【馆长荐书】馆长约你来看书——电子书特辑（8月）

本书借助文化学、民俗学的基本方法，溯源龙是如何成为帝王专属，又是如何过渡到全民共享的，考证了不同时期龙形象在不同历史语境下的变迁。在探讨近现代域外视野中龙形象的问题时，作者梳理了200多幅欧、美、日等国古旧书刊的罕见图片，从象征地位的皇家符号、时尚元素，到讽刺、攻击东方古国的惯用素材，揭示出龙形象及其背后含义的复杂性。在全球化的背景下，重温中西方文化碰撞的旧话题，不仅给我们一个理解中国传统文化深刻内涵的新视角，更能脱离时代局限审视域外文化的传播和交流，以史为鉴，更好地总结经验教训，寻求现代文化困境的破解之道。

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这是一本有关星际之旅的科幻小说，讲述了主人公李文在少年时代被挑选为一次外星旅程的登载者，进入用最新科技打造的飞船“启明星号”，开始了精彩的旅程。在旅途中，李文以自己的勇气和完善的知识体系，成功改造了荒芜的星球盖亚，实现创造新人类文明的成就。

推荐星级：四颗星

本书是“小鳄鱼盖朵”系列暖心疗愈漫画的第四本，中英双语对照版。“小鳄鱼盖朵”系列漫画是关于短尾鳄盖朵（Buddy Gator)和他可爱的小伙伴们的疗愈故事集。作者希望用画笔来传递正能量，主题是关于爱、善良、尊重、友谊、自我、分享、环保等，或温馨、或可爱、或搞笑、或冷幽默……集创意脑洞和可爱疗愈于一体，借此让读者暂时忘记烦恼痛苦，感受到温暖开心，进而拥有继续前行的力量以及一颗善良的心。

推荐星级：四颗星

世界卫生组织(WHO)数据显示，全球有30%~40%的人存在睡眠问题。《2022中国国民健康睡眠白皮书》显示，我国成年人失眠发生率高达38.2%。对有睡眠障碍的人来说,他们每天晚上都像是在与奔腾的大脑搏斗,无法享受睡眠。杜克大学行为医学与神经科学副研究员杰德·吴博士基于多年的深入研究,多角度全方位揭开了睡眠的秘密。吴博士认为,人们普遍患有的情绪障碍、焦虑症、抑郁症、创伤后应激障碍、饮食失调等多种疾病,大都源于睡眠障碍。同时,“8小时睡眠”等所谓的睡眠规则也不适用于所有人。若要保证拥有良好的睡眠,就需要我们从科学的角度看待睡眠,重启崭新的睡眠模式,修复与睡眠的关系。事实上,每个人都有好好睡觉的能力,关键在于找到自己失眠的根本原因并加以解决。作者在书中给出了详细具体的“再见失眠计划”，能够让失眠群体有效摆脱对睡眠药物的依赖，找到适合自己的睡眠节律。更重要的是,书中还为特殊睡眠群体(如老年人,孕期女性,更年期女性,慢性疼痛患者,抑郁、焦虑患者等)量身定制了详尽的睡眠计划,所有被失眠困扰的人都能在书中找到切实可行的解决方案。

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