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10个影响你一生的习惯，80%的人第一个就没做到

爱健身 · 公众号 · 健身 · 2017-06-20 11:38

正文

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1、坚持运动

2、早起

3、少吃

4、不做旁观者

5、放慢脚步

6、整理

7、变得更强

8、多喝水

9、冥想

10、不要欲望过度

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