春节假期过后，打工人最关心的还是老问题：
哪里有更多就业机会？哪些行业钱多？薪资待遇会上涨吗？
当我和DeepSeek讨论工作，问它有没有什么行业建议，它推荐了高科技、医疗健康等热门赛道。这与前程无忧的《2025离职与调薪报告》中的调查数据不谋而合。
我们的调查结果显示，
高科技行业
作为技术创新驱动型产业的代表，
整体调薪幅度位居前列，为5.2%。
其次，
医药健康行业（4.8%）和能源化工行业（4.6%）
也表现出较高的涨薪幅度，位居第二和第三。
同时，企业在薪资调整上更倾向于根据员工的实际贡献或内部管理需求进行，而非简单地通过外部招聘来填补薪资差距。
据《2025离职与调薪报告》显示，过去一年，
调薪企业比例仅为44.8%
，较2023年下降13.9个百分点，创近年来新低。
同时，
企业整体调薪幅度为4.3%
，较上年度下降0.2个百分点。企业在薪资调整上呈现出谨慎保守的态势。
尽管企业的调薪比例降至低点，但职场人对工作的整体满意度并未大幅下滑。
面向C端的问卷中，近7成受访者对2024年的工作表示满意。相对乐观的结果背后，薪资上涨起到了关键作用，而
受益者集中在1-5年经验的职场人，有一定工作经历但尚未达到职业天花板，受到了企业关注。
在资源有限的情况下，
企业更注重对高价值员工的保留和激励
。在调薪策略上，“按照绩效评估结果差异化调薪”和“针对核心员工倾斜调薪”依然是主要方式，占比分别为45.9%和39.3%，其中“针对核心员工倾斜调薪”的比例较2023年（33.7%）有所上涨。
问及涨薪的原因，近半数受访者将其归因于“个人绩效优秀”，39%的人因“职位晋升或企业普调受益”。然而，通过跳槽实现薪资提升的空间相对有限，仅占10%。
种种变化表明，企业在薪资调整上更倾向于根据员工的实际贡献或内部管理需求进行，而非简单地通过外部招聘来填补薪资差距。
从行业来看，高科技行业作为技术创新驱动型产业的代表，整体调薪幅度位居前列，为5.2%。其次，医药健康行业（4.8%）和能源化工行业（4.6%）也表现出较高的涨薪幅度，位居第二和第三。
从城市来看，新一线城市的调薪幅度为4.3%，与一线城市基本持平。近年来，
新一线城市通过产业升级和政策支持吸引了大量人才
，在职场竞争力上不断追赶一线。相比之下，
二三线城市的调薪幅度较低，这与其产业结构单一、经济活力不足密切相关。
在人才流动方面，员工和企业普遍倾向于保持稳定。据调研，
2024年员工整体离职率为15.3%，较上年度下降1.3个百分点。
进一步分析发现，离职率较高的行业集中在餐饮/酒店/旅游（16.7%）、高科技（16.1%）以及房地产（15.9%）。而离职率较低的行业则包括医药健康（13.6%）和金融（13.8%）。
尽管离职率有所下降，但职场人对薪资待遇和职业发展的诉求依旧强烈。
问卷显示，44%的离职者因薪资待遇不满意，40%因发展空间有限，37%为了更好的职业机会，31%的人表示工作压力过大，28%提到工作与生活的平衡问题。
展望2025年，职场人对就业市场的信心有所提升。64%的人表示“比较有信心”，而36%的受访者则持谨慎态度。
同时，《2025离职与调薪报告》预计，2025年企业的调薪幅度将与2024年大致持平，为4.2%。
