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国医大师的养生秘笈:每天三片它,赛过人参汤

粤港澳生活指南  · 公众号  ·  · 2019-08-02 19:58

正文


俗话说,“ 夏季吃姜,赛过人参汤”


但是有人问道:姜是热性驱寒之物,夏应降温才对,怎反倒是夏吃姜呢?

图片 | 来源于123图库 ©


《伤寒论》中提出,“夏之时,阳气在表,胃中虚冷,以阳气内微,不能胜冷”。


也就是说, 夏季炎热,人体的阳气极易外散,体内的阳热虚少,易生寒生冷 人体在夏天反而最易遭到寒气侵袭

图片 | 来源于123图库 ©


不妨自测一下,看看你是否中招:

◎空调病:动不动就感冒发烧、头晕头痛,关节疼痛


体虚水肿:易水肿,小肚腩、大象腿遮不住,瘦不下来


宫寒痛经:经期疼痛难忍,手脚冰凉,小腹胀痛


精神差:体虚易疲劳,夜晚睡不安稳,白天没精神


皮肤差:频繁冒痘,肤色暗沉无色

图片 | 来源于网络


所以也就不难理解,夏季吃温性的姜刚好可以 温补身体、化除淤寒

现代研究表明,生姜能促进血液循环,振奋胃功能,达到健胃,止痛,温热身体的作用。

但姜本身有辛辣味,单独吃极易上火,很多人对姜都望而却步。


与此相对, 醋泡姜则是一个不错的选择。


其实,“醋泡姜”之说在民间早已流传已久。电视台曾专门报道, 北京国医大师路志正 健康长寿的秘密,就是吃这 醋泡姜


每天3片醋泡姜,虽然路老已99岁高龄,但身体依然硬朗,体检表明他“ 90岁的年纪,40岁的身体”

图片 | 来源于视频截图


因为,醋是直接走肝经的,肝遇到酸就会收敛,提升肝阳之气,常吃醋泡姜不仅 能驱散寒气,还能养胃、减肥、防脱发。


但小作坊生产的醋泡姜, 姜切片大而厚,姜过老 ,一咬辛辣味全出来了,避之唯恐不及。

图片 | 来源于网络


为此,小萝妹找到了一款功效和美味并存的醋泡姜 不只醋泡姜 我们联合 台湾食品科研团队 共同研发的,一上市就受到大众好评。


其中一个重要原因就是 它太好吃了 !一咬嘎嘣脆, 厚度、 大小入口刚刚好,姜片很鲜嫩,少了姜本身的辛辣味道,酸酸甜甜的,美味极了。



身边很多同事不仅爱它好吃,功效上也是惊喜: 吃上两周,手脚暖和了,痛经也减弱了,身材也没那么水肿,匀称多了



国医路志正 以善用脾胃调理之法 而闻名,他每天三片醋泡姜得“90岁的年龄,40岁的心脏”也是利用了这一方法。


根据临床研究,醋泡姜确实能保持脾胃功能正常。


而在中医看来, 脾胃是人生存的根本,“内伤脾胃,百病而生” ,而脾胃功能正常,很多问题都能迎刃而解。


所以看似简单的醋泡姜,功效大着呢:


◎ 保养脾胃,解腻助消化


姜性温,能止胃寒、解腻助消化,民间素有 “饭不香,吃生姜” 的说法,同时醋还能 开胃活血


每天吃几片醋泡姜能促进脾胃功能正常, 胃寒、消化不良等病症也就迎刃而解了。


祛寒湿,消水肿


夏季寒湿肆虐,姜可温中煽动寒,温体寒力量大, 寒湿除了,水肿也就消了,醋还可清肠毒,轻松养出好身材。


降血脂,护心脏


醋可 软化血管,降血脂,姜可保护心脏 。三高患者适当食用,有助于缓解病情。



不只醋泡姜引进了 台湾食品专家,成立精英科研团队历时一年 研发的。


为了确保食材的安全和有效性,在苛刻的实验条件下,每一种配比和原料,都必须 经过长达6个月以上的测试 才能送达到我们手上。

图片 | 来源于网络


为保证醋泡姜的口感和质量,摒弃市面上过度添加香精、色素的做法,做到了 尊重食物最原始的味道,无任何添加。


同时它属药食同源,获得质检机构认证,可以放心购买食用~


用醋泡姜食养的意义在于 减少对药物的过度依赖,在吃吃喝喝间就把身体调理好了 ,因而选用的食材就尤为重要。


那些带有地标的食材是有地魄的,几千年扎根一方沃土,品质自然也更胜于他处。


◎ 这姜非寻常,得姜中之王, 飞入皇家的千年贡品


好姜的标准, 是汁多、细嫩、辛香、不上火 “姜都”山东莱芜的生姜正是如此。


莱芜的气候温润、土质疏松,种植生姜 已有两千余年历史

图片 | 来源于博客@斩云剑


这里生产的生姜 质地饱满细嫩、纤维细少,味道鲜美 调养脾胃 功效最好 ,古时被封为贡品,称为“ 姜中之王 ”。

图片 | 来源于网络

◎ 这醋拔头筹,名气世人知,绵、醇、柔最是人间至味


醋泡姜,用醋极其讲究, 用料优、酸度正, 泡出的姜自然 光泽鲜亮,口感鲜醇 ,姜的营养也更易吸收,也可以更温和地 驱寒、养脾胃


选用的醋,是素有 “四大名醋” 之一称号的山西老陈醋。 用它泡生姜, 口感更细腻,味道更醇厚,开胃又养颜。

图片 | 来源于网络







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