Tarik老师是《阿斯汤加瑜伽之路》的笔者和主编~江湖被人称路路编辑的阿斯汤加瑜伽老师。路路编辑这两年主要在家自我习练，但是之所以在自我习练中仍然可以保持对阿斯汤加瑜伽练习的热情和从练习中获得日益增加的收益（不仅仅限于体位法层面，还包括在体位法基础上对瑜伽更深入和更内在的体悟），其主要原因就是每年可以跟随Tarik这样全球仅有48位的终身认证的阿斯汤加瑜伽大师级老师学习；虽然很多情况下跟随老师学习的主要机会都是在老师的国内的工作坊，每次也就4~5天，但其实在真正大师级老师的指导下练习，这样的机会也已经足够加持自我练习稳步前行了。更加奇妙的事情是：隔三岔五地走进老师的工作坊，结束后自己练习，当再见到老师的时候，总是可以感觉到自己身体发生的很明显的变化。在跟随Tarik老师练习的这两年时间中，我还夯实了静坐练习的习惯, 并且在老师的教导和影响下正式地成为了一个素食者。
今天我亲自主笔写这篇课程介绍，把我的老师Tarik在广州的5日传统阿斯汤加瑜伽Mysore练习和工作坊介绍给大家；这次Tarik广州站的课程也是路路编辑亲自出面邀请老师和
承办
组织的；我也希望能在这次工作坊上与大家相遇。
一位无名的著名老师
庄子在《逍遥游》中写：“至人无己，神人无功，圣人无名”...
Tarik老师就是暗合庄子所指的谦卑低调“无名”的老师，尽管他是全球48位终身认证的阿斯汤加瑜伽老师，尽管他是90年代就登陆印度Mysore总院曾经受教于祖师爷Guruji帕塔比乔伊斯的前辈，尽管他是现在掌门Sharathji的最信任的老师之一，尽管他是掌门人不在时候可以代替掌门人在总院主教室领口令课的三位老师之一，尽管他自己习练瑜伽已经超过25年，在亚洲执教阿斯汤加瑜伽已经有15年之久 ...
如果你在搜索引擎中搜Tarik Thami ~老师的名字，你不仅搜不到他的体位照，你甚至搜不到他几张普通的照片-我就特别好奇老师有头发的时候什么样，年轻的时候是不是也留长发扎辫子，可我的好奇心一直没得到满足，哈哈哈。更搞笑的是，在阿汤世界，还有另外一个老师也叫Tarik - 也是一个很传统的很厉害的阿斯汤加瑜伽老师，但是肯定不是终身授权老师这个段位，你搜到的Tarik老师可能不是我老师这个大高个秃头的Tarik，哈哈哈，有一次一个老外告诉我他报工作坊报错了，都上完了才反应过来原来上的课不是自己心心念的Tarik老师而是另外一个也叫Tarik的老师，哈哈哈哈哈我听了差点儿被笑死。
为什么？这么“有名”的老师却这么“无名”？
我来告诉你：其实这就是我喜欢，不对，是爱，最爱Tarik老师的原因：因为他根本不care；Tarik老师是我见过的心最自由的人类，他有一颗最纯净的心 - 一颗不被”外相”而牵系的心 -他识瑜伽体位法成就, 阿汤圈的地位，名，利..等等我们常人所看重的东西为浮云。我不知道我老师的体位法在何处登峰，不知道他是否还可以在高级asana中漂浮- 但是我知道他的心可以自由地飞，他可以像真正的修行者那样驾驭生活的起伏，就像他在最喜欢的大海中驾驭冲浪板...
这样的老师，却会告诉你：“我还称不上算是一个yogi" - 在一个“名师满地走，大师多如狗”的市场真的是非常难得。
路路编辑就是被这种心灵力量和纯净的瑜伽能量而吸引。
Tarik
老师和中国阿斯汤加瑜伽练习者的缘分
Tarik老师15年前就曾经登陆过上海，可惜15年前中国瑜伽界尚不知阿斯汤加瑜伽为何物，没有天时地利人和的中国阿斯汤加错过了领先东亚阿斯汤加瑜伽浪潮的机会。于是Tarik老师移师日本，15年的时间在东京执教阿斯汤加瑜伽，成为日本阿斯汤加瑜伽发展的领军人物。
2015年，阿斯汤加瑜伽在中国开始迎来拐点，当年阿斯汤加瑜伽的掌门Sharathji携几大弟子应邀参加了在四川成都都江堰的中印瑜伽大会；次年2016，中印瑜伽大会在昆明召开，掌门Sharathji觉得不好玩，自己不来了就派出了几位最亲近的身边人来昆明参加2016年大会，其中就有Tarik老师；但是后来一起来的Ajay老师他们在国内火了，但是段位更高的Tarik老师在国内仍然不温不火。
只是到了近两年因为Tarik老师每年都在国内开展工作坊，口碑式传播开始量变积累到质变，更多的阿斯汤加瑜伽练习者和爱好者开始了解这位已经在中国非常活跃的全球最高级别的阿斯汤瑜伽老师之一Tarik； 老师在国内的工作坊也从北京，增加到深圳站，昆明站，郑州站... 而且今年上半年有些站的工作坊异常火爆，一票难求。2019年9月中，在掌门人马尼拉的工作坊上，Tarik成为辨识率最高和最受欢迎的老师，参加的100多个中国人中的很多阿斯汤加瑜伽爱好者都主动找老师拍照留念。
国内的学生不仅仅开始在国内追Tarik老师的工作坊，而且还有为数不少的练习者前往Tarik在一个天堂般美丽的菲律宾小岛 - 锡亚高岛的大本营
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adha
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iargao
跟随老师练习 （Tarik老师2020年2月初到6月初会再次回到这里执教Mysore习练），而且据路路编辑目测：2020年将会有更多国内的练习者登录锡亚高岛跟随Tarik老师练习。
Tarik老师的教学风格
Tarik老师的教学属于严苛遵从传统的纯粹阿斯汤加瑜伽传承的老师，老师坚持
同场
练习的人
应该15人左右。这样
在Mysore的课堂上每个人都有机会得到他亲手调整。他的调整精准而有效率，对学生需要的帮助有异常精准的观察，颇有跟随过老Guruji的前辈的风范。路路编辑就亲眼目睹过包括从第一序列的初级练习者，第二序列资深练习者和第三序列的高级练习者在数天的练习中体位法获得飞速精进，突破了卡在原地很久的体位的n多个case。
Tarik老师的Mysore课堂中语言教学非常少，但是老师偶尔会用幽默的方式让学生放下恐惧和抵抗，像点破窗户纸一样帮助学生打通一个关键意识的通道。老师还擅长用简单的句子来告诉学生他在正确的路上行进，一个体位练习的精进只是时间的问题，从而让学生树立信心并且明确努力的方向。
路路编辑个人的观点是：一个前辈大师的课堂，最重要的到不一定是技术层面的支持和帮助，最重要的是他营造的能量环境可以帮助在这样一个环境中练习的练习者带来某种程度的蜕变 - 这个听起来比较神秘，难以理解，但是却是我亲身的体会；每一次跟随Tarik老师练习，即使他亲手对我练习体位的调整很少，即使他根本没有帮助我会做什么/突破什么，我在其后数月的自我练习中都可以体悟他对我练习的影响和帮助。大师和能量，你除了自己感受，我没有更多语言可以告诉你更多。
在Mysore之外的讲课部分，老师也会对同学有非常大的帮助；Tarik老师是那种walk the talk的人，他是一个超级环保主义者，热爱大自然，生物和生态环境，而且会身体力行地去参加相关的公益活动。所以当他讲瑜伽哲学，八支瑜伽和ahimsa的时候，他不仅仅是给你讲哲学，而是给你讲他的人生 ~他的人相当精彩，选择世界十大冲浪圣地的锡亚高岛是为了教学兼顾冲浪潜水的爱好；Tarik老师还是执证的坦桑尼亚国家动物园的园导和南非生态环境保护指导员：那些口口声声说瑜伽即生活的，你的偶像就是我老师Tarik。
总之，关于我对老师教学的赞誉我可以写很多很多，但是再多的赞美也比不上学生的积极反馈。Tarik近两年在中国有很多教学活动，陆续教过不少中国学生，而且深受每一个他教过的中国学生的喜爱。
路路编辑诚意邀请你来广州参加Tarik老师2019年工作坊最后一站：
Tarik老师2019年阿斯汤加瑜伽传统教学工作坊广州站
时间：
2019年12月27日 - 2019年12月31日 （5天）
地点：
广州市天河区林乐路中旅大厦东塔29F觉瑜伽
报名资格：
至少接触并练习阿斯汤加瑜伽3个月以上，可以不经提示自己练习至马里奇A体位, 欢迎练习2/3序列的资深和高级练习者报名
价格：
2880元 （参与以下工作坊教学所有活动，无分开活动报价）
1. 报名缴费后， 单方面决定取消课程，恕不退款
2. 课程开始之前，可接受名额转让，不另收费用；
3. 如主办方取消工作坊，报名费全款退还
工作坊教学内容：
12月27日 周五第一天
6：30am – 9：30am 传统阿斯汤加瑜伽 Mysore练习 (每组同场练习最多16人全部老师亲手辅助调整)
12月28日 周六第二天
6：30am – 9：30am 传统阿斯汤加瑜伽 Mysore练习 (每组同场练习最多16人全部老师亲手辅助调整)
10:00am-11:30am 工作坊 – 基础静坐和调息
12月29日 周日第三天
6：30am – 9：30am 传统阿斯汤加瑜伽 Mysore练习 (每组同场练习最多16人全部老师亲手辅助调整)
10:00am-12:30am 工作坊：阿斯汤加瑜伽的vinyasa和drishti凝视点详解
12月30日周一 第四天
6：30am – 9：30am 传统阿斯汤加瑜伽 Mysore练习 (每组同场练习最多16人全部老师亲手辅助调整)
12月31日周二 第五天
6：30am – 8：00am 阿斯汤加瑜伽初级序列（第一序列）完整领课
8:30am-10:00am 大会分享与问答
请考虑报名或者咨询关于报名相关问题的同学加微信：yogabooks
加微信咨询时，请发“Tarik广州站” ， 请不要发“你好”，“在吗”，表情符之类的打招呼信息，谢谢！
