暑假的托福学习开启后，有不少新高一的同学都在课后讨论起未来高中的选课，看得出大家都对新学期即将开始的全新课程充满期待，跃跃欲试。
小Ye也去和选择了AP课程体系的同学们聊了聊，同学们也都对这个课程做了初步的了解，比如知道有哪些科目可选，文科理科要兼顾搭配等等。这都是非常好的现象，只是，孩子们可能对学校的课程规划还不清楚，对AP课程的难度没有做出正确的认知。
事实上，想在高一阶段顺利学习AP，还真不是想学就能学的，这不仅是因为初中生的能力和水平还达不了标，而且英语的语言能力也尚不足以应对。
如果从未接触过标化课程的学习，体制内初中学生的基础词汇量都不足2000，托福成绩普遍徘徊于40分左右的分数水平，如果未来本科申请目标美国TOP 30和英国G5名校，那么高一上学期的寒假结束就需要至少能考出一个90+的托福首考分数。如果想要达到这一目标分数，所需的词汇量需达到4000-4500，还要掌握7大必备的托福句法知识及其构成的长难句，同时把听说读写各项综合能力全面提升才能做到。
除此之外，由于北京对公立学校的国际部都还要兼顾会考的要求，所以高一年级课表都相对固定，基本上都会安排同学们进行英文、数学、物理、化学和生物等常规科目的学习。所以，为防止相同科目同学们在班级里出现离散度大的情况，学校一定会在新生入学前后来组织学术分班或分层的考试，根据英文能力和学科能力两个维度的评选后，不同层级的孩子能够选择的课程是不一样的，例如：一零一中国际部就明确在招生简章中说明了选择了AP方向的英才班学生有机会在高一就修习3-4门AP课程。
其实，大多数的同学在高一阶段，校内学习的都是AP预备课程（Pre-AP），通常会包含数学、物理和化学等科目。为什么国际部愿意采用这样的课程设置呢？以数学为例，除必修会考内容，还会展开八大函数的详细讲解，为下一个阶段的AP微积分学习打好基础做好铺垫。曾有同学在中考后的暑假“听信”了前学长的说法，认为AP微积分的学习比较简单，5分率很高，人人都能考到5分，最后考前冲刺一下就可以，一直没有太上心，结果寒假过了一翻书
，发现简直是一本天书。事实告诉我们学长学姐的建议可以参考，但不要完全复制！
为啥会这样呢？因为看不懂，也做不会。任何学科的框架下都一定会面临很多专有词汇、一词多义以及不同的表达形式，还是以数学为例，为啥最简单的和差积商（sum, difference, product, quotient）写成英文就不认识了？inverse function到底是反比例函数还是反函数？five over three到底是五分之三还是三分之五？....诸如此类的问题数不清，再放到题目中去组合一下，思想停滞，逻辑全无！
要知道，AP一共有7大类共40门学科，光是可以在大陆参加的考试有22门，具体包括：
微积分预备
、微积分AB/BC、计算机科学A、计算机原理、统计学
物理（1/2/C力学/C电磁）、化学、生物、环境科学
专题研讨（Seminar）、
学术论文（Research）
所以不管是根据专业选择相应的科目，还是保证“文理兼修”的做出选择，需要学习的科目越多，压力值也会更大，因为这些科目不太存在所谓的触类旁通，真的是要一门一门的“啃”下来！
那么，如果抛开国际部的安排，自主安排学习AP课程，可以吗？答案是：可以的！
建议新高一的同学们如果托福达到80+分数水平，可以优先考虑一下AP微积分AB/BC（根据数学程度定）、AP物理1/2（代数基础打底）和AP微观经济三个科目，
因为这三门课程学习内容和整体难度还都算适中，既有希望一鼓作气冲刺5分，又不会造成过大的压力，甚至影响到校内GPA，最终得不偿失。
所以，面对AP我们究竟要怎么准备呢？高中三年的规划要如何进行呢？想彻底搞清楚这一切，就一定要从零开始了解AP！小Ye同学这就带大家仔细梳理一遍，今天我们会主要聊到的话题主要包含6个方面：
1、AP在本科申请中有多大作用？
2、GPA与AP大考成绩有何关系？
3、AP选课+选考应该如何规划？
4、申美和申英对AP要求有何不同？
5、2024官方AP各科5分率变化分析
6
、如何根据AP选课合理规划未来专业？
AP是由美国College Board（也是SAT考试主办方）
赞助和授权的高中先修性大学课程，
全称
Advanced Placement
（简称AP）。
也就是说，AP课程相当于美国大学课程水平，比一般的高中课程更深入，优秀的大考成绩可以用来兑换大学学分，做到提前毕业。
在美国高中，课程一般分为普通课程、荣誉课程和AP课程。所以，
AP课程并非独立的一套高中课程体系，而是高中课程体系的一种补充
。目前，AP课程设有7大类学科40门课程，并有与之对应的标准化考试（
每年5月
），考试成绩为5分制，满分5分为极优秀，4分为优秀，3分为及格
（兑换学分需要考到4分及以上）
。
我们常说，美本申请是需要“软硬实力”两手抓，其中硬实力主要体现在
GPA、标化考试和学术竞赛三个方面，
AP作为标化考试的一种，
成绩可以独立作为本科申请中递交的标化成绩来体现学术竞争力，
不仅能证明孩子学业的长板，更可以补足短板，全面的体现学术能力。
此外，如果孩子学有余力想要参与一些学术竞赛，
比如数理化生经等热门国际赛事，其知识体系大多是与AP对应科目
有大量重叠或延伸，
因此，想要取得竞赛好成绩往往也离不开先从AP学习作为基础。
简单来说，GPA就是学生的成绩，是学校为了衡量学生的学习质量，实行的学分绩点制，平均学分绩点（GPA）就是评价学生一个特定时期内学习质量的重要指标。
通常，GPA的计算，不仅要考虑每门课程的得分，还要考虑每门课程有多少学分/学时。但在实际操作中，各个高中的具体算法会略有不同，比如会考虑会根据课程难度进行加权调整。如果折合到到我们熟悉的百分制，以满分4.0为标准，最常用的换算方法是：
美国的高中是四年制，要求学生在大学申请时提交G9-12年级的GPA，这个分数要尽可能保持在一定的水准线，或呈现出上升趋势。作为
以AP课程为依托的国际部/校，
校内课程设置从遵照从基础课程到AP课程，难度逐渐提高，可以说
GPA即是校内AP课程学习程度的体现，
但与刚刚提到的AP年度大考无关。
GPA高分与高含金量
是本科申请“硬实力”中最重要的因素，比标化考试的分数、竞赛的奖项都更被大学看重。尤其是目标
美国前20的学校，通常需要GPA3.8/4.0，托福110+，SAT 1500+级5门或者以上的AP成绩。
高一年级，同学们大多会从
Pre-AP
，
也就是
预备课程
起步。课
程设计的整体难度低于
AP课程，进行更为基础的知识铺垫，以便学生更好地过渡到难度较高的AP课程，同时也会兼顾一部分国内高中会考的相关学习。
所以，高一年级几乎不涉及选课，但很多学校会有
分层/分班考试
，这个考试的结果会决定你的GPA含金量起点，是很关键的，务必要重视。在分层考试中表现优异，往往在高一年级就会开始AP课程学习，提前开启正课学习就有机会冲刺更高难度的课程，进一步提升GPA含金量。
高二和高三年级，会有更多AP课程可根据兴趣自由选择，如果已经取得了不错的开端，
要确保校内成绩持续优异，以保持GPA高分。这就需要同学们能
合理选课，既保证数量又保证难度！
比如下面这张成绩单，这位A同学在高一年级学习了一门AP课程（物理1），高二年级AP课程门数增加至3门（英语语言写作、物理C、微积分BC），是非常有竞争力的成绩单。
AP大考的报名没有限制，同学们可以一口气报考很多门，但需要注意，低于3分的成绩没有竞争力，通常不建议提交。大家的
时间和精力都是有限的，如果能把
校内一学年所学和5月的AP大考无缝衔接，可谓是最聪明的选择
。
同一科目，如果能够既获得GPA高分，又取得AP大考5分，一定是性价比最优选择。然而，
不同学校开设的AP科目有限，很多孩子想要学习或和申请专业相关的课程学校并没有开设，那么就必须
通过AP大考来弥补不能在校内选课的科目
。
当然，真正
学有余力的同学，也可以更早的开启自己AP学习和考试生涯。
在本科留学申请阶段，有句老话，叫：“
申美重门数，申英重科目
”。
英国大学
的培养目标是世界一流的学者，注重学生在专业领域知识的精、深。这一点在申请时候就充分体现，所有大学都
重视专业教育
，没有undecided专业选择
。学生在申请前必须明确自己的专业兴趣方向，进入大学后，会直接进入专业课程的学习。所以，英国大学会通过对
指定A
P科目成绩
的要求判断申请者是否具备在某一专业领域深造的潜力，也就是说你选择的AP科目必须和专业息息相关。
美国大学
的主要目标是培养能为世界做出积极贡献的领袖，希望学生具备多领域、多视角的认知储备和素养。这体现在大学更加
注重通识教育
，允许学生在大学第一至二年不选择专业方向，或进入文理学院（Liberal Arts College）就读，整个本科阶段都是通识教育。所以，
文理兼顾且更多
门数的AP成绩
可以展现申请者在多个领域的探索和全面发展。
为此，对于有意向进行
美英双申
的同学，建议
尽早选定专业大方向，在对应的科目中保持好校内GPA高分并参加AP大考！
对于已经在国际部学习AP的同学而言，都
可以根据自己的
学习程度和学习兴趣
参加自己喜欢的AP考试，当然，这也不是完全的随心所欲，还是要结合到专业方向，同时，每年CB发布的年度报告都能看到
各科目的5分率
情况，也是大家的重要参考数据。
2024年AP考试各科目5分率呈现不同的变化趋势，以下是一些关键科目的五分率变化情况：
*数据来自COLLEGE BOARD 官网发布
最重要的是，虽然AP课程能够换美国大学本科课程的学分，但不要因为这个原因就拼命修AP课程，这完全没有必要。
因为AP课程换的学分不一定对应你修的专业，所以可能用不上。
另外，还很有可能被牵扯太多经历，反而耽误了校内GPA，导致成绩单不好看，成了捡芝麻丢西瓜的行为。
