做了四年婚礼博主 ，我听过很多婚礼上的故事，哦不，事故！
印象最深的有两个：
一个是低血糖，新娘在台下坐了好久站不起来，满头大汗，差点打了120~
另一个是
婚期撞上姨妈期，仪式中发生侧漏，染红了婚纱。
突然的意外+一直忍着剧痛，让新娘瞬间情绪失控，婚礼都进行不下去了。
低血糖、大姨妈
婚期
造访
，还只是众多意外中的个例。
我还听过很多策划师说，很多新娘会把那些和身体有关的 “私密小问题” 悄悄闷在心里，越害怕发生，越不敢提及……
结果在婚礼前一两天，甚至婚礼当天，疯狂想办法补救，把自己推到崩溃的边缘。
天呐，姑娘们！这有什么难以启齿~
我敢说，你看完这篇就会发现：那些会让你在婚礼当天崩溃的灾难，在婚礼前，都是10分钟就能解决的小事儿！
01
大姨妈撞上婚期
大姨妈真的会带来超多问题啊！
比如一整天姨妈痛表情不自然，或者手总是下意识去摸裙子检查一下，更别说刚才提到的恐怖侧漏问题，这些都是想躲都没地方躲的突！发！情！况！
那些生理期准时且规律的少女们，选择婚期时应
避开生理期
，从根本上杜绝 “血染婚礼” 的尴尬。
如果实在担心，我强烈安利你们一款隐形的导管棉条：tampax，这还是我纽约室友安利给我的。相信我，用完之后你会发现新世界的。
婚礼当天，你完全可以用
卫生棉条+夜用卫生巾
做双重保护。
（妥妥的）
如果你还不放心，可以在淘宝搜一个叫
“生理内裤”
的东西，它的进阶版叫
“防侧漏月经暖宫裤”
，就是内裤前有个兜儿可以放暖宝宝，超暖超舒服……
（可能只适合蓬蓬纱）
可如果你的婚期，是父母求仙拜佛算出来的良辰吉日不可更改，也有读者告诉我
服用避孕药，强制提前经期，但这个我真的不太建议，你们慎重~~
02
肚子胀气
单纯的胃胀气不尴尬，尴尬的是，胀气会让你打嗝、干呕，甚至放屁……
（本来想保持琰琰我作为“博主”的时髦形象，但打下 “放屁” 两个字时候，我觉得形象尽毁了，好吧，为你们操碎了心）
我觉得胃胀气最可怕的地方，就是你越紧张，胃胀气就越难消除掉！
引起胀气的原因无非就是与饮食相关，所以
建议少女们
婚礼前几天避免吃容易胀气、不易消化的食物。
尽可能选择
富含蛋白质
的食物、
低碳水化合物的蔬菜
以及
含糖量低的水果
。
只要注意以上几点就不会有问题，前两天有个投稿新娘告诉我，她在婚礼当天吃了健胃消食片，既能减轻胀气，还能缓解紧张。
（我没吃过，大家根据情况自行判断喔，吃药都要谨慎~）
03
口臭
婚礼当天免不了要说很多话，比如最最重要的誓言环节，你总不希望新郎回忆起这段誓言是带着 “韭菜饺子味儿” 的吧~
除此之外，在晚宴、敬酒环节和来宾们 social 几句，这时如果不想让客人们继续闻到 “韭菜饺子味儿” 的话，还是应该
注意保持口气清新。
而且，最重要的是！你那天还要亲他很多很多次呢~
“你的益达” 虽然管用，但婚礼全程嚼口香糖，被摄像师录下来实在不雅观，薄荷糖、含片，这些起效也太慢。
建议你们去类似屈臣氏的药妆店里，找小瓶装的
口气清新喷雾
，方便携带还不耽误事儿，放在婚包里，让伴娘随时给你喷喷，完美~
04
腋臭、汗臭
自从大学军训以来，你已经很久没有站一整天了吧。
结婚那天，你一站就要站很久，如果你身边有人接近，突然闻到汗味或者腋臭，那真的是好尴尬啊！
如果异味严重，我建议你不要用香水来遮盖，有可能会欲盖弥彰……
另外，最好能保持腋下通风、干燥。比如明明在盛夏结婚，你就尽量
避免选长袖的、不透气的婚纱
。
提前准备一些
止汗类的装备
，
比如日本药妆大火的 Deonatulle 腋下消臭石
（止味不止汗）
想彻底止汗的，可以试试英国的 Odaban~
（我给邱老师常备，止汗效果惊人）
05
浮肿
虽然所有新娘都希望婚礼当天自己的脸能瞬间小一半上镜~
但是，如果你睡前喝太多水+焦虑失眠，第二天脸比平时还会大一半也是有可能的。
不过这种情况很常见，好在只需要用对道具和方法就能解决。
睡前可以
敷眼膜
，防止眼肿；
早上起床后也可以用
舒缓面膜
。
对了，虽然黑咖啡是消肿利器，但也利尿，如果你平时不是经常喝，它会让你很~~~想上厕所。
06
上洗手间
穿婚纱时上厕所，万一蹭脏了，会瞬间感觉提前几个月试纱都白费了啊
。
好在有一些保护婚纱的新姿势，可以牢记心中：
