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走极端太容易了,不易的是保持平衡 | 招募

简单心理  · 公众号  · 心理学  · 2017-07-19 20:00

正文

先说一个故事吧。


我形体焦虑一直蛮严重的,曾经减过很多次肥,而且每次都用非常极端的方法来虐待自己。


试过断食、过量运动,也吃过药。


有一点健康常识的人都能猜到,它们都通向了一个结果:反弹。


减肥半生,归来仍是胖子。


有个微博大V曾发过这样一个话题:你为减肥做过什么疯狂的事?


底下的答案都和我一样,在说自己曾经坚持多少天不吃饭、曾每天跑十公里,等等。


但有一个回复这样说: 真正的疯狂不是那些看似疯狂的事,而是十几年如一日地保持节制。


均衡的饮食,适量的运动,才是最有效却也最难做到的。


同理,曾看到类似的说法:


抽烟、纹身、整夜泡吧、喝到宿醉,这些看起来很酷的事情其实一点都不酷,因为只要你想,你就能够做到。

而真正难做到的,是那些看起来平淡简单的事情。比如去爱一个人、去坚持一份事业、去平衡自己的生活。


或者说, 不让自己的生活陷入两极,是我们一直在努力维持的事情。


你知道那种平衡器引爆的炸弹吗?小球在一根细窄的直管上滚动,触碰到任何一端都会引爆,只有将它维持在中间晃来晃去。


我们每个人都好像在持着平衡器生活,双手颤抖着,谨慎地保持平衡。


因为走极端太容易了,只要放松就好。而平衡才是人们所奋力争取才能得到的。

小孩子在看影视剧时,总是习惯分谁是好人、谁是坏人;但长大后,我们不再把人单纯地分为好坏,而是懂得,人性皆有两面,善恶从不分离。


也许你曾经想要一段轰轰烈烈关系,不容得半点瑕疵。但后来明白,关系中不怕伤害的存在,而是怕失去平衡。


我们用一生在混乱的日子中追寻平衡。


但手上端着的平衡器,却时常是倾斜的。 不平衡、极端的时刻占据了大多数。


当小球触到了其中一端,它有颠覆你的生活吗?


一次次失衡、平衡的过程,又给你带来过怎样的感受和体验?


如果你曾有过一些回忆,是有关“平衡”,如果想要把自己的故事分享给更多人听,这里有一个舞台。


故事客栈 是简单心理举办的系列线下活动 ,这是一个没有固定房子的客栈,讲者是“客栈主人”,而听众小伙伴们是“旅人”。目前我们已经在北京地区举办过5期啦。


而接下来,故事客栈第6夜 将于2017年 7月29日(周六)19:30 上海 举办。


是滴! 上海

没写错~是 上海

我们要去 上海 啦~



下一期的主题,即:


平  衡


Strive For Balance


目前我们正在 上海 地区 招募讲者


如果“平衡”有触动你心中的某些情绪、感受或是回忆,就赶快识别下面的二维码,报名成为故事客栈的讲者吧。



在故事客栈做讲者,是一种怎样的体验?








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