专栏名称: 跟大厨学做菜
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跟大厨学做菜  · 公众号  · 美食  · 2017-03-20 18:57

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头皮按摩



每周按摩头皮1—2次,有助于促进血液循环,防止头皮、面部皮肤松弛及脱发。


洗头时,可取大约5毫升护发品,均匀涂抹在头发上,然后轻轻按摩揉压头皮。


第一步:双手食指、中指和无名指并拢,从后脑后颈凹陷处开始划圈按摩,慢慢上移,直至前额发际线,重复按摩两次;


第二步:双手掌心分别置于太阳穴处,轻轻旋转按摩5—8次。

脸部按摩



脸部按摩有助于消除疲劳,改善皮肤血液循环,促进面部肌肤新陈代谢,使面容更靓丽。







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