专栏名称: 科学家庭育儿
国家级出版传媒机构专业团队联合百名育儿专家向平台几百万家庭传播科学育儿理念。育儿无小事,只为做好宝爸宝妈的后援团。关注我们,更多惊喜在每天100000+的阅读中。
目录
相关文章推荐
科学家庭育儿  ·  暖心又实用!女神节礼物清单:愿你笑靥如花,一 ... ·  7 小时前  
北京消协  ·  开学季遇上流感季!儿童用药,家长请这样做→ ·  22 小时前  
北京消协  ·  开学季遇上流感季!儿童用药,家长请这样做→ ·  22 小时前  
51好读  ›  专栏  ›  科学家庭育儿

孩子娇气、爱生病,孰之过?保暖穿衣经!

科学家庭育儿  · 公众号  · 育儿  · 2016-11-30 20:25

正文

大家常说,儿科永远是一个医院最忙碌的地方。似乎,现在的孩子非常容易生病,小则发烧感冒拉肚子出疹子,大则哮喘、肺炎、败血症,局部感染也很常见。


折腾一次尚可,往往孩子还会经常去医院打针!去医院可是件麻烦事情,让家长操碎了心,憔悴的哭闹不休的孩子,也让人心疼不已。大家很疑惑,以前的孩子,都是这么带过来的。如今生活好了,为什么现在的孩子,反而这么容易生病?该不会都是环境污染的缘故吧?



宝宝十个月了,这两天感冒,流清鼻涕及轻微的咳嗽,精神状态良好,饮食排便一切正常。爸妈坚持要带儿子去医院,说是不行打点针,我担心用抗生素所以反对 ,建议父母给宝宝多喝水多排尿,我这样做对吗?是否需要吃感冒药?吃什么合适,市面上的感冒药太多了!可以给宝宝喝 冰糖梨水 缓解咳嗽吗?



对于流鼻涕、轻微咳嗽等感冒症状,应通过多饮水(液体)等方法等待自行缓解。自行缓解过程有助于婴儿免疫力增强。生病本身给孩子带来不适,但生病过程没能增强免疫功能,就是白生一场病。过早、过多用药,看似控制了疾病,其实削弱了孩子自身免疫力的提高。不要轻易给孩子用抗生素!


到底是什么原因导致了现在的宝宝更容易生病呢?而且,生病的宝宝很可怜自是不用说,研究显示,生病的过程可能会给宝宝留下难以磨灭的糟糕记忆。所以,今日我们就一块来看看宝宝生病的原因,以及解答方法。


科学家庭育儿

现在宝宝容易生病的原因

科学家庭育儿


1.母乳喂养率低下。


2.照料不当。 一个非常重要且常见的,却经常被忽略的照料因素就是—— 误吸


宝宝只要一哭闹,就飞快地往他嘴里塞上奶瓶试图阻止他哭,腹胀、反流发生吐奶的概率更高,误吸率也更高,引发身体较为强烈的排异反应以及免疫反应。


3. 喂养不当。 过早添加奶粉辅食,非但对宝宝健康没有多大获益,反而有很大伤害!


4.过度保护,很少锻炼身体,又经常突然“扎人堆儿”。


5.消毒用品过度使用。


6.医疗进步,人们生活要求增加了。 医学技术高度发展,人们的治愈期待值也相应增加了。


7.抗生素滥用。


8.环境污染。 雾霾让孩子们的呼吸道疾病“井喷”,可能就是刺激气道,引起过敏和感染的结果。



科学家庭育儿

怎样才能 最大程度地 让宝宝少生病呢?

科学家庭育儿


1. 吃母乳! 母乳能增强抵抗力,减少过敏的概率。


2.易吐奶的宝宝, 严防误吸 吃完奶后轻轻拍背打嗝,太重了宝宝脊柱和脏器无法承受。 宝宝可以稍抬高上身入睡 ,但注意不要让脖子弯曲,更不能蜷住脖子,否则更容易吐奶。


3. 让宝宝多晒太阳增加维生素D,能增加抵抗力


4.经常锻炼身体也很重要,让他醒时,在安全的地方自由自在的活动, 玩累了、满足了,睡眠质量也会高 ,从而增强抵抗力。


5.不要怕宝宝弄脏自己,放心的让他爬行和奔跑,满足和开心的宝宝也会增加抵抗力,而且 轻微的脏,会对他的身体有好处 饭前便后洗手是非常必要 的,尤其可降低50%左右寄生虫类疾病的发生率。



6.尽可能 不要跟生病的人接触,避免交叉感染


7.严格控制宝宝的饮食, 清淡、少油盐、营养丰富 ,不易过敏。


8.尽可能科学育儿, 摒弃传统陋习


9.让宝宝拥有自己单独的餐具、毛巾等个人用品。


10.尽量多陪伴宝宝,吃母乳的宝宝心情好,相对更好带。


科学家庭育儿

天冷了,宝宝室内外如何穿衣 、取暖?

科学家庭育儿


1. 婴幼儿期习惯的温度,很可能延续终身。


婴幼儿期习惯的温度,很可能延续终身!我国中医强调保暖,所以国人多怕冷,很可能跟幼年时大人的照料习惯有关。


刚出生的宝宝打喷嚏,是清理口鼻中的羊水 ,而照顾者经常认为宝宝觉得冷,而将宝宝层层包裹起来!


2.“若要小儿安,三分饥与寒”有一定的道理。


事实上多穿少穿一两件并不打紧,人体有非常强大的自我调节能力,会将自己的免疫力调整成最适合环境温度的状态。“若要小儿安,三分饥与寒”是有道理的。


宝宝穿多少,在早晨就决定好,尽量不要经常地给宝宝穿脱衣服。 如果气温变化太大,最好冷时只增不减,热时只解扣子。


尽管过热和过冷都会让免疫功能失调,相比而言温度的变化对宝宝的影响是最大的。


3.宝宝冬季室内外穿衣推荐。


冷热的判断: 只要颈背部温热,手脚偏凉即说明穿盖合适了。



室内: 体贴透气,切勿过分保暖,毛巾吸汗不可取


给宝宝穿的衣服最好是全棉的,根据室内温度及宝宝的具体耐寒情况来给宝宝增减衣服。一般很多宝爸妈为了让宝宝好好的活动会采用:纯棉内衣+小背心+羊毛衫的室内穿衣模式。


注意:穿太多却在背上塞一块毛巾吸汗显然多此一举。 奔跑微微出汗就脱衣服,非常容易受凉感冒。是否穿袜子、戴帽子要根据宝宝的体质温度来定,没有强制性要求。


室外: 几件薄衣服好过一件厚衣服,注意头部、手脚的保暖。


专家提醒,带娃外出穿多件薄衣服比一件厚衣服的保暖效果更好,汗湿带来的不适也能减弱许多。


不过,由于宝宝末梢循环还处在发育阶段,外出时最好给宝宝穿上保暖的袜子、靴子,戴上手套和帽子。


睡觉:使用轻薄、柔软的被子,还可采用优质的睡袋来防止宝宝踢被子。


给宝宝盖的被子,尽量轻薄、绵软,注意把两边掖进床垫下面。一定要露出宝宝的脸和脖子,以防宝宝乱动后被盖住脸部导致窒息。


科学家庭育儿

总结

科学家庭育儿


孩子的七彩童年只有一次, 采用科学健康的带娃方式,让孩子在安全舒适的生活中逐渐培养自己的抵抗力非常重要。


秋冬是传染病高发的季节,室内外温差大, 尤其是很多家里的暖气、空调,因为每个人的体质不一样, 时开时关 ,孩子和大人都很容易感冒。


类似困扰在国外也很常见,为此大多使用的是可以进行 分时段运行







请到「今天看啥」查看全文