睡了一天觉

正文

主题：睡觉

第一段：什么情况？

第二段：为什么？

第三段：以后怎么办？

今天在床上睡了一天觉了。早上是7点多起来的，然后中午11点睡觉，下午16点继续睡觉。现在相对比比较清醒一些。但是脑袋是昏昏沉沉的，没有任何兴趣想要做事情。看不进去书籍，也不太想要写作，总之就是只想要看短视频。然后在清醒期间一直看王牌对王牌的短视频。期间看了不下于4个小时吧。基本上把时间都花在那里了。

因为昨天一直玩手机，玩到凌晨4点多。然后才睡觉。中途又上厕所。总之晚上就是翻来覆去不睡觉。感觉身体完全被掏空了一样。好累。

今天也不想写太多东西，先把今天需要完成的任务先完成吧。

至于以后怎么办？还是要坚持，受到的教训就是：不要再熬夜啦。真的很摧残身体。今天一整天都无精打采的。

想到一个很重要的问题：为什么坚持了一段时间就感到烦躁呢？然后就开始玩手机的？甚至熬夜玩手机呢？根源在哪里呢？

这几个问题很重要。需要自己做出回答。

控制住自己啊、加油，坚持下去。相信自己。