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大暑丨暑热至 养生需先行

福建科普  · 公众号  · 科学  · 2017-07-22 09:00

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7月22日,是夏季的最后一个节气——大暑。《历书》记载:“斗指丙为大暑,斯时天气甚烈於小暑,故名曰大暑。”大暑节气的到来,意味着“蒸煮模式”的开启,40℃以上极端高温天气最易在大暑出现。另外,此时雷雨天气也最多。高温闷热,往往会引发苦夏、中暑等疾病。


酷暑来临,防暑祛湿刻不容缓。怎样才能安全“过大暑”呢?



“大暑”&“伏天”的 酷热导致人们喜空调、爱冷饮、吃冰瓜,这些习惯都有可能导致夏季感冒、肠胃病等,养成良好的夏季养生习惯,让自己健康过“伏天”。


文章摘自:生命时报

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