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买回家的瓜果蔬菜到底如何才能洗净?快来看看吧!

养身参考  · 公众号  · 养生  · 2020-03-01 06:30

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你知道果蔬中 见的农药是什么吗?

你知道农药残留,要如何么测定吗?

你知道平时如何洗菜才能去除农残吗?

你知道不同的果蔬应该怎么分别清洗吗?



这些问题看起来很简单,但很多人并不知道科学答案。


今天,我们就来看看,北京农业质量标准与检测技术研究中心的专家怎么说。


做菜的朋友们赶紧收藏吧!


清水



有机磷杀虫剂难溶于水,此种方法仅能除去部分农药。


但水洗是清除蔬菜水果上其他污物和去除残留农药的基础方法。


建议:清洗时注意不要浸泡时间太长,否则反而可能产生亚硝酸盐,损害身体健康。

淘米水/碱面水



小苏打水及淘米水均呈碱性,有机磷杀虫剂在碱性环境下分解迅速,因此能够起到减轻果蔬中有害物质的目的。


另外,淘米水本身有一定黏性,可以吸附食物表面附着的一些农药及化学物质,如葡萄、桑葚、草莓等不容易清洗的水果,使用淘米水也是比较安全的。


建议:刚刚淘过米的水,碱性并不十分明显 ,可以放置一段时间后再使用。


面粉水



使用面粉水洗菜也是可取的,但需要提醒的是,与淘米水相比,面粉水的碱性稍低,分解农药残留的能力会稍低,尤其是对于含磷农药的分解。


看来,面粉洗葡萄确实是不错的选择


淡盐水



与清水相比,淡盐水本身就具有杀菌的作用。


用淡盐水进行浸泡,也可以减少果蔬中可能存在的农药残留。


另外,淡盐水对甲醛的溶解度较大,能够溶解果蔬中可能存在的甲醛残留。


果蔬清洗剂



用果蔬清洗剂洗菜的做法是可取的,如果能够保证清洗剂的质量,洗涤效果一般会比淘米水更好些。


但需要说明的是,有些果蔬清洗剂中含有化学成分,与上述几种方法相比,有时安全性相对较差。


因此,在购买果蔬清洗剂时,还是要注意其中到底含有哪些成分。


其他3种方法






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