【急救】科普丨急救科普微课堂（十一）

什么是失温症

失温症是由于各种原因导致人体热量流失大于热量补给，从而导致体温下降35℃以下，出现寒战、心肺功能衰竭等症状，甚至最终导致死亡的病症。常见发病场景有马拉松运动，越野、徒步等户外运动场景。

导致失温的因素

气温、湿度、风力。创伤患者和长时间浸泡在水中也更容易失温。

如何判断失温

一般把失温分为四个阶段进行判断。

第一阶段：轻度失温

身体会感到寒冷，浑身不停颤抖，皮肤出现“鸡皮疙瘩”，呼吸浅快，尿量增多。

第二阶段：中度失温

浑身剧烈颤抖并且无法用意志进行有效抑制，有较强的疲倦乏力嗜睡感，反应力下降，说话也开始变得吐词不清含糊，行为失常，例如主动开始脱衣服，不觉得寒冷。

第三阶段：重度失温

人的意识已经变得模糊，站立和行走困难，语言表达能力部分或完全丧失，身体从剧烈颤抖发展为间歇性颤抖，间歇时间越来越长最后不再发生颤抖，出现昏迷、“假死”现象。

第四阶段：致命阶段

体温在30℃以下，人体基本处于死亡边缘，全身肌肉僵硬卷曲，脉搏和呼吸微弱难以察觉，丧失意志以至昏迷，这时外界稍微一点冲击都有可能导致心脏微颤而停止跳动，而这个阶段的最后结局就是死亡。

误区：失温后喝酒驱寒

喝含酒精的饮料不能御寒，因为酒精会促进血液循环、抑制肝糖原形成，还会让人意志不清醒，进一步加重失温。