正文
法国童话故事《小王子》里有一段经典的对白：
小王子问小狐狸：“仪式是什么？”
小狐狸回答说：“使某一天与其他日子不同，使某一刻与其他时刻不同”。
是啊，时光流逝，斗转星移。在漫长的岁月中，许多时刻最终被我们牢牢铭记，恰恰都是因为某种有仪式感的经历。
这样看来，讲究仪式感的人，才是生活真正的智者。
01
内心丰盈的人，往往更注重仪式感
美食作家叶怡兰，从事美食写作工作20年，著书17本，同时也是网络上的美食达人。
在一期采访中，她提到自己20年来做的饭，从来没有重样过。
家里的厨房大到被装修师傅误认为是烘焙教室。
在家办公的她，常常会在工作的间隙，忙里偷闲给自己泡杯茶。
“从书房走去厨房这短短几秒的时间，我就想好我要喝什么茶，要用什么器皿。”
内心丰盈的人，即使在喝茶这种小事上也不会凑合。在她的眼里，一抹工作间隙的茶香，就是她继续面对工作上困难和艰辛的力量。
一开始我对这种精致不屑一顾，毕竟这样精致的生活，肯定需要强大的经济支撑。直到叶怡兰说出了接下来这段话：
“我一个包背20几年，鞋坏了就修一修，相比于衣着，我更愿意把钱花在旅游和美食上面。”
面对镜头，谈到自己的选择，她表现得很从容。也许正是明白什么是她真正需要的，才会更加珍惜现在拥有的一切。
内心丰盈的人，更热爱生活。美食作家叶怡兰对生活的热爱，正是表现为小事上的一种仪式感，而不只是停留在表面的功夫。
我们一直追寻的“诗和远方”并不一定在远方，或许就在注重仪式感的心中。
02
注重“仪式感”的人，更容易收获幸福
曾经看过一期户外亲子旅行节目，节目的设定是去山村中体验生活。那期节目让我印象比较深刻的是，其中一位妈妈在午饭时间，拿树叶折了几个简易的筷子托。
原本简陋的生存环境，因为有了这个筷子托做点缀，一汤一饭也变得有滋有味。
看似毫不起眼的筷子托，其实藏着妈妈对这个家的用心，家庭中的每个成员，都会因此感到小小的幸福。即便是一个微不足道的小细节，也会让人感到温暖和满足。
生活在这样的家庭，一定拥有很多美好的回忆吧。
生活不会永远一帆风顺，注重生活仪式感的人，更善于从琐碎中发现美好，遇到苦难也会更加乐观。
03
忽略仪式感，其实封闭了一条通往幸福的路
现在很多人，日子过得忙忙碌碌，早饭后赶时间上班来不及收拾的碗筷，辛苦工作一周没精力打扫的房间，上有老下有小的生活，早就忙得大家忘记了什么节日、纪念日。
面对仪式感，也有些人会觉得，都老夫老妻了，整那些虚头巴脑的有啥用？
其实，这是我们对仪式感的误解。
美国19世纪心理学家威廉·詹姆斯，在长期观察人们的情绪和行为之间的联系后，提出了表现原理。
大意是：我们微笑的时候，我们的心情会变得愉悦；当我们皱眉的时候，我们的心情会变得低落、不开心。
这与我们的常识正好相反，我们不是因为有某种心情而做出某种行为，而是因为有了某种行为，才会有某种心情。
为了追求更好的生活更高的工资，有些人选择随便塞两口面包就匆匆赶去公司，而有些人则会选择早起二十分钟给自己煎个蛋、热杯牛奶，顺便还能发个朋友圈问候一下大家。
急急忙忙吃两口面包就赶去公司，其实是为了让事业更上一层楼。
结果虽重要，但过程更重要。在努力追求业绩的同时，我们是不是也可以思考着，适当放慢奔跑的脚步，让自己稍微慢一点，好好享受一下沿途的风景呢？
精心地为自己准备早饭的人，更容易收获健康和一整天的好心情，因为从他们的行为中，传递出一种“我很幸福”的信号，大脑接收到这种信号，自然会变得愉悦。
所以，如果觉得不开心，不妨试一试改变现在的生活方式，把自己从忙碌和疲惫中解脱出来，适当给自己放放松。
通过一点小小的改变，给大脑传递新的信号，你会惊讶地发现，自己面对生活有了更高的热忱，工作效率也随之变高了。
04
仪式感虽好，也需要把握尺度
盲目地追求仪式感，永远都不是我们所倡导的。生活的仪式感固然重要，但是我们更要保持清醒的头脑。
