炒菜时水用得好，不但菜肴更美味，还能在一定程度上保留食物的营养！现在就来和美喵一起学习下炒菜加水的技巧吧！
炒 肉
肉的做法多很多种，
但不论是快炒还是慢炖，
炒制的过程中适量加点水，
可以让肉吃起来更鲜嫩可口！
炒 青 菜
炒青菜的时候如果要加水，
那最好是加开水，
凉水只会拖长炒菜的时间，
让菜变得又硬又老。
炒 藕 片
在炒藕的过程中
就可以适量的加水，
这样能防止藕变色。
在即将炒好的时候，
加些淀粉和水，
出锅的藕又白有脆！
炒 鸡 蛋
想要吃到蓬松柔软的鸡蛋，
那就打碎鸡蛋后，
加入少量水到蛋液中，
再搅拌，
这样炒出来的鸡蛋还不粘锅！
炒 豆 腐
烹饪豆腐之前，
先把它浸泡在盐水中一段时间，
如此炒出来的豆腐
不但没有豆腥味，
也不容易碎掉哦。
煎 荷 包 蛋
煎炸荷包蛋要看准，
蛋黄即将凝固的时候，
浇上少量凉水，
这样的荷包蛋色香味俱全哦！
炖 鱼
炖鱼汤的时候最好用冷水，
菜肴才不会有很重的鱼腥。
相反的，
蒸鱼要用开水，
这样鱼肉受到高温收缩起来，
其中的美味就不会向外流失，
味道鲜美，营养丰富。
熬 骨 头 汤
熬排骨汤的中间切莫加冷水，
否则温度的突然下降
会导致蛋白质和脂肪凝固变性，
影响营养和味道。
制 作 猪 油
先在锅内放少量水，
再将切好的猪肉放入，
这样熬出来的猪油，
色泽晶亮还没有杂质。
来源：生活最美妙（微信号：wonderful_picture）
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