专栏名称: 桌子的生活观
桌子:一个用文字疗伤的病人,著有:《你只是假装很努力》、《我们终将与美好的一切相遇》等书。
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女性“最佳体重”公布,不是100斤:你以为的减肥,实际在送命!

桌子的生活观  · 公众号  ·  · 2024-12-18 11:59

正文


注意看!图片里的男人叫魏巍。

他是娱乐圈内出了名的 身材管理师 ,很多一线明星都请他帮自己 科学健康地瘦身减肥 同时,也是北京一位 “爱打抱不平”的教练。


最近,他因为看不惯 市面上半吊子的教练摊上事了。

因为很多机构拿捏住当代人想要健康 ,积极运动实现变瘦变美的心理,恶意哄抬有着 “肥肉粉碎机”称号的普拉提运动 的学费,让很多月薪过万的人都不敢报名,把这个运动变得越来越小众。

他不顾同行的打压、威胁, 曝光了普拉提行业不为人知的内幕 ,一时间引起了广泛的热议和关注。


学费上万元的普拉提,真实学费多少?
怎么判断普拉提老师的资质靠谱?
普拉提为什么瘦身塑形效果那么好?
......

这些内行人才懂的真相, 他全部用大白话公开讲了出来。

魏巍说,随着年纪增长,长胖是一件注定躲不过的事情,只是时间早晚。

当一件事成为了逃不过的宿命,我们只希望它发生得越晚越好,特别是长胖这件事上,尤为如此—

越是年轻发胖,越危险!



一是 血管、代谢等危险因素会更早潜伏和发作 ;二是 肥胖后对筋骨的保护和稳定性变弱 特别是年纪上来了, 容易扭伤,拉伤


除了健康风险, 肥胖会让身体形成“记忆”,很容易造成反弹,难控制体重! 穿什么都不好看,对每一个女生都是惩罚。


他说自己从业十几年,身边人 提到 减肥、控制体重, 没有一个是不苦恼的!


明明普拉提的瘦身效果这么好,可就是价格被抬高,现在大环境不好,大家手头上也拮据,导致普拉提越来越小众,好东西老百姓都练不到。


同时,他 宣称真正的普拉提运动,并不是有钱人的专属,而是普通老百姓都能够练的运动 ,一起享受科学健康地瘦身、改善体态,有助于缓解关节、腰椎疼痛。


为了弄清曝光事件的真假,我们专门前往北京找到魏巍老师,对他及身边的人进行走访。

才发现, 魏巍老师对如何 “粉碎肥肉”、改善体态 可太有经验了。

之前他是职业健身先生,浑身腱子肉,不少人都跟着他撸铁学健身,可长期的器械负重训练也让他的身体留下很多伤痛。


魏巍突然意识到,健身对普通人来说门槛太高了,像他这样专业的健身运动员都容易受伤,更何况小白呢?

瘦身、改善体态不应该这么难!

偶然间,他接触到了国外很热门的运动——普拉提,一下子就被它的即时性给震惊吸引住了,尤其是在练习过程中能 感觉到肩颈、脊柱每块骨骼都被拉伸放松,舒服到忍不住发出“啊~”的美妙感。


所以他花了大量时间出国去研究和学习,把普拉提能考的证书都考了一遍,把自己的身体“恢复了出厂设置”,变得崭新如初。

回国后魏巍发现,在国外大众化的普拉提,竟然被哄抬成了“贵族精英”运动,市面上各种 空中普拉提、禅意普拉提...

(市面上的普拉提又贵又假)

花里胡哨,价格更是普拉提的 好几倍 ,教练还没有什么含金量。很多人不懂连续报名练了好几年, 被坑了钱财没看到一丁点效果。

真正的普拉提,能 通过 锻炼核心肌肉改善骨盆前倾、驼背、肋骨外翻以及塑造线条 同时通过对呼吸节奏的 控制舒缓情绪。


魏巍知道正宗普拉提的好,就更看不得老百姓被坑钱被忽悠,所以暗自决定: 要推广普拉提,人人都练得起。

卖正宗有效、轻松实惠,全国人人都能学得起的普拉提课程。

还要把普拉提行业的内幕乱象公开,让大家不要再去花高价练无效普拉提。


所以魏巍毅然放弃原来的事业,专心投入打磨研发普拉提课程, 他花了2年零10个月的时间,专为国人体质和运动习惯设计研发。

既融合了瑜伽的温和轻松,又摒弃了普拉提器械限制 ,只需要利用自身体重就能实现普拉提原本的效果,轻松便捷,在哪都能练。

🔥 保留了原有普拉提的功能, 让身体代谢随着运动慢慢加速 ,同时 提高臀线更翘更挺,让腿更纤长 ,练出纤细挺拔的体态。


🔥 摒弃高压燃脂快动作, 精准锻炼腰腹两侧的赘肉,减少多余脂肪,提高心率 分别作用腰臂、大腿、臀部等肌肉变紧实;

相当于一个动作针对一处肌肉,高效精准,哪里有肉肉就锻炼哪里!


🔥 一招一式内外兼修, 外可舒筋健骨,内可调理身体 从上而下畅通血液循环 ,红润肌肤。


无数次打磨普拉提课程后,魏巍联系到 国内头部成人教育平台兴趣岛(原千聊训练营),合作成立了【5天普拉提塑形美体营】 ,通过网络的形式, 真正把学习费用降到最低。

兴趣岛是一家成立于2016年的文化服务科技公司,为用户提供多种兴趣学习产品。截至目前, 兴趣岛App注册用户3500万+ 。艾媒认证, 兴趣岛摄影、瑜伽、太极、养生等30门主流课程内的21门课程学员数量全国领先

如果你的 身材逐渐在 发福、松垮下垂,有腰椎、关节等不适 ,强烈建议你试试看这套 我们中国人自己的普拉提, 简直就是现代女性的福音!


刚开始客户并不多,都是身边的亲戚朋友支持他,后来体验过魏巍普拉提课程的人都说, 它就像练瑜伽一样方便简单,却又比瑜伽效果更让人着迷。


一传十,十传百, 天南海北 都有人找他来学普拉提。


几十家综艺纷纷花高价邀请他现场授课, 包括 《美丽**人》、《时尚*咪》 ……


之前娱乐圈那些人脉,更是听到魏巍的普拉提有这样的效果,更多一线明星找他成为自己的私人形体塑造师。


随着魏巍普拉提课程慢慢变火,有人建议魏巍涨价,可以赚的更多!

他一口否决,说:

“我朋友的爸爸,60多了,腰疼的特别厉害。

严重到有时候翻身从左边翻到右边,他用了5分钟,真的不夸张。后来他跟着我练普拉提,立马就感觉到缓解很多。

这点给我触动很大,我能为大家做点事很自豪,决不能趁机捞老百姓的钱! 只要我教一天普拉提,就一定只卖良心价、实惠价!


0基础!运动小白都能学会
无门槛!不上健身房在家就能练
没负担!无需购买任何 器械
超简单!不劈叉不下腰不累人
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动作必须简单易上手,小白都能练
不要花里胡哨动作,我们要做实事

魏巍的助教都说,老师真的严格细心到令人害怕,打磨课程的时候他总是问: “这个动作会不会太难?用户能不能看了就会?练了就有效?”

魏巍给自己下了死规定—— 动作不能用器械,0基础小白也能马上学会!

有助教问魏巍,为什么要这样折腾呢?老师你不会很累很辛苦吗?魏巍说,自己只想让大家马上感受到效果, 不能给大家添负担。

所以,魏巍普拉提,是 不论男女,不论年纪,都能学的会用得上, 动作简单,不跑、不跳、不费劲。



明星同款的教学服务,不搞差别对待
普通人也都能享受到明星待遇,变得更美

魏巍老师说,他很看不惯有些教练的嘴脸。

给那些有钱人服务就尽心尽力,教普通人的时候就敷衍了事,见钱眼开真恶心!没职业道德!

他这次开设普拉提 体验营本就 不为图利 ,但承诺绝对给用户最好的体验,那些明星请他做私人教练, 他怎么服务大明星,就怎么服务咱老百姓!


希望让更多普通女性了解到普拉提这项新兴运动,通过 更科学的方式变美、变健康、变自信 ,活出更精彩的自我!

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