专栏名称: 吃喝玩乐新分类
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她往舌头底下放了一勺糖,所有人都在嘲笑她,结果知道真相后纷纷效仿!

吃喝玩乐新分类  · 公众号  · 黑龙江  · 2017-04-11 19:41

正文


现代生活节奏飞快

连好好吃个饭的时间都没有

一旦吃饭吃的太快,就会出现打嗝的现象

用咱们的话讲叫“吃急了”



如果只是短暂的打嗝,不需要特别在意

症状一会就消失了

过多关注的话

反而会打嗝不止

影响睡眠、吃饭和工作

十分恼人



今天,就让小新教你几招小偏方

绝对药到病除,赶走打嗝


1、按摩+喝水


首先我们将双手食指按压在攒竹穴

就是眉头的位置

按住10~15秒松开



再弯腰撅着屁股喝一杯白开水

因胃部离膈肌比较近

喝上一杯水温暖膈肌

加上弯腰,身体的其他部位

还会对膈肌起到按摩作用

缓解膈肌痉挛



2、舌下放糖法


准备一匙糖

放到舌头底下

几分钟后就可以消除打嗝

因为糖在口腔里

可以起到阻挠横膈膜的肌肉间歇性地收缩

自然就不会打嗝啦



3、伸拉舌头法


打嗝不停时

可以用专业的钳子

或者一块干净纱布垫在舌头上

捏住舌头慢慢向外伸拉

当腹部感觉有气体上升时

打嗝就会消除



4、抱膝压胸


双手抱紧双膝,慢慢往下蹲

用膝盖来挤压胸部

也有消除打嗝的作用哦



5、纸袋呼吸法


准备一个小袋子

罩住口鼻,进行3~5次的深呼吸

利用呼出的二氧化碳重复吸入

增加血液中二氧化碳的浓度

从而抑制打嗝



6、深呼吸法


当我们打嗝的时候也可以进行几次深呼吸

一定是要深呼吸

这样也可以有效缓解打嗝



7、喝韭菜汁


准备一些生韭菜

直接榨出菜汁后喝下



8、打喷嚏


或者你也可以打一个喷嚏

(不过喷嚏不是你想打,想打就能打)



9、分散注意力






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