棋圣聂卫平抗癌两年，警惕世人远离恶习，为健康做好保障

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聂卫平患癌前和患癌后对比

2015年，由中国婚姻家庭研究会主办《婚姻与家庭》杂志采访了聂卫平，回首抗击癌症的点点滴滴，聂卫平感叹道， “拒绝直肠癌，以我为戒”！

病床上的聂卫平

专家对我说，癌症中，直肠癌的发病率仅次于胃癌、肺癌。临床上早期常无特异症状，只是会有排便习惯改变和便血、便频或排便不尽感，一般都会被误当作痔疮而忽视，所以要经常做体检。

近年来，直肠癌在诊断和治疗方面已取得了较大的进展，根治术后生存率大大提高。但如果生活起居习惯和饮食习惯不良，直肠癌还有可能回来找麻烦。我以前的生活习惯就存在很多恶习。

除了久坐不运动外就是作息不规律，而压力和不规律的作息正是直肠癌的两大诱发因素。 当人疲劳、工作压力过大时，会导致肠道抵抗力和免疫力下降，给癌症有了可乘之机。像我，总感觉时间不够用，有时坐在车上都在研究棋谱，一有点儿空就赶紧补觉，甚至让人误会，说我得了嗜睡症，其实是由于身心过于疲惫造成的。

螃蟹问题还可以有商量余地，医生让我烟酒必须坚决戒掉，没商量余地，这可让我为难。手捏香烟下棋都成了我的标志了，这么大的烟瘾，让我戒烟不是太难为我了吗？