单亲爸爸时间管理：照顾三个孩子，工作依然高效

12:00-4:00 a.m. 

睡觉。

4:00 a.m. 

两个孩子来到我床上并且霸占了枕头。

5:00-7:00 a.m. 

虽然我定了5点的闹钟，但是我又按了“小睡功能”打了会盹，尽管之后一直在后悔睡过头了。

（起床之后）我煮了咖啡，并且一直工作到了7点。这是我一天中最有效率的时间，我发现在这个时间段我能想出最清晰的解决难题的办法。

所以我试着在这段时间进行高难度、有意义的工作，比如制定一种新产品的战略，或者准备一个重要的零售演讲，而不是去发电子邮件或是按部就班遵循工作清单。

7:00 a.m. 

叫醒我的三个孩子，让他们准备好去学校。喂孩子们吃早餐，帮他们穿好衣服，并且准备好他们的午餐。为了提高早上的效率，我会在前一晚上就整理好衣服、背包、鞋子和午餐材料。

因为孩子们在不同的学校上课，所以我请了一个家庭助理，他会在7点30的时候过来，和我一起分担接送孩子的任务。

单身父亲的身份给我带来了一些好处，其中一个就是能更好地平衡生活。当我和孩子们在一起的时候，我会尽量不把手机或笔记本电脑留在身边，百分之百地关注他们。而当我不在孩子身边的时候，我会努力工作，这样我就能在他们回来的时候抽出时间陪伴他们。

8:00 a.m. 

通常，孩子们会在8点半的时候下车到达学校。而我会在开车上班的途中打电话给我们的销售主管安排工作。

9:00-11:00 a.m. 

上午9点到中午12点通常是我的会议时间。我很好安排了本周四的会议：提前一周确定了会议议程，提前阅读会议材料并且确定了我们会上两小时要解决的明确的目标。

11:00 a.m. 

和我们的创意总监进行一对一的会谈。因为我们在公园里工作，所以我很享受 “散步+交谈”的方式，并且这种谈话方式每天都会进行三次。

这能使我更好地思考，并且人们在散步的时候，会比坐在会议室里面更加的放得开。不仅如此，比起坐在会议室里，每天多走几次也很有利于身体健康。

（散完步后）我们回到办公室，对正在做的新产品概念进行评估，以便迎接下周Target公司的来访。

12:00 a.m. 

休息！我们公司的文化之一就是“永远不要忘记我们在公园里工作”。

1:00 p.m. 

面试一个社交媒体经理职位的求职者。我总是会带着求职者去散步，因为发现散步能让他们放松下来，面试效果也会更好。

在一点半的时候，我打电话给来自Target的买家，快速的落实了下个星期他的拜访细节。

2:00 p.m. 

如果这一天是我接孩子，我会在两点的时候下班。我的行政助理，Season，会在我去接送孩子的30分钟车程中，帮我安排一个工作电话，以便我可以提高工作效率。

3:00 p.m. 

我在3点的时候去接儿子们并把他们送回家，然后在3点半散步去接我的女儿。

4:00 p.m. 

我的二儿子要上一个他喜欢的编程课，我的小儿子要进行篮球练习，所以我和我女儿在室外玩了会游戏，然后步行到街角的市场去买一些做晚饭的食材。

5:00 p.m. 

辅导孩子做家庭作业并准备晚饭。当我在准备晚饭的时候，孩子们会自己玩耍。

6:00 p.m. 

和孩子们吃晚饭，然后我们会玩很久。今天晚上，我们打了Uno牌、马格南牌和乒乓球。

7:00 p.m.

 一小段的上网时间，这能让我有所喘息，现在是吃零食、洗澡和刷牙的时候了。

8:00 p.m. 

开始哄孩子们上床睡觉。我从一个房间到一个房间，轮流给他们朗诵睡前故事并拍他们的背哄他们入睡。在9点的时候，我终于把女儿哄入睡了。当我认为所有人都睡下了的时候，我最小的孩子出来说他饿了，这是他以前就玩过的把戏。

9:00 p.m.

当安顿孩子们睡下之后，我开始准备第二天的工作，并把房子收拾干净。我打开笔记本电脑，把待办事项清单上剩下的东西都完成，然后重新安排接下来的一天。

10:00 p.m.

 十点半上床，在床上阅读了30分钟。

11:00 p.m. 

准备睡觉。