宝宝会做梦吗？

小宝宝睡觉时表情还真是挺丰富的，有的哼哼唧唧，有的皱眉头，有的甚至会挥舞着小拳头，老一辈人都说这是梦婆婆在教他们学习。

大部分这种现象都是正常的，不需要担心。

导致这种现象有如下几个原因：

1. 出现这些情况，确实可能是在做梦，要知道小宝宝在母亲肚子里就已经开始做梦啦，做梦也是一个学习的过程。

2. 宝宝的神经系统没有发育完全，会出现无意识动作，比如 1～2 个月的时候会开始无意识地笑。

3. 我们睡眠周期包括两个阶段，浅睡眠期和深睡眠期。宝宝的睡眠周期比较短，在两个睡眠周期的转换期间，可能会出现哭吵、眼动几下、翻一下身等，但很快又能入睡，进入下一个睡眠周期。

这个时候父母不要去打扰宝宝，不要突然抱起宝宝，静静等着他自己进入下一个睡眠周期就好。

不过，如果宝宝的状态和平常不太一样，频繁地翻身，或者大声哭喊，持续时间也比较长，那么——

判断一下是否是过冷或者过热，是不是白天玩得太过兴奋或睡前吃得过饱，有没有肠胀气之类的情况，努力为宝宝营造一个舒适的睡眠环境。

如果宝宝长期睡觉不安稳，总是半夜惊醒，或睡觉时会有大幅度的肢体抽动，就需要及时看医生啦。