---------继续补刀---------
我观察同龄人,尤其是男生,堕落都是从疏远了运动开始的,特别是毕业后,忙于工作应酬和享乐,又不节制饮食,三五年后,当年清秀的少年一个个都变得脑满肠肥、臃肿不堪、满脸横肉,真是糟糕。肉体是每个人的神殿,不管里面供奉的是什么,都应该好好保持它的强韧、美丽和清洁。
——村上春树
---------身材变化---------
咪蒙的爆文《减肥对外貌改变有多大?比整容还猛啊!》曾经缔造500万+阅读量,接下来,八妹可歌可泣的给大家举个反例《长肉对外貌的改变有多大?》
小飞VS小飞plus
大山 VS 大山plus
---------说说胖纸---------
讲真,八妹身边的胖子都很可爱,他们幽默、热心、善良、温暖,他们尝试一次次减肥,然后被我一次次引诱去吃火锅,“没事,不差这一顿。”没错,我就是他们减肥路上的绊脚石!
其实,一个人的意志力能有多强大呢?想想你有多少次半途而废的经历?
靠意志力减肥
靠意志力早起
靠意志力戒游戏
靠意志力学英语
“意志力”真的好累的
意志力是种越用越少的东西,成功的人靠的是习惯的养成,他们只把意志力放在最初培养习惯的阶段,后面就都是自然而然的事了。
有没有GET到新知识点,一会别忘了到文末给八妹点赞。
好,言归正传,关于瘦身,你要养成怎样的习惯?
如何知道那种方法是最适合自己的?
每天、每周、每月要做哪些计划?
在累了的时候,可以有哪些有趣的活动帮助重新找回动力?
能否有一个团队,大家相互督促,比赛进步?
如何正确激励自己,做的好的时候能得到什么奖励?
---------赶紧报名---------
一起见证“心想事成”的时刻
交通91.8第二季瘦身真人秀,现已启动!
为爱挑战,千人万斤
小目标~
本活动由静博士美业全程提供技术指导
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第一季的选手们现在身材保持的如何?
第一季游轮派对上的冠军得主,
塞班之旅可否精彩?
继续作为活动全程技术支持的
静博士
本季活动中还准备了哪些瘦身惊喜?
持续锁定FM91.8,交通91.8第二季瘦身真人秀,视频直播及现场活动,即将精彩上演,快报名加入我们的family!
感谢静博士美业为交通91.8第二届瘦身真人秀活动
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