【2017.07.20】稳·节奏| 一言

黎贝卡， 时尚博主

关于今天的一言

时间管理永远是职场绕不开的话题。时尚博主丽贝卡在刚刚开启个人公众号的时候，推送、出差、采访和活动让她连续两三个月每天只能睡三个小时左右，但她很快意识到这不是自己想要的生活，于是开始调整状态。

“ 如果要对一件事保持更长久的热情，就必须找到一个更好的节奏。否则太快把力气花光了，很容易心生厌倦。 ”为了重新找回生活的节奏，她提出了一些行之有效的方法。首先是固定同一个时间段做同一件事，她会把回复微信和邮件的时间固定安排在每天四个时间点。其次是不要让别人的“小忙”偷走你的时间，当自己的事情都忙不完的时候要学会拒绝。最后她把生活也放进时间管理，规定自己每天留出一段时间和家人喝功夫茶，每周至少看一部电影。

黎贝卡相信：“时间和勇气一样，都是越用越多的。”时间管理是为了让自己生活得更从容，而非更焦虑。因此在管理时，找准节奏非常重要。