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心痛!81%的高中生睡眠不足!寒假期间聪明的父母这样做,让孩子不熬夜也能高效学习

高途课堂高中学习站  · 公众号  ·  · 2021-02-19 21:00

正文


前段时间看到某校高中生发的一个朋友圈↓

“这个时间点,我完成了所有的作业。我不知道我是应该上床,还是应该上学。我也不知道是学校有病,还是我自己有病……”

睡眠不足已经成了学生的头号难题。毫不夸张地说,剥夺高中生睡眠,很可能会毁了一代人的健康。


《中国青少年睡眠指数白皮书》报告数据显示: 全国有81%的高中生 ,每天睡不到8小时 。其中8.64%的学生,晚上23点还在熬夜写作业!



但是,很多学生,即便熬夜写作业到晚上十一二点,成绩依旧不好!


其实,原因在于:

不懂变通 :例题都会,但是一考试就错

盲目刷题: 做得越多,错得越多,自信心备受打击

马虎粗心 :做过的题反复错,计算题到处丢分

而且,熬夜只是看似用功,实际上也会导致成绩下降。

尤其是16-18周岁的高中生,熬夜不仅直接影响孩子的身心健康与学习成绩,还会对青少年的记忆力、情绪等产生负面影响。


其实,学习差并不是孩子不用功,更不是智商低,而是 学习方法出了问题!


找对学习方法,告别死记硬背


虽然高中学科多,压力大,但是作业量远远没有我们想象中那么多,那么难。如果孩子能够合理安排时间,不需要天天熬到后半夜。


想想孩子写作业的场景, 一道数学计算题卡40分钟,一晚上卡两三道题,别的作业确实没有时间写。


换句话数,孩子写作业时,最浪费时间的就是数学,解决数学难题成为孩子们学习的重点。


还记得每个班级前几名的大神吗?每次考试数学都在115分以上的那种!他们没花太多时间学数学,却总能轻轻松松拿高分!


他们其实并不是什么“数学天才”,只是比其他学生多做了一件事, 是掌握了一套高效的解题技巧 然后就像打游戏充钱了一样:


一道复杂的计算题,能几秒得出答案, 计算非常快。


做应用题,读完题目就能想到老师上课讲解的方法,写答案短短几分钟搞定, 识题能力强。


然而,大部分孩子 一道计算题要花10分钟,一道应用题要读2遍才懂题干! 作业做到后半夜也就很正常了!


如果你家孩子依旧点灯熬夜做作业,我推荐你试试高途新一期的 【寒假高中数学高效解题训练营】 接受高途专业老师团队的系统提分方法指导:


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在学习中,少走弯路,才是提高成绩的关键!


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关于怎样答题,你应该了解:


☞ 如何判断出题人的思路?

☞ 做错过的题,如何不再犯错?

☞ 怎样高效利用每一道题,而不是一味刷题?......

足够了解 常考题、易错题和出题思路,必考考点,以及秒杀解题技巧,才能针对性学习。


本次课程就是为 目前成绩不理想的高中生设计的 ,从学科基础框架出发,优化传统学习方式,让每一位高中生感受新的学习方法。


考前看熟会用知识点,考场看到不心慌;希望好的学习方法 让你减少无效努力!


语数英,重难点快点掌握,节省复习时间;

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史地政,只要熟记、会用,考试看到答题不慌。


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师资力量会影响孩子的学习质量,真的一点都不夸张。 选靠谱好老师,才是对孩子成绩负责。


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