会员咨询：
大卫你好，自从恋爱后，就没怎么提问了，最近还是遇到一些头疼的问题。我跟女朋友恋爱差不多3个月了，热恋期感觉快过去了，互相之间已经没有那种很粘的感觉。
她是我的初恋，她的感情经验比我多，之前恋爱了3次，曾经有一段时间，因为老问她前男友的事情，搞得她很不开心。
最近一段时间，跟她吵过几次架，她说自己也需要私人空间，觉得我管的太严了，她感觉很难受。可能是太爱她了，她出去跟朋友玩，我总想知道她去哪里了，跟谁在一起。只要她不再身边，我就特别不自在，感觉一天到晚满脑子都是她，这种感觉让我特别难受。
我想问一下大卫，恋爱期间，应该怎么把握尺度，做到关心她，又让她觉得不难受，或者说我应该怎么去改变她，让她可以更加粘我？
大卫回复：
兄弟，你是第一次恋爱，确实很多地方是需要改善的。
第一次恋爱很容易因为处理不当，把不安全感变成控制欲。
一个很想得到的东西，到手之后都会爱不释放，这个也很正常，但很多事情，做的太过了，就会物极必反。
人本能是追求自由的，无论是男人还是女人，如果对方爱上你，自然会接受爱带来的束缚，但不代表对方就完全属于你，因为每个人都是独立的个体。
一个人有很多角色，恋人，朋友，子女，父母，兄长姐妹，每一个角色都需要花时间去维护。
恋人角色只是其中之一，你的女朋友也是一样，她除了有你，还有她的朋友，姐妹，父母，同事等等，这些都是需要维护的，不肯一听到晚围着你转。
不仅如此，每个人还要留点时间独处，跟自己互动，跟自己对话。
如果你跟一个缺乏安全感的女孩谈恋爱，你遇到的问题可能不大，因为缺乏安全感的女人，也需要自己的男朋友粘着她。
但你的女朋友不是这样的类型，她有过3次恋爱经历，至少她经历过一段感情的结束，相对你来说，更加拿得起放得下，不需要靠一天到晚的相处来获得安全感，她也有自己的私人生活，但这不代表她不喜欢你，只不过她是用一种比较信任的方式跟你交往而已。
两个人想一直在一起，是需要不断的刺激，不断的增加新鲜感的，你们老是黏在一起，并不会让你们的日子变得更浪漫，只会慢慢变得索然无味，因为一成不变的生活是很单调的。
如果你们都有自己的私人空间，可以各自精彩，以后你们独处的时候，也会有更多的谈资，更多有趣的互动，日子会过得更有趣，更甜蜜。
很多恋情都是这样结束的，其中一方缺乏安全感，从而产生强烈的控制欲，另一方有窒息感，实在受不了啦，想要挣脱导致分手。太强的控制欲并不会带来温馨浪漫，只会让两个人内耗，耗掉对方的耐心。
你的情况还好，女朋友愿意跟你吵架，而不是爱理不理，这就说明她还爱你，在寻求改变。因为爱的反面不是恨，而是冷漠，她对你有情绪，说明心里有你。
但你必须正视你们吵架的原因，重新找到两个人相处的平衡，如果你们没办法磨合，互相都不能接受对方的性格特征和价值观，那就会因为“性格不合”而分手。
至于这个平衡在哪里，你需要自己去通过她的情绪变化来匹配。
女人对情感的依恋是因人而异的，没办法标准化。
如果她是女强人，她可能不怎么需要陪伴，也希望你多一点时间花在事业上。如果她从小在重男轻女的家庭长大，很缺爱，就特别需要陪伴。
你现在就是管的太多了，需要松一松，然后再判断她的情绪，如果她觉得你管得太多了，那就是需要再松一点，如果她突然开始无理取闹，觉得你陪伴太少，那就是在她身上的注意力不够，你需要增加对她的关注，慢慢你就可以找到这个平衡点了。
有一些外因也会改变你们的感情依恋程度，比如突然有一群妹子说你好有魅力，她听到后，开始有危机感，也会增加对你的依恋程度，这么优秀的男人，可不能被别的女人抢走啊。
但外因是通过内因起作用的，你要是自己不够好，外界的因素是可以忽略的，你缺乏魅力，怎么可能会有别的妹子想接近你呢？
所以说，安全感不是别人给的，而是自己给的，想让女人对你恋恋不舍，就让自己成为一个值得女人喜欢的男人。
