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全国最胖和最瘦省份排名出炉!上海人竟然排在了…

父母邦上海周末安排  · 公众号  · 旅游  · 2017-09-16 08:00

正文

周末君觉得

这人一胖啊

无论做什么事

好像都能感受到

来自这个世界深深的恶意!


比如玩滑梯↓



坐摇摇乐↓



哪怕是坐在路边的石墩上↓



近日,中国疾病控制中心发布了 《慢性病及其危险因素监测数据》报告 数据显示天津人第一胖,辽宁人第二胖… 阿拉 上海人排在第!十!九!位!(刚刚超过全国平均水准)


来,说说你拖后腿了没有——




在31个省份当中,超重率位列 前三甲的都是北方城市


作为一天三顿小烧烤,不喝啤酒不撸串就难受的东北人来说,吉林、辽宁、黑龙江,分别以36.1%、38.2%、37.2%的超重率,轻松进入前十。


像福建、广东、海南这种爱吃海鲜,气候湿热,“动一下满身汗”的南方省份,则以24.1%、26.2%、26.6%,位列倒数前十。


你问这是咋算的?

带好算术本

咱们测测自己是不是真的瘦!



目前, 衡量一个人的肥胖程度通常使用体质指数这一参数:


体质指数(BMI)=体重(KG)/身高(m)2(平方)。


(BMI是衡量一个人是否肥胖的重要指标,它反映了人体脂肪储蓄的程度,尤其是腹部脂肪大家要重视,因为腹部脂肪多了,容易引发一系列代谢异常。)


体质指数≥25为超重

体质指数≥30为肥胖


以身高1米8的男性为例,如果体重超过162斤,那么就已经超重,倘若体重超过194斤,那么就是肥胖了。




从数据布局上看,南北胖子分布泾渭分明,难怪有一首歌唱得好: 你在北方的寒夜里,一身肥膘!我在南方的艳阳天,身材苗条!


都说10个胖子里面有8个吃货,能否管住嘴往往决定了一个人会不会变胖,而除了遗传、生活和饮食习惯等因素外, 迈开腿,动起来才是保持健康身材的关键

目前在上海, 有规律健身习惯的人有四成以上 年龄以 20到40岁 之间居多。他们平均 周坚持规律健身3次 健身项目以 跑步、瑜伽、健身操、器械为主


但更多的人则以工作时间太满,强度大为由,下班回家就往沙发或者床上一瘫。



最后,周末君想说

好不好看是次要的

关键是得健康!


如果对自己的身材不满意

不妨开始 制定一个塑身的计划吧


- END -

文章来源于网络

版权归原作者所有

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