01.
这个春天的3月和4月，我都在为一件事努力着，就是把上一个冬天囤积的肥肉，在夏天来临之前还回去。
而且通过我这些年和体重做斗争的经验，养成定期运动的习惯，不光可以减肥和保持身材，肌肉和肌肤也会变得紧实有弹性，简直就是一举两得。
我下午四点前结束工作，然后奔赴菜市场，拎着买好的菜去健身房，等我在跑步机上完成10公里的路程，再赶回家正好是做晚餐的点。
家里还有要一日三餐的人，而我因为坚持运动也可以陪家人一起少吃点，回家吃饭也是家庭生活的情趣之一。
我不算是个胖子，只是要做得更好一点，因为年龄的增长，保证身体健康也是我开始努力养成运动习惯的原因之一。
我从来不认为努力有期限和年龄限制，想要一生精彩，一生被爱，我们就得在不同的时期，为各种为自己好的事情再去做新的努力。
现在的我听别人说的越老越少，自己要去看的却越来越多，颜值身材、言谈举止都会将真实的你暴露无遗。
之所以要一直说“努力”，除了拼脸年代没有脸就难拼出头的残酷现实，还有屡屡受挫就免不了生出自卑，更容易滋生内在的脆弱恶毒，拼来拼去都是一场失败的人生。
谁也不能否认自信首先是洋溢在脸上的，而那些比你过得好比你成功的人，也更加具备识人的能力。
02.
Q小姐也一直说要努力过上自己想过的生活，大学毕业后留在大城市打拼N年。
她说：“我已经在五环内买了房子，比起那些留在小城的同学，我觉得我现在才叫生活，她们只是活着罢了。”
她比几年前胖了两圈都不止。厚厚粉妆下皮肤显得油腻又粗糙，实在看不出她其实还不到三十岁，这样的状态明显是经常熬夜，吃饭不规律造成的。
又过了几年，Q小姐开上了宝马。
“公司的中层几乎都开豪车，如今我也到这个位子，不开宝马都不好意思打招呼，反正以我现在的收入买个车根本不是问题。”
她这样说的时候，满脸都是得意。
只是她又胖了，依旧胃口极佳，一边说自己因为应酬在外面吃腻了美食，一边又把桌上的菜吃了个杯盘干净，坐在那里腰部的赘肉打了两道褶。
Q小姐摸着肚子说自己吃撑了：
“我是容易发胖的体质，也没时间锻炼减肥，我还得为赚钱努力，这年头没有足够的钱就过不上自己想过的生活，找不到配得上自己的男人。”
我这才想起Q小姐不过三十出头，婚嫁也是一件大事，原来她拥有了想过的生活之后，还是会有隐忧，并且为此焦虑。
这年头除了“忙”、“努力”、“拼”之类的“鸡血词”，还有一句就是“我要过自己想过的生活”。
可到底什么才是你想过的生活？
一方面，在大城市买一套房子你就成为那个城市的人了，过年可以开豪车回家省亲你就是成功人士了，让孩子上了名校就一定可以赢在起跑线上了，实在没有爹妈可拼就先去满足自己的虚荣心，每个人都说要找个配得上自己优秀的好人。
另一方面，你每天把大量的时间花在上班的路上家都没有精力打理，你在高房价之下不敢失业拼命还贷，没有了享受生活的心情和钱。
你的孩子在那道起跑线上输了教养和童趣，你臃肿难看的样子让眼前人厌倦，又配不上更好一点的人。
这种很多人都“想过的生活”里无非就是有钱、有房、有可供攀比的资本，还必须要让别人羡慕和眼红，却唯独没有质量和品质，甚至没有漂亮和健康。
03.
肥胖是会呼吸的痛，随着年龄的增长，健康也会被肥胖所累。你终究是不知道什么才是真正的好，所以才成了一个胖子。
一个再自信的胖子，也免不得被看老十岁的遗憾。
你过得好不好别人未必知道，你一胖就看出来了，你过得终究不像你说的那般好，穷人和富人之间相差的就是自律。而一个自律的人，根本不可能让自己成为胖子。
Q小姐其实最需要拼的只有一件事，就是减肥，瘦下来了就算世界还不是你的，生活也全是你的。
你只有配得上更好一点的生活了，才能真正感受到质量和品质是一种纯净和愉悦，有没有钱我们都能活得快乐充实，漂亮和健康才是最值得去拼的事。
你终究是不知道什么才是真正的好与美，所以才成了一个胖子，Q小姐之所以不减肥还自我感觉良好，就是因为更多胖子的生活连她都不如。
一位80后的朋友参加孩子幼儿园的亲子活动，发了些照片在朋友圈，里面还有别的爸爸妈妈。
我好奇地问了一句：“四岁孩子的家长们，不该是照片看上去的那么大年纪啊？”朋友回复：“胖子占了多数，这个班单亲家庭的比例据说也不低。”
04.
我们有很多理由成为一个胖子，体质，生孩子、吃货、应酬多、吃饭不规律等等，反正就是减不下来肉，只能争取做个乐观的胖子，其实就是自暴自弃。
当很多女人抱怨爱情没有着落，婚姻出现不忠，情感多年冷漠的时候，那么照照镜子，和自己是个胖子多少有点关系。
不论你变成什么样子都爱你如初恋的，只有你爹妈。更多的胖子，在别人眼里就代表贪吃、懒惰、邋遢和不自律，而不自律才是做啥啥不成，不值得信任的关键词。
特别是身为一个女人，连爱美的天性都可以被自己一笔勾销的时候，我实在想不出你还能有什么才华让别人刮目相看，以至于忽略你臃肿的身材，还有那都是肉的素颜。
我们也有很多理由成为一个瘦子，所有衣服都是做给瘦人穿的，没有多少人会爱上胖子，良好的职业形象包括颜值和身材，没有健康的身体谈什么都是瞎扯等等，反正就是不能发胖，为了我们自己可以抵得过岁月，不那么轻易老去。
管不住嘴的人也必然管不住心，盲目追随看似更好的生活，却完全失去了让人信任和认可的基础。
我不相信会有减不下去的肉，只有见到食物就忍不住的嘴，动一动就喊累的腿。
记录自己亲历的减肥过程，也更深刻的体会到，只要管得住嘴再迈开腿，就能从此告别肥肉。
愿我们一生努力，一生被爱。
