资深减肥控的八大特征，快来数数你中了几枪！！！

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每天不是在减肥，就是在减肥的路上！

资深减肥控们的减肥日程是酱紫的：每周减肥一次，每次持续七天；每月减肥两次，每次持续半个月。

每天固定口头禅：我要减肥！

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看到好吃的第一反应是计算卡路里，

总是在美食和减肥之间犹豫不决。

资深减肥控们个个都是营养专家，对很多食材的营养和热量都能了如指掌，每顿饭都要追求科学的营养均衡和热量控制。

所以经常在美食的诱惑和减肥坚持之间犹豫不决。

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见到运动推荐必收藏，

手机里存满各种运动APP。

资深减肥控们对各种减肥运动和减肥的APP都能做到如数家珍，能分分钟说出各类APP的用法和不同运动的瘦身部位。

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总会请身边的人帮助他们督促减肥，

面对好友的美食诱惑总会充满怨念。

资深减肥控们总会让身边的人知道并督促他们减肥。所以，作为资深减肥控的好朋友们，不要在他们面前进行美食诱惑哦。

否则他们会当面画圈圈诅咒你！

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一言不合就不定期不吃晚饭，

但总会倒在一种小吃的怀里。

很多资深减肥控们视晚饭天敌，常常不定期不吃晚饭。但一顿不吃饿得慌，所以基本上都会在零食水果燕麦等各类小吃中选择一种代餐。

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运动频率是随机的，

但运动后发的朋友圈是必须的。

工作加班，晚上补课，玩儿的太嗨，很多事情都会影响运动计划的实施，所以资深减肥控们运动频率是随机的。

但为了激（huo）励（de）自（dian）己（zan），资深减肥控们运动之后会习惯发个朋友圈打（shai）卡（zhao），点赞量直接和坚持动力成正比。

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看到漂亮的衣服，

就会自动想象瘦了之后穿上的样子。

每个资深减肥控都有一颗强大爱美之心，一看到漂亮的衣服就驻足观赏，然后想象瘦下来之后穿上漂亮衣服的美丽样子。

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对数字极其敏感，尤其是自己的体重!

食物的卡路里，运动的能量消耗，减肥计划的周期...都是资深减肥控们极为敏感的数字。

当然了，比起这些，资深减肥控们更关注的是——自己的体重！每一点微小的上小波动都足以牵动他们的情绪。