时间不会等你
每天多一点思考
彭萦 改变自己主创
ZeeTea CEO | 创业者 | 撰稿人 | 性格分析师
我曾经问过一个工作中陷入低谷的人，为什么不早日跳槽呢？
他和我说，因为在这家公司看见了自己的瓶颈，不管是能力上还是心态上的，所以必须在这家公司里这个职位上就把它击败。因为如果带着问题离开，那么下一家公司还会遇到同样的问题，永远不可能突破自己的局限。
后来他终于过了自己的低谷期，平静的走了。
有的时候你要早跳槽一天都不要等，有的时候你必须死扛绝不能跳槽。要有智慧去区分这两者。
职场中，哪些问题，是跳槽永远无法解决的？
by Sean Ye
一、自己内在的问题（除去知识技能外），跳槽解决不了
先介绍一个备受人力资源行业，尤其是招聘行业非常关注的素质冰山模型：
这个模型由美国著名心理学家麦克利兰提出。麦克利兰把不同类型的素质划分为表面的「冰山以上部分」和深藏的「冰山以下部分」。冰山以上部分——知识和技能，这是外人容易了解与测量的部分，相对而言也比较容易通过培训来改善提高。而冰山以下部分——包括角色定位、自我认知、性格特质和动机，是人内在的、难以测量的部分。不太容易通过外界的影响而得到改变，但却对人员的行为与表现起着关键性的作用。
看不懂？换句话说
1. 人在职场，外部问题少，自身问题多。也就是说，职场上大部分问题都不能通过跳槽来解决；
2. 冰山下的问题，说句通俗的，性格决定命运，很难通过跳槽解决；
3. 内部问题更具决定性，攘外必先安内。个人问题没解决，跳槽再成功，也是坑新东家而已。
二、跳槽，是为了更好的外部环境
前些年常会看到一个短语：政府搭台，企业唱戏。政府为了吸引企业入驻，提供了各种优惠激励政策……但是，最后能不能盈利，还要看企业自身。
跳槽也是如此，它能一定程度上解决的是人才发展的外部问题：
薪资福利
职业发展资源（技能知识的提升、靠谱的上司、合适的发展路径、培训机会……）
职业平台资源（人手、经费、平台规模、品牌……）
家庭诉求（工作生活平衡，离家近……）
跳到更好的公司，我们就可以愉快滴奔上社会主义康庄大道吗？
很遗憾，不能。就算你跳槽再成功，你的个人问题，尤其是制约你在职场上发展的个人问题，依然会助你一臂之力，浪费掉大好的外部资源。
举个例子，果粉应该都认识的:
约翰·斯卡利。这位苹果前 CEO、「敢把乔布斯赶出苹果的男人」，在苹果最值得称道的成绩，也就是 10 年间把苹果的销售额提升 10 倍，放在普通公司，应该也算是个不错的成绩。在乔布斯的成就面前，那真是没法比。
他这次跳槽很成功，跳到了当时炙手可热，如今更是高居全球市值第一的科技公司，与天才企业家乔布斯共事，完全有机会来实现自己「改变世界」的梦想。然而，他更像是「一位兢兢业业，紧盯着财务报表的职业经理人」。
斯卡利之所以不能成为乔布斯，问题不出在他的技能和知识方面，而出在他的动力（让董事会满意，而非改变世界）和角色定位（职业经理人，而非企业家）。即使跳到了好公司，即使搞掉了创始人，自己的问题没解决，他依然无法成功。
三 、跳槽，而不是用来逃避问题
关于不要逃避问题的鸡汤谚语网上满天飞，原因无他：逃避问题，是深藏在我们的基因里，在遇到猛兽时，逃避是最好的生存选择，他们存活下来把逃避的基因传给我们。如今在职场上遇到问题和压力时，我们自然会如同祖先一样，第一反应深吸一口气，看看哪里可以逃。
但是，如果你选择用跳槽来逃避问题，那么很遗憾，问题依然会如穆托姆博的大帽飞来——越躲越吃帽。
接下来如何是好？接着跳槽？我在曾专门分析了频繁跳槽给年轻人带来的问题。
有小伙伴当我是树洞，私信我抱怨同事待他不好，老板待他不公，所以要跳槽。我回问了一句是不是你自己的问题。说：「对啊，我太软弱太好欺负，生命以痛吻我，我报以歌之。回想大学时候，同学也和我撕逼，没有朋友……」
孩子，你自带绝交属性尚不自知，吟诗再棒，跳槽再多，也没用啊……
好了我们回头看素质模型里冰山下的部分：
1. 角色定位：你的职场目标规划是什么？你要成为某个领域的专家？还是带团队的 Leader？
2. 价值观：你如何与其他人合作？你的团队精神如何？
3. 自我认知：你有足够的自信吗？在遇到困难时你会保持乐观吗？
4. 性格特质：你的责任心如何？自己手里的项目无论如何都要做到最好吗？
5. 动机：驱动你引导你努力的因素是什么？
自我审视一下，哪些是你的弱点，哪些你可以接受，为了更好的职业发展，哪些问题你必须解决？这里提到的不能靠跳槽解决的职场懈怠感，实际上就是与个人的角色定位、个人性格特质以及职场动机紧密相连的。
四、跳槽，会带来新的问题
我在第二点中提到：「跳槽，在一定程度上能解决外部环境问题」，还特意把「一定程度上」高亮，为什么呢？
因为不同的企业都有自己的问题。
英语中有句谚语叫做：The grass appears greener on the other side。翻译成中文就是：老婆，都是别人家的性感。
我也曾在各种平台分享时都鼓励小伙伴们找到真爱的工作，这样每天起床时才会有动力。
但是，真爱的工作不代表没有问题；就算是与你一生挚爱过日子，也会有争执和不快的时候；就算是信仰了耶稣、真主、释迦摩尼甚至是马克思，你的那些问题不会神奇的消失。
跳槽也是如此。
08 年次贷危机后，中国市场上沸沸扬扬的外企人才回归民企潮流，民企蓬勃发展，无论是薪资还是职场天花板都要比外企高。但最近也没啥趋势可言了。去年宝洁的第一华人女高管，写了一封轰动业内的辞职信后，加盟京东，然后一年就被调职……
身在外企，我们能看到很多外企的问题，缺乏灵活性，屁股决定脑袋，行动太慢……我在和阿里、腾讯等互联网公司合作时，也深深感受到他们的高效，尤其在把握趋势风口方面。但真正当互联网企业找到我时，我犹豫了。我列出表格，找出我最看重的因素之一：工作生活平衡，又看到一整个会议室的床（加班用），我意识到想要保持工作生活平衡简直是不可能的。
除此以外，不少民企并没有成熟的流程和制度，在很多问题和资源的分配上，还保持着弱肉强食的丛林生态，这对外企人来说，融入其文化需要耗费太多的精力。
我们从企业的角度想一想：企业都有各种各样的问题，招 Talent 是去解决问题的。比较一下，一个逃避问题而跳槽的你，一个勇敢面对问题帮助企业解决问题的你，哪一种更招企业欢迎？
最后送给各位小伙伴几句话：
如果你希望通过跳槽来解决问题，或者追逐自己的职业梦想；记住，跳槽不是你成功逃避问题的终点，而是你解决新问题的起点。逃避问题人人都会，但只有面对问题，解决问题才能成就我们的职业前途。
本文来源知乎回答「职场中，有哪些常见问题，是跳槽永远无法解决的？」，略有删改，作者 Sean Ye，目前在全球最大的人力资源咨询公司搬砖，在人力资源行业浸淫 10 来年，为大家分享更多职场、求职以及面试类的问题。
封面图 by Sam Chivers
今天你做了什么改变
为什么我们常常会谈到情绪管理？面对那些我们无法预料和控制的压力源，很多人常常情绪崩溃，最后导致难以愈合的心理死结。比起身边很多朋友总是情绪大起大落，彭萦发现自己更擅长于管理自己的情绪。在不同场合，面对不同的压力，所谓的情绪管理不只是单纯地压抑、控制自己的情绪，这需要动用很多不在同一个层面的心理资源。
对内，我们应该如何解决自己心理冲突？对外，我们怎么保持自己情绪的稳定？
这就是管理情绪，下面是精选的改变自己会员对彭萦 20160205 期语音《如何管理自己的情绪》的反馈：
@会员 木就对了
对情绪的量化评估能够帮助判断自己该采取的应对方式，但评估本身就带有很强的主观性，必须不断的记录、反思来进行纠偏，提高判断准确性。而且判断的过程也应该能分散对引发情绪的事物的注意力，可惜多数人遇事就直接发作了，还可能衍生出其他事情。
@会员 羊兔子
2 年前接触了一些 NLP，里面提到「观察你的情绪」，感觉它像一个新点子出现在你的脑海，意识到它的发生就能逐步控制它。我尝试着开始练习，还是很有收获。最近看到的书里提到「愤怒，来自自己的无能无力」。这也是我目前关注最多的一种情绪。换了工作，感觉时间越来越有限，好像控制不住地害怕浪费时间啊。
@会员 静仪
就个人来说，我就是一个不善于管理自己情绪的人，今天听了语音感触颇深。为什么有的人因为一点小事就会产生强烈的情绪波动，或许就是因为 TA 没有「见过世面」。如果一个人见过了大千世界，经历了许多事情，TA 就会慢慢地变得处事不惊，而这种「处事不惊」的特质我们可以从成功的企业家和老人家身上就能看到。由此我在反思自己被父母保护得太好了，没见过「大风大浪」，就是因为经历的事情太少，从而容易对一些现象「大惊小怪」。情绪不稳定其实也是一种浪费时间浪费生命的表现，当你因为某事产生过多的情绪波动，就连日常生活和思考都会受到影响，因为你会花很多时间沉浸在负面情绪上面。个人觉得要多看书多看纪录片，当你发现宇宙之大，自己只不过是其中一个小小的「过客」，并且意识到生命的短暂，自己可支配的时间又如此的少，我们就没有必要花过多时间在悲伤、痛苦、后悔中。珍惜生命，管理好自己的情绪。
认识自己，接受自己，改变自己。情绪管理也是自我成长的一部分，在成功道路上的很多人你会发现他们是情绪管理上的高手，到底如何学习、刻意练习、才能拥有这种颇具难度的能力？加入「改变自己」，每周不到 4 元就可以换来整年丰富的知识经验输入，知识资本的无形潜力不用多说。现在点击「阅读全文」，即可听到彭萦本期语音《如何管理情绪》。
本周语音预告：国内大城市独居的年轻人已经越来越多，其实独自生活的人更易融入社会团体，他们更容易聚集或创建充满生机，具有活力的城市。现在的人们正生活在独特的个人主义时代中。但如何提高独居生活的质量呢？这就是本期「改变自己」会员语音主题，《年轻人如何独居时保持自律》。
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