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体检查出甲状腺结节,哪些东西要「忌口」?

丁香医生  · 公众号  · 养生  · 2016-11-01 20:59

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一说起甲状腺疾病和饮食,自然会联想到「碘」,比如甲亢患者要「忌碘」饮食,桥本甲状腺炎患者要「低碘」饮食。但甲状腺结节更常见,这类人的饮食有讲究吗?

提问者
丁当,我刚做完体检,查出有甲状腺结节,饮食需要忌碘吗?哪些东西不能吃?

丁当
饮食要不要调整,得看你的甲状腺结节是「什么样」的结节。

如果是单纯的、良性的甲状腺结节,无需「忌口」,也可以吃加碘盐,但不要再吃太多海带、紫菜等高碘食物。

但甲状腺结节有时候会和甲亢、桥本甲状腺炎、甲状腺肿同时存在,所以,你还需要再查一下甲状腺功能和 B 超。

如果发现有合并了前面提到的疾病,甲状腺结节就不是「单纯」的结节了,这时要根据具体情况调整饮食:

  1. 甲状腺结节合并 甲亢 ,需「忌碘」饮食,要吃无碘盐,不吃海带、紫菜、虾贝、海鱼等海鲜。

  2. 甲状腺结节合并桥本 甲状腺炎 ,需「低碘」饮食,要吃加碘盐或低碘盐,但少吃盐,基本不吃海带、紫菜等高碘海鲜,只能少量吃虾贝、海鱼等低碘海鲜。

  3. 甲状腺结节合并 甲状腺肿 ,需避免生吃十字花科蔬菜,如萝卜、菜花、花椰菜、白菜、甘蓝等,但做熟了可以吃。

  4. 如果是恶性的 甲状腺结节(甲状腺癌) ,可能需要做手术外加碘 131 放疗,而放疗前需要「低碘」饮食(注意事项与第 2 点相同)。



你或你身边的人有甲状腺结节吗?

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