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柠檬可以美白、祛斑、防虫、降血压、清洁污渍,等等等等。。。真的太多用处了!下面小编整理了很多柠檬的用法哦~
蜂蜜柠檬茶—美白又润肠
注(不食用
蜂蜜的素食者请用糖替代
)
推荐理由:
每天用柠檬泡水喝,可以提高皮肤的免疫力,同时还有美白祛斑减肥的功效。喝的时候,取两三片蜜渍柠檬,加两勺柠檬蜂蜜汁,用温开水冲泡饮用,每晚喝一杯,美白又润肠
食材:
柠檬500g、蜂蜜适量、油适量、盐适量
做法:
1
.
柠檬用盐搓洗干净,切片。
2.干燥的瓶子里加一些蜂蜜,放一层柠檬片。
3.再放蜂蜜再加柠檬片,这样加几次
4.放在冰箱冷藏3天,就可以了。
柠檬菊花茶—补水、降火
推荐理由:
要注意补充水分,柠檬菊花茶是个不错的选择。早上或下午3~4点,皮肤最需要补水,此时饮用效果最好。
食材:
柠檬20g、冰糖10g、菊花4朵、蜂蜜适量
做法:
1
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柠檬用盐搓洗干净,再切片。
2.杯中放入菊花和冰糖。
3.再加入柠檬片。
4.注入开水后,稍凉后加入蜂蜜,搅拌均匀即可。
绝明柠檬茶—明目、瘦身
推荐理由:
清火明目,通便润肠,利尿安神,降脂瘦身。
食材:
决明子0.5大匙、柠檬0.25个
做法:
1
.
柠檬洗净切片备用。
2.将切片柠檬片与决明子放入杯中,冲入刚煮沸的开水至八分满,盖上杯盖焖5分钟即可。
柠檬枸杞茶—美容、养生
推荐理由:
注(不食用
蜂蜜的素食者请用糖替代
)
蜂蜜、柠檬、枸杞都是美容养生的佳品,将这三者加上冰糖蜜起来,平常随时泡点来喝,微微酸甜的口感让人心清气爽,快来动手做做吧。
食材:
柠檬1500g、蜂蜜500g、冰糖800g、枸杞200g
做法:
1.柠檬用盐搓洗干净,切片。
2.准备玻璃坛子,清洗,擦干水分,放适量冰糖和蜂蜜。
3.铺上一层柠檬、然后放入适量枸杞、冰糖、蜂蜜。
4.一层一层地放入。
5.盖好盖子,在坛沿里倒入纯净水。
6.蜜上三天就可以食用了,直接吃柠檬片已经很甜了。
柠檬醋—减肥、排毒
推荐理由:
减去多余脂肪,瘦身排毒,美容养颜。
食材:
柠檬14个、米醋2000ml、糖300g
做法:
1.柠檬用盐搓洗干净,抹干净,切片。
2.准备米醋、黄糖。
3.一层柠檬一层糖这样放。
4.然后倒入米错,就搞定了。
柠檬姜茶—祛湿寒
推荐理由:
生姜,中医角度来说,有祛湿寒的作用。空调房呆久了,饮生姜水的意义就大大的存在了。柠檬、生姜在一起,不是怪异的搭配。制之,饮之,口味甚好!
食材:
柠檬3个、生姜80g、白砂糖220g、盐适量
做法:
1
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柠檬用盐使劲干搓,清水冲洗干净;
2.切片,置入干净的盆中;
3.生姜切片,与柠檬片混合;
4.白砂糖加入生姜、柠檬片中,充分拌匀;
5.砂糖颗粒融化,充分腌渍进生姜、柠檬中;
6.密封罐提前用水煮沸,晾干至无水分;
7.做好的柠檬姜茶装入瓶中8.密封好,最好冷藏一夜再冲饮。
柠檬的20种用法
1.把沾满柠檬汁的棉球或海绵放在冰箱里可以
去除冰箱中的异味
。
2.柠檬汁的钾可以控制血压,并且可以
减轻犯晕和恶心